| "Aider les femmes à suivre leur ovulation plus intelligemment" | 
Folates, acide folique et méthylfolate : quelles différences pour concevoir ?
Les folates, l’acide folique et le méthylfolate sont des formes de vitamine B9, mais le choix peut dérouter. Les folates sont la forme naturelle des aliments. L’acide folique est la forme synthétique utilisée dans la plupart des compléments. C’est la plus étudiée, recommandée par les principales autorités sanitaires pour réduire le risque de malformations congénitales. Le méthylfolate … Lire la suite
L’importance de l’acide folique avant même les essais de grossesse
Les grandes organisations médicales et de santé publique, notamment l'ACOG, les CDC et l'ASRM, recommandent au moins 400 microgrammes d'acide folique par jour avant les essais de grossesse. Cette habitude précoce constitue des réserves de folates qui soutiennent le cerveau et la moelle épinière du bébé dès le début de la grossesse, souvent avant que vous ne sachiez être … Lire la suite
