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O crescimento do bebé às 25 semanas de gravidez
Parabéns a si e ao bebé pelo início de mais um mês! Nesta semana, o bebé passa por um impulso de crescimento e mede cerca de 13.5 polegadas, com um peso médio de aproximadamente 1.7 libras, ou seja, tem o tamanho de uma beringela que encontraria no supermercado.
Ao contrário da semana anterior, o bebé está agora a ganhar um “aspeto mais jovem”, pois a pele começa a ficar mais lisa e as rugas começam a preencher-se. Embora ainda seja magro, acumula mais gordura e perde rugas na pele rosada e delicada. À medida que o cabelo fica mais espesso nesta semana, aproxima-se gradualmente do aspeto de um recém-nascido adorável e rechonchudo, tal como você e o seu parceiro esperam.
Além do exterior, o bebé desenvolve-se rapidamente por dentro. Começando pela parte mais emocionante, a semana 25 da gravidez é um marco no desenvolvimento dos pulmões, pois os vasos sanguíneos continuam a formar-se para permitir a primeira inspiração de ar daqui a 3 meses. Como os pulmões ainda estão em pleno desenvolvimento, outra função relacionada, a do nariz, prepara-se ao mesmo tempo. Ao contrário da ideia de que as narinas permanecem quase sempre tapadas até ao final da gravidez, o bebé começa realmente a usar o nariz no início do terceiro trimestre. Dentro do útero, “respira” líquido amniótico, um comportamento conhecido como movimentos respiratórios fetais. Esta prática é tão importante como o desenvolvimento pulmonar, pois aperfeiçoa os músculos envolvidos na respiração e apoia o desenvolvimento dos alvéolos, os pequenos sacos de ar nos pulmões que trocam oxigénio e dióxido de carbono com o sangue.
Você e o seu corpo às 25 semanas de gravidez
A primeira coisa que sentirá é o útero em constante crescimento, agora do tamanho de uma bola de futebol, para conter não só o bebé, mas também o líquido amniótico e o tecido placentário. O útero maior pode começar a exercer mais pressão sobre os outros órgãos abdominais. Por exemplo, mais de 50% das mulheres terão veias inchadas e com comichão como resultado desta fase da gravidez. O cabelo também cresce rapidamente agora, devido ao aumento das hormonas da gravidez.
Outro sintoma comum às 25 semanas são as hemorroidas, que podem provocar muita dor e até sangramento retal. Além disso, a probabilidade de ter obstipação aumenta ao longo do restante período da gravidez.
Como já referido, a gravidade pode ser o seu maior desafio. O bebé em crescimento começa a representar uma carga pesada para a região pélvica, as articulações e as costas. Por vezes, o seu bebé cheio de energia pode surpreendê-la com um pontapé quando se assusta ou se entusiasma. É certamente bom perceber como está saudável e feliz dentro do útero. No entanto, os pontapés por dentro podem deixar de ser tão agradáveis à medida que se tornam mais fortes.
Sintomas habituais às 25 semanas de gravidez
Como mencionado, a gravidade é responsável por muitos dos desconfortos que pode sentir nesta semana e nos próximos três meses. A SPD (disfunção da sínfise púbica) e a RLS (síndrome das pernas inquietas) estão entre as dores e os desconfortos mais comuns. Resultam simplesmente do crescimento do bebé, grande e forte dentro do útero, que pode afetar as articulações e os nervos. Em muitos casos, massagens simples e uma alimentação equilibrada com ferro podem ajudar a aliviar os sintomas. Se as dores forem intensas, informe o profissional de saúde que a acompanha para obter encaminhamento para fisioterapia.
Além da parte inferior da barriga, onde se encontram os intestinos e a bexiga, a parte superior também enfrenta o desafio da gravidade. À medida que o bebé exerce pressão nessa região, o ácido do estômago pode subir para o esófago, causando azia. Considere ter antiácidos à mão, desde que aprovados pelo médico, e evite refeições picantes, muito gordurosas ou abundantes, pois podem agravar o problema. Se a azia surgir à noite, considere deixar de comer pelo menos 2 horas antes de se deitar e elevar o tronco com almofadas.
O aumento do volume de sangue no sistema circulatório também pode explicar o formigueiro nas mãos e o ressonar durante a noite. Com a compressão dos nervos medianos e dos vasos sanguíneos, também pode surgir síndrome do túnel cárpico. Por vezes, isso pode dever-se a menos exercício durante a gravidez ou a movimentos repetitivos das mãos e dos pulsos. Ressonar é outro sintoma comum, pois o aumento do fluxo de sangue para os seios perinasais pode causar congestão. Na maioria dos casos, são apenas novos sons durante o sono. Contudo, se houver uma interferência grave na respiração enquanto dorme, pode ser um sinal de apneia do sono, que pode privá-la de oxigénio. Informe claramente o médico ou profissional que a acompanha se tiver dificuldade em respirar durante o sono.
Dicas e conselhos para a semana 25 da gravidez
Ao aproximar-se da última fase da gravidez, talvez queira prestar atenção a outras mudanças no corpo. Os olhos podem ficar mais secos e pode ter dificuldade em focar a visão devido às alterações hormonais. Pode utilizar gotas lubrificantes nos olhos, mas, se os problemas de visão se agravarem, consulte o optometrista. A saúde dentária também é muito importante durante a gravidez. Consulte o dentista pelo menos uma vez durante este período.
A barriga do tamanho de uma bola de futebol e o bebé em crescimento farão com que tenha menos vontade de se movimentar. Além do exercício regular recomendado pelo médico, considere acrescentar mais tempo de descanso à rotina diária, pois está mais sujeita ao cansaço. Também pode ser boa ideia pedir ao parceiro que participe mais nas compras e nas tarefas domésticas, para lhe dar uma pausa sempre que possível.
O que vem a seguir? O segundo trimestre está quase a terminar. Está a chegar lá, mamã!
Clique aqui para saber mais sobre o seu corpo e os sintomas na semana 26.
Por Kevin Yeh. Revisão médica: Kacie Shrock, BSN, RN
References
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-development-stages-of-growth
https://medlineplus.gov/ency/article/002398.htm
https://www.acog.org/womens-health/faqs/how-your-fetus-grows-during-pregnancy
