
Qu’est-ce que l’anémie pendant la grossesse et quels sont ses premiers signes ?
L’anémie pendant la grossesse est souvent due à un manque de fer. Découvrez les symptômes, les seuils d’hémoglobine, les causes et les questions à poser en consultation prénatale.

Compter les mouvements pendant la grossesse : quand commencer et ce qui est normal
Apprenez le rythme de votre bébé et convenez du comptage avec votre équipe. En cas de diminution ou de changement, contactez immédiatement la maternité.

Alimentation post-partum et allaitement : que manger pour récupérer et favoriser la production de lait
Une alimentation saine après l’accouchement et pendant l’allaitement aide votre corps à récupérer après la naissance. Elle vous apporte aussi l’énergie nécessaire pour produire du lait maternel. Vos repas quotidiens doivent privilégier les protéines, les bonnes graisses et les vitamines. Si vous allaitez exclusivement, vos besoins en calories et en nutriments sont plus élevés. À retenir Qu’est-ce qu’une alimentation post-partum ? Une alimentation post-partum est … Lire la suite

Anxiété pendant la grossesse après une perte : étapes, échographies et déclencheurs
Si vous êtes de nouveau enceinte après avoir perdu un bébé, vous pouvez ressentir deux choses à la fois : de l'espoir pour cette grossesse et la peur que cela recommence. Ce mélange est fréquent. Il porte un nom : l'anxiété liée à la grossesse après une perte (PAL). Cette anxiété peut suivre toute forme de perte, notamment … Lire la suite

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Reprendre le travail en allaitant : tirer son lait, le conserver et nourrir bébé
Vous reprenez le travail en allaitant ? Découvrez les plannings d’expression, les durées de conservation sûre du lait, les droits prévus par le PUMP Act et les conseils experts de Premom.

Allaitement en tandem : bénéfices, sécurité et à quoi s’attendre
Allaitement en tandem : bénéfices, sécurité, positions et à quoi s’attendre lorsque vous allaitez deux enfants.

Première visite prénatale : Guide des soins et examens prénataux
La première visite prénatale a lieu entre 8 et 10 semaines. Découvrez les examens prénataux et consultations à prévoir, le fonctionnement des soins prénataux et quand programmer votre premier rendez-vous.
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