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Inositol para PCOS: o que um grande novo estudo diz sobre ovulação e gravidez
Se tem PCOS (também conhecida como PMOS), provavelmente já ouviu falar de inositol. O tema está por todo o lado nos fóruns TTC. Os ciclos de alguém ficaram mais curtos. Os testes de previsão da ovulação de outra pessoa finalmente começaram a fazer sentido. Outra perguntou se não seria apenas publicidade exagerada. É uma pergunta legítima. E agora temos uma resposta melhor do que nunca, porque investigadores acabam de realizar uma das … Ler mais
Primeira consulta pré-natal: guia de cuidados e exames
A primeira consulta pré-natal acontece às 8–10 semanas. Saiba que exames e consultas pré-natais esperar, como funcionam os cuidados pré-natais e quando marcar a primeira consulta.
Benefícios das vitaminas pré-natais quando não está grávida
Na secção de vitaminas, pode dar por si a olhar para um frasco de vitaminas pré-natais e a perguntar: «Será demasiado cedo para isto?» Pode parecer um pouco estranho comprá-las antes de estar grávida, mas não é a única pessoa a sentir isso. A verdade é que começar a tomar uma vitamina pré-natal é um dos passos mais … Ler mais
Perguntas frequentes sobre a gravidez para mães pela primeira vez
Após vários ciclos de tentativas, finalmente recebeu aquele teste de gravidez positivo! Como futura mãe pela primeira vez, é perfeitamente natural ter inúmeras perguntas na cabeça. Seja sobre como lidar com os enjoos matinais, compreender a saúde pré-natal ou preparar-se para o parto, a incerteza é comum. Mas não se preocupe! Estamos aqui para responder a algumas das perguntas mais comuns … Ler mais
A importância de combinar EPA e DHA no óleo de peixe
Se está grávida ou a tentar engravidar, provavelmente já conhece a importância dos ácidos gordos ómega-3, sobretudo do DHA, para o desenvolvimento do cérebro e do sistema nervoso do bebé. No entanto, algumas investigações destacam que outro ácido gordo ómega-3, o EPA, é igualmente essencial para si e para o bebé. Vejamos por que incluir … Ler mais
Benefícios de combinar vitamina D e óleo de peixe na gravidez e além dela
Quando se trata da gravidez, quer o melhor para o bebé! É comum perguntar-se quais os suplementos e vitaminas que devem ou não ser tomados durante a gravidez para garantir os melhores resultados. Por isso, vamos explicar os benefícios da vitamina D e do óleo de peixe durante as tentativas de engravidar ou a gravidez, para que possa tomar uma … Ler mais
Por que a qualidade, a pureza e a potência importam ao escolher suplementos
Os suplementos alimentares podem apoiar o bem-estar da mulher, incluindo a fertilidade, a conceção e a gravidez. Mas nem todos são iguais: a qualidade, a pureza, a potência e a regulamentação têm um papel importante na eficácia e na segurança destes produtos.
Como o corpo beneficia das vitaminas pré-natais em cada fase da maternidade
Quer esteja a tentar conceber, à espera de um bebé ou já a viver a maternidade, cuidar de si é muito importante. Quando se trata de nutrir a si e ao seu pequeno tesouro, as vitaminas pré-natais fazem uma enorme diferença. Quando usar vitaminas pré-natais As vitaminas pré-natais beneficiam a saúde da mulher ao longo da maternidade: antes da conceção, durante a gravidez, no pós-parto e … Ler mais
