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O que os homens podem comer para aumentar os espermatozoides?
O que os estudos mostram sobre alimentação e saúde dos espermatozoides: dieta mediterrânica, nutrientes e limites da evidência.
Exercício e fertilidade masculina: benefícios e limites
Conheça a relação entre exercício e qualidade do sêmen, os limites dos estudos, a recuperação e quando é importante buscar orientação médica.
Como o estresse afeta a fertilidade masculina: qualidade e contagem dos espermatozoides
O estresse crônico reduz a testosterona e prejudica a qualidade do esperma. Saiba como o cortisol afeta a fertilidade masculina e o que fazer para reverter esse impacto.
O sono importa para a fertilidade masculina? Testosterona e espermatozoides
A falta de sono altera a testosterona e a qualidade do sêmen. Entenda como insônia, apneia e remédios para dormir afetam a fertilidade masculina e o que fazer.
Coágulos menstruais com tecido branco: o que a menstruação revela
Os coágulos durante o fluxo menstrual costumam ser uma mistura normal de sangue, muco e revestimento uterino. São geralmente considerados normais se forem menores do que uma moeda de um quarto de dólar e surgirem nos dias de fluxo mais intenso. Ocasionalmente, poderá observar material mais claro ou semelhante a gelatina. Em muitos casos, pode ser uma mistura de muco e tecido. … Ler mais
A progesterona pode causar aumento de peso?
Quando está a tentar conceber (TTC), cada mudança no corpo pode parecer ampliada, e as alterações de peso podem ser especialmente frustrantes. Se toma progesterona ou começou recentemente a notar aumento de peso perto da ovulação ou durante a fase lútea, poderá perguntar-se: a progesterona pode causar aumento de peso? A resposta curta é sim, mas não da … Ler mais
O que saber sobre o procedimento de inseminação intrauterina
Se está a tentar engravidar há algum tempo e considera recorrer a ajuda para a fertilidade, como a inseminação intrauterina (IUI), queremos ajudá-la a compreender as suas opções. Assim, poderá defender os seus interesses e tomar decisões informadas sobre os próximos passos na sua jornada de fertilidade! O que é uma IUI? Em que consiste o processo? …
Engravidar depois de interromper a contraceção
O uso de contraceção reversível aumentou significativamente nas últimas décadas por várias razões, incluindo facilidade de acesso, redução dos custos e educação das pacientes. Ainda assim, muitas mulheres continuam a ter dúvidas e receios sobre a sua fertilidade depois de interromper a contraceção. Diferentes métodos contracetivos e o seu … Ler mais
