Crecimiento del bebé en la semana 25 de embarazo
¡Felicitaciones a ti y a tu bebé por el comienzo de un nuevo mes! Esta semana, tu bebé está experimentando un estirón y mide aproximadamente 13,5 pulgadas de largo y pesa alrededor de 1,7 libras en promedio, o el tamaño de una berenjena que encontrarías en el supermercado.
A diferencia de cómo se veía la semana anterior, tu bebé ahora está adquiriendo un “aspecto más joven” a medida que la piel comienza a volverse más suave que nunca y esas arrugas comienzan a rellenarse. Aunque delgado, tu bebé está acumulando más grasa y perdiendo las arrugas en su piel rosada y tierna. A medida que el cabello empieza a crecer más grueso esta semana, gradualmente se va pareciendo más a un lindo recién nacido con grasa de bebé, tal como tú y tu pareja esperan.
Además del exterior, tu bebé se está desarrollando rápidamente por dentro. Para comenzar con la parte más emocionante, la semana 25 del embarazo sería un hito para el desarrollo pulmonar de tu bebé, ya que los vasos sanguíneos se siguen desarrollando en sus pulmones para darles la capacidad de tomar su primera bocanada de aire dentro de 3 meses. Dado que los pulmones aún están en pleno desarrollo, otra función relacionada —la nariz— se irá preparando al mismo tiempo. A diferencia de muchas de nuestras percepciones de que las fosas nasales de los bebés están en su mayoría obstruidas hasta la última parte del embarazo, tu bebé en realidad comienza a usar su nariz a partir del tercer trimestre. Dentro de tu útero, tu bebé “respira” líquido amniótico, un comportamiento que en realidad se conoce como comportamiento respiratorio fetal. Esta práctica es tan importante como el desarrollo pulmonar porque refina aún más los músculos de sus pulmones y favorece el desarrollo de los alvéolos: los pequeños sacos de aire en los pulmones que intercambian oxígeno y dióxido de carbono con la sangre.
Tú y tu cuerpo en la semana 25 de embarazo
Lo primero que sentirás es tu útero en constante crecimiento, que ahora tiene el tamaño de un balón de fútbol para contener no solo a tu bebé, sino también el líquido amniótico y el tejido placentario. Tu útero más grande puede empezar a generar más presión sobre otros órganos del abdomen. Por ejemplo, más del 50% de las mujeres experimentarán venas hinchadas y con picazón como resultado de esta etapa del embarazo. Tu cabello también crece rápidamente ahora, debido al aumento de las hormonas del embarazo.
Otro síntoma común a las 25 semanas de embarazo puede incluir las hemorroides, que pueden causar mucho dolor e incluso sangrado rectal. Además, es cada vez más probable que experimentes estreñimiento durante el resto del embarazo.
Como se mencionó antes, la gravedad puede ser tu mayor desafío. El bebé en crecimiento comienza a ser una carga pesada para tu zona pélvica, articulaciones y espalda. En algunos casos, tu enérgico bebé puede sorprenderte con una patada cuando está asustado o emocionado. Sin duda es bueno saber lo sano y feliz que está dentro de tu útero. Sin embargo, sus patadas en tu interior pueden no ser siempre tan agradables a medida que se hacen más fuertes.
Síntomas típicos en la semana 25 de embarazo
Como se mencionó antes, la gravedad sería la culpable de muchas de las molestias que puedes sentir esta semana y durante los próximos tres meses. La SPD (Disfunción de la Sínfisis Púbica) y el SPI (Síndrome de Piernas Inquietas) son dos de los dolores y molestias más comunes que puedes experimentar. Son simplemente el resultado de que tu bebé está creciendo grande y fuerte en tu útero y, por lo tanto, tus articulaciones y nervios pueden verse afectados. En muchos casos, algunos masajes simples y una dieta equilibrada con hierro pueden ayudar a aliviar tus síntomas. Si tus dolores son severos, asegúrate de informar a tu profesional médico para que te derive a un fisioterapeuta.
Aparte de la parte baja de tu vientre donde se encuentran los intestinos y la vejiga, la parte superior de tu vientre también está sometida al desafío que plantea la gravedad. A medida que tu bebé ejerce presión sobre la parte superior de tu vientre, los ácidos del estómago a veces pueden volver a subir hacia el esófago, causando acidez. Considera tener antiácidos a la mano, siempre que estén aprobados por tu médico, y evita las comidas picantes, demasiado grasosas y abundantes, ya que todas pueden empeorar la condición. Considera dejar de comer al menos 2 horas antes de acostarte y apoyarte sobre almohadas si la acidez ocurre por la noche.
El aumento del volumen sanguíneo en tu sistema circulatorio también puede explicar el hormigueo en las manos y los ronquidos durante la noche. A medida que tus nervios medianos y sistemas sanguíneos se comprimen, también puedes experimentar síndrome del túnel carpiano. Esto a veces puede deberse a menos ejercicio durante el embarazo o a movimientos repetitivos que involucren manos y muñecas. Roncar es otro síntoma común del embarazo, ya que el aumento del flujo sanguíneo a los senos paranasales puede causar congestión. En la mayoría de los casos, no es más que tus nuevos sonidos al dormir. Sin embargo, si encuentras una interferencia severa con tu respiración como resultado mientras duermes, esto podría ser una señal de apnea del sueño, que puede privarte de oxígeno. Asegúrate de que tu médico o profesional sanitario esté plenamente al tanto si tienes dificultades para respirar mientras duermes.
Consejos y recomendaciones para la semana 25 de embarazo
A medida que te acercas a la última fase de tu embarazo, es posible que quieras prestar atención a algunas cosas adicionales que puedes notar en tu cuerpo. Tus ojos pueden estar más secos y puede que te resulte difícil enfocar la vista en las cosas debido a los cambios hormonales. Puedes usar gotas lubricantes en los ojos, pero si los problemas de visión empeoran, consulta a tu optometrista. Tu salud dental también es muy importante durante el embarazo. Asegúrate de visitar al dentista al menos una vez durante tu embarazo.
Tu vientre del tamaño de un balón de fútbol y tu bebé en crecimiento te harán sentir con menos ganas de moverte. Además del ejercicio regular que recomiende tu médico, deberías considerar agregar más tiempo de descanso a tu rutina diaria, ya que eres más propensa a la fatiga. Tampoco es mala idea que tu pareja se involucre más en las compras del supermercado y en las tareas del hogar para darte un respiro cuando sea posible.
¿Qué sigue? Tu segundo trimestre está casi terminando. ¡Ya casi llegas, mamá!
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Por Kevin Yeh Revisado médicamente por Kacie Shrock, BSN, RN
Referencias
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-development-stages-of-growth
https://medlineplus.gov/ency/article/002398.htm
https://www.acog.org/womens-health/faqs/how-your-fetus-grows-during-pregnancy
