
O que são testes de ovulação e como usá-los para engravidar
Ao tentar conceber (TTC), uma das preocupações mais comuns é escolher o momento certo. Os casais perguntam muitas vezes: «Como posso engravidar rapidamente?» Os testes de ovulação oferecem uma das formas mais eficazes de identificar os dias mais férteis, aumentando as probabilidades de conceção. Estes testes simples podem ajudar a identificar quando está prestes a ovular, dando-lhe … Ler mais

O que é a hormona folículo-estimulante (FSH) e quais são os níveis normais
A hormona folículo-estimulante (FSH) é produzida pela hipófise; uma das suas principais funções é estimular o desenvolvimento dos folículos nos ovários em cada ciclo. Numa mulher que menstrua, a FSH normal varia de 4.7 a 21.5 mIU/mL. Após a menopausa, sobe para 25.8–134.8 mIU/mL. Uma FSH inferior a 10 mIU/mL no dia 3 é geralmente tranquilizadora quanto à reserva ovárica. …

Porque deve acompanhar a sua BBT online
Se está a tentar engravidar ou simplesmente procura compreender melhor a sua saúde reprodutiva, há uma ferramenta que pode fazer a diferença: acompanhar online a temperatura basal corporal (BBT). Vejamos o que é a BBT, o seu papel essencial na conceção natural, o que esperar do acompanhamento e os grandes benefícios de passar … Ler mais

Como aumentar as hipóteses de engravidar rapidamente
O caminho para a gravidez é uma mistura fascinante de ciência, momento certo e um toque de magia do alto. Quer esteja no início das tentativas de conceção (TTC) ou já tente há algum tempo sem sucesso, prepare-se para dicas e truques que a farão dizer: «Porque não sabia disto … Ler mais

Apoie a fertilidade e a saúde na gravidez com probióticos pré-natais
Conheça os probióticos pré-natais, pequenas bactérias benéficas que estão a transformar a forma de abordar a fertilidade, a gravidez e o pós-parto. Saiba mais sobre os benefícios apresentados para incluir este suplemento na rotina diária.

Melhore a sua saúde reprodutiva ao corrigir carências de nutrientes
As carências de nutrientes são mais comuns do que imagina e podem afetar a fertilidade. Conheça possíveis causas e o papel de suplementos como multivitamínicos pré-natais, probióticos e óleo de peixe no apoio à saúde reprodutiva e a uma futura gravidez.

É possível engravidar naturalmente com endometriose?
Para muitas mulheres com endometriose, o sonho de formar uma família pode ser ensombrado pela incerteza e pelo medo. A dor debilitante, o sangramento intenso e outros sintomas associados a esta condição podem dificultar a conceção, e o medo da infertilidade pode ser avassalador. Se vive com endometriose e se pergunta se pode …

PCOS significa infertilidade?
Receber um diagnóstico de síndrome dos ovários poliquísticos (PCOS) pode ser avassalador e deixa muitas mulheres — até 10% das mulheres em idade fértil, ou mais de 5 milhões de mulheres nos Estados Unidos — a perguntar-se o que isto significa para a sua fertilidade. Embora 70% das mulheres com PCOS tenham alguma dificuldade para conceber, existem muitas opções que tornam isso possível – …
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