| "Aider les femmes à suivre leur ovulation plus intelligemment" | 
Essayer de retomber enceinte après une fausse couche : quelles questions poser à votre médecin
Vivre une fausse couche, quel que soit le stade, est à la fois déchirant et très déroutant, vous laissant, vous et votre partenaire, avec de nombreuses questions et, semble-t-il, très peu de réponses. Il est normal d'avoir des questions après avoir traversé une épreuve aussi difficile qu'une perte de grossesse, et en parler peut être très utile au moment où vous entamez votre parcours de guérison. Discuter avec … Lire la suite
5 façons d’équilibrer naturellement vos hormones pendant les essais bébé
L'équilibre hormonal est essentiel lorsqu'on essaie de concevoir, surtout pour repérer les fenêtres de fertilité. Vous guettez ce pic d'hormone lutéinisante qui déclenche la libération d'un ovule, puis cette belle hausse de la TBC (température basale du corps) qui suit, provoquée par une augmentation rapide de la progestérone, et qui confirme que l'ovulation a eu lieu. Comment … Lire la suite
Aliments pour augmenter naturellement la progestérone
La progestérone est un mot très en vogue lorsqu'il s'agit d'essayer de concevoir, en particulier en début de grossesse. C'est une hormone essentielle produite par les ovaires et les glandes surrénales qui nous aide à nous sentir calmes, soutient la grossesse au cours des premières semaines et protège la muqueuse de l'endomètre pendant la seconde moitié du cycle menstruel. Parlons de la façon dont … Lire la suite
Identifiez votre fenêtre de fertilité en vérifiant la position de votre col de l’utérus et la cristallisation en fougère
Positionnement du col Saviez-vous que votre col de l'utérus change de position et devient plus ouvert/fermé tout au long de votre cycle menstruel ? Découvrez ce que signifient les changements de position du col ! Le col de l'utérus ressemble à un petit beignet situé au sommet du vagin, formant un passage entre le vagin et l'utérus. Vous avez probablement suivi les changements de votre glaire cervicale qui correspondent … Lire la suite
Avoir des rapports sexuels tous les jours augmente-t-il vos chances de tomber enceinte ?
À quelle fréquence faut-il avoir des rapports sexuels pour tomber enceinte ? Utiliser une méthode de calcul de l'ovulation peut être utile et contribuer à améliorer vos chances. Le moment où les femmes ovulent et la durée de survie des spermatozoïdes dans le corps jouent certainement un rôle, mais il en va de même pour le fait de ne pas vous mettre la pression en tant que couple et de savoir ce qui convient le mieux à votre corps. Des rapports réguliers pendant la période fertile … En savoir plus
Découvrez comment augmenter la glaire cervicale et améliorer votre fertilité
La glaire cervicale est un élément clé en matière de fertilité. La glaire cervicale est la substance qui aide les spermatozoïdes à remonter à travers votre col de l'utérus afin qu'ils puissent féconder votre ovule après l'ovulation. Sans elle, les spermatozoïdes ne pourraient pas se déplacer aussi facilement. Lorsque vos hormones changent, votre glaire cervicale change aussi, et sa … Lire la suite
À faire et à ne pas faire pour établir la courbe de votre température corporelle basale (TCB) afin de tomber enceinte naturellement
L'établissement de la courbe de température corporelle basale (TCB) est un moyen d'identifier à la fois le moment où vous ovulez et si l'ovulation a probablement réussi lors de votre dernier cycle. Le principe de la température corporelle basale, ou suivi de la TCB, consiste à repérer l'augmentation d'une hormone appelée progestérone qui survient après une ovulation réussie. La progestérone fait grimper votre température corporelle basale de 0,5 … Lire la suite
Tester la fertilité masculine et comprendre les résultats du spermogramme
La fertilité et les chances de conception sont influencées par de nombreux facteurs, de l'âge et de la génétique à la santé de votre partenaire et aux toxines de votre environnement. L'objectif est de comprendre le plus grand nombre possible de ces facteurs afin de réduire ceux qui pourraient nuire à la conception. Si vous et votre partenaire… Lire la suite
