| "Aider les femmes à suivre leur ovulation plus intelligemment" | 
Sperme sain ou malsain : 8 signes visuels + ce que disent les médecins
Un sperme sain est blanc grisâtre avec une légère odeur rappelant l'eau de Javel. Un sperme malsain présente une coloration jaune, verte, rouge ou brune, une consistance liquide ou excessivement épaisse, une mauvaise odeur, ou des résultats anormaux d'analyse du sperme révélant une faible numération ou une mauvaise mobilité. Vous demandez-vous si votre sperme est suffisamment sain pour fonder une famille ? Vous n'êtes pas seul. Si vous essayez depuis … Lire la suite
La CoQ10 et la fertilité : la vérité sur la qualité des ovocytes après 35 ans
Si vous lisez ces lignes, il y a de fortes chances que vous soyez en plein mode « essais de conception » (TTC, trying to conceive) : vous suivez votre ovulation, apprenez de nouveaux acronymes et vous demandez ce qui peut réellement améliorer la qualité des ovocytes, surtout après 35 ans. Vous n'êtes pas seule. De nombreux couples rencontrent des obstacles sur ce chemin, et il existe des moyens intelligents, fondés sur des données probantes, pour soutenir vos chances. L'un d'eux, dont vous avez probablement … Lire la suite
Le démarrage en 70 jours : 4 façons pour les hommes d’améliorer la santé des spermatozoïdes [Infographie]
Tomber enceinte prend-il plus de temps que vous ne l'espériez ? Si vous utilisez déjà des tests d'ovulation, suivez vos cycles et prenez vos vitamines prénatales, vous ne couvrez que la moitié de la préparation à la fertilité. Voici une vérité qui ouvre les yeux : il faut au moins 70 jours aux spermatozoïdes pour contribuer à produire des spermatozoïdes de meilleure qualité. Cela signifie que les habitudes saines … Lire la suite
Qu’est-ce que la progestérone et pourquoi elle est importante pour tomber enceinte
La progestérone est l'une des hormones les plus importantes à comprendre lorsque vous essayez de concevoir (TTC). Bien que l'ovulation et les œstrogènes retiennent souvent davantage l'attention, la progestérone joue un rôle crucial dans le soutien du début de la grossesse et la préparation de votre corps à l'implantation. Dans cet article, nous verrons ce que fait la progestérone, comment elle fluctue tout au long de votre cycle menstruel, pourquoi … Lire la suite
Sexe et grossesse : quand avoir des rapports pour tomber enceinte : meilleurs jours, fréquence et moment de la journée
Le sexe est littéralement la clé de la conception et de la grossesse. S'il est courant d'entendre des conseils comme « Ayez simplement beaucoup de rapports et vous tomberez enceinte rapidement » ou « Plus vous avez de rapports, plus vite vous tomberez enceinte », ce n'est pas toujours aussi simple. Bien choisir le moment des rapports pour tomber enceinte compte tout autant que la fréquence à laquelle vous essayez. … Lire la suite
Peut-on tomber enceinte sans ovuler ? Demandez à ASK AI pour améliorer vos chances
Si vous vous êtes déjà demandé « Peut-on tomber enceinte sans ovuler ? », vous n'êtes pas seule. C'est l'une des questions les plus fréquentes et importantes que posent de nombreuses utilisatrices de Premom. Pourquoi ? Parce que cette simple question en ouvre tant d'autres — comme le moment où vous êtes la plus fertile, comment repérer l'ovulation et quels signes surveiller… Lire la suite
Ce qu’il faut savoir sur l’insémination intra-utérine (IIU)
Si vous essayez de tomber enceinte depuis un certain temps et que vous envisagez une aide à la fertilité comme l'insémination intra-utérine (IIU), nous souhaitons vous aider à comprendre vos options. Ainsi, vous pouvez défendre vos intérêts et prendre des décisions éclairées quant aux prochaines étapes de votre parcours de fertilité ! Qu'est-ce qu'une IIU ? En quoi consiste le processus ? … Lire la suite
Aliments d’automne pour améliorer la fertilité
À mesure que les températures baissent et que les feuilles commencent à changer de couleur, de nombreux aliments d'automne riches en nutriments favorisent la fertilité. Le lien entre l'alimentation et la santé reproductive est bien documenté : certaines vitamines, certains minéraux et certains antioxydants jouent un rôle crucial dans le soutien de la fertilité, tant féminine que masculine. L'automne approchant à grands pas, vous pouvez commencer à intégrer … Lire la suite
