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Primeira consulta pré-natal: guia de cuidados e exames
A primeira consulta pré-natal acontece às 8–10 semanas. Saiba que exames e consultas pré-natais esperar, como funcionam os cuidados pré-natais e quando marcar a primeira consulta.
Tabela de níveis de hCG em gémeos: indicadores do seu gráfico da Premom
Recebeu resultados de hCG que parecem surpreendentemente elevados e ficou a pensar se poderá estar à espera de gémeos? Se recebeu recentemente níveis de hCG de uma gravidez gemelar que parecem diferentes do que esperava, não é a única pessoa a sentir curiosidade sobre o que estes números realmente significam. Eis o que deve saber: aproximadamente 3.1% (ou cerca de 31 por … Ler mais
Perguntas frequentes sobre a gravidez para mães pela primeira vez
Após vários ciclos de tentativas, finalmente recebeu aquele teste de gravidez positivo! Como futura mãe pela primeira vez, é perfeitamente natural ter inúmeras perguntas na cabeça. Seja sobre como lidar com os enjoos matinais, compreender a saúde pré-natal ou preparar-se para o parto, a incerteza é comum. Mas não se preocupe! Estamos aqui para responder a algumas das perguntas mais comuns … Ler mais
Confissões sobre o primeiro trimestre de uma mãe de 3 filhos
A gravidez é um belo milagre, mas no primeiro trimestre pode trazer sensações menos bonitas: enjoos matinais, ansiedade, cansaço e emoções. Como mãe de 3 filhos, tenho algumas confissões sobre a gravidez que respondem a perguntas que talvez também esteja a fazer a si mesma. Pode até identificar-se com elas! Quando começam os enjoos matinais … Ler mais
O que comer na gravidez: recomendações e alimentos a evitar
Está grávida e tem FOME... Ainda bem que pode comer por dois... certo? Espere antes de pegar no garfo! Na verdade, NÃO está a «comer» por dois. Pode nem sequer precisar de quaisquer calorias adicionais nos primeiros dois trimestres... embora sinta fome suficiente para isso! Eis algumas recomendações sobre a gravidez … Ler mais
Como o corpo beneficia das vitaminas pré-natais em cada fase da maternidade
Quer esteja a tentar conceber, à espera de um bebé ou já a viver a maternidade, cuidar de si é muito importante. Quando se trata de nutrir a si e ao seu pequeno tesouro, as vitaminas pré-natais fazem uma enorme diferença. Quando usar vitaminas pré-natais As vitaminas pré-natais beneficiam a saúde da mulher ao longo da maternidade: antes da conceção, durante a gravidez, no pós-parto e … Ler mais
Apoie a fertilidade e a saúde na gravidez com probióticos pré-natais
Conheça os probióticos pré-natais, pequenas bactérias benéficas que estão a transformar a forma de abordar a fertilidade, a gravidez e o pós-parto. Saiba mais sobre os benefícios apresentados para incluir este suplemento na rotina diária.
Nutrientes essenciais para si e para o bebé no início da gravidez
Estar grávida significa fornecer nutrientes não só ao seu próprio corpo, mas também ao bebé em crescimento! Provavelmente pergunta-se quais são os nutrientes essenciais para começar uma gravidez saudável e como garantir que os recebe. Provavelmente não a surpreende saber que a gravidez exige muitos nutrientes para apoiar … Ler mais
