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Crecimiento del bebé en las semanas 1-2 de embarazo
Puede que te preguntes “¿Dónde está mi bebé?” ¿Sabías que, para mantener la coherencia, los médicos marcan el inicio de tu embarazo a partir del primer día de tu última menstruación? El término “1-2 semanas de embarazo” es un poco engañoso. ¡Todavía ni siquiera hay un bebé!
Si acabas de enterarte de que estás embarazada y estás repasando hacia atrás, puede que pienses que tu prueba de embarazo positiva marca tu primera semana de embarazo, pero lo más probable es que no hayas concebido hasta finales de la semana 2 o de la semana 3 de tu embarazo. Lo interesante de contar las semanas de embarazo de esta forma es que, para cuando descubras tu embarazo, en realidad ya llevas un adelanto dentro de las 40 semanas de gestación.
Tus óvulos están en pleno proceso de maduración y el espermatozoide que fecundará tu óvulo y dará origen a tu bebé todavía está madurando en los testículos de tu pareja. La fecundación no ocurrirá hasta finales de la semana 2 o principios de la semana 3.
Si estás con la menstruación y aún no estás embarazada, utiliza pruebas de ovulación —empezando ahora— para hacer seguimiento del aumento de tus niveles de hormona luteinizante y predecir tu ovulación. Cuando veas que tus niveles de LH comienzan a subir, fíjate en el último y más oscuro día de tus pruebas. A esto se le llama tu “pico de LH” y te indica que la ovulación ocurrirá en aproximadamente 24 horas. Esto también significa que es un día clave para tener relaciones sexuales. Los mejores días para tener relaciones y aumentar tus probabilidades de embarazo son los 5 días previos a la ovulación y el día de la ovulación.
Tú y tu cuerpo en las semanas 1-2 de embarazo
En esta etapa de tu ciclo, es probable que te sientas igual que en cualquier otra menstruación, y tu cuerpo desde luego no se ve diferente. Cuando los síntomas de tu período desaparezcan, aún no estarás embarazada.
Estás eliminando el revestimiento uterino y el óvulo no fecundado de tu ciclo anterior, pero este final de un ciclo marca el comienzo de otro muy emocionante. Tu cuerpo se prepara para la ovulación: los folículos en maduración producen estrógeno y, en respuesta, tu cerebro libera la hormona luteinizante que desencadena la ovulación. Es posible que hayas usado pruebas de ovulación para detectar el rápido aumento de tus niveles de hormona luteinizante que predicen la ovulación.
Después de que termine tu menstruación y se acerque tu ventana fértil, puede que notes un moco cervical resbaladizo, transparente y elástico gracias al estrógeno que producen los folículos en desarrollo dentro de tus ovarios. El estrógeno no solo cambia tu moco cervical; también engrosa el revestimiento uterino, preparándolo para que un óvulo fecundado pueda implantarse.
Este es tu período fértil, así que ¡toma a tu pareja y disfruten!
Síntomas habituales en las semanas 1-2
Durante tus semanas 1-2 de embarazo, puedes experimentar sangrado en distintas cantidades, cólicos, cambios de ánimo, dolores de cabeza, hinchazón y dolores de espalda, que muchas veces parecen señales tempranas de embarazo. Los síntomas del período y los síntomas tempranos del embarazo tienen mucho en común. Sin embargo, cuando no estás embarazada, notarás un descenso en tu temperatura basal corporal (BBT) junto con el sangrado. No te preocupes: tus ovarios están trabajando en la próxima ronda de maduración de óvulos para la ovulación. Estamos esperando ese óvulo perfectamente preparado y a ese espermatozoide impecablemente emparejado, destinados a unirse después de que ovules en solo unos pocos días.
Así que, aunque hoy puedas sentirte hinchada, con cólicos y emocional, debes saber que se acercan cosas buenas a medida que empieces a buscar señales de ovulación, como moco cervical resbaladizo, un cuello uterino alto y abierto, y ese drástico pico de LH.
Pronto también puedes disfrutar de un aumento del deseo sexual justo cuando se acerca tu ventana fértil… ¿una coincidencia? ¡No lo creemos!
Consejos y recomendaciones para las semanas 1-2 de embarazo
Si actualmente estás intentando quedar embarazada, lo mejor es comenzar las pruebas de ovulación el día que termine tu menstruación. La mayoría de las mujeres ven su pico de LH hacia el final de la semana 2 (o a principios de la semana 3 en mujeres con ciclos más largos). Cuando veas ese pico de LH, sabrás que la ovulación está a la vuelta de la esquina y que ese día y el siguiente son los más importantes para tener relaciones y maximizar la probabilidad de fecundar ese pequeño óvulo.
Otro consejo poco conocido: evita la saliva, ya que puede afectar la calidad del esperma. Utiliza un lubricante apto para la fertilidad, a base de hidroxietilcelulosa y diseñado específicamente para la fertilidad. Esto significa nada de sexo oral durante tu ventana fértil, para que los espermatozoides de tu pareja puedan nadar a pleno potencial.
Si aún no lo has hecho, este es un excelente momento para comenzar a tomar un multivitamínico prenatal. Conviene buscar uno que incluya ácido fólico o folato metilado para complementar tu nutrición diaria. Tomar 400 mcg de ácido fólico al día durante el mes previo a la concepción y durante el primer trimestre puede reducir las probabilidades de defectos —como la espina bífida— en un 50-70 %.
Dile “adiós” a tus vicios favoritos. Es hora de dejar las bebidas y otros hábitos que afectan negativamente a tu embarazo. Despídete del alcohol, los cigarrillos y las drogas.
Para todas las amantes del café, puedes seguir tomándolo durante el embarazo. Sin embargo, si bebes más de 1 taza al día, es buen momento para empezar a reducirlo. Durante el embarazo se recomienda mantener el consumo de cafeína en alrededor de 200 mg al día. Eso equivale a una taza de café.
Empieza a buscar a tu futuro obstetra (Obstetra: un médico especializado en embarazo y parto). Comienza por preguntar a tu compañía de seguros qué proveedores están cubiertos, o elige el hospital más cercano y mira qué médicos atienden allí. También puedes considerar centros de parto con sus propias matronas que monitorean tu proceso de embarazo. El embarazo y el parto de cada mujer son únicos; encuentra un proveedor y un entorno que apoyen mejor tus objetivos y necesidades como futura mamá.
Por ahora, programa una consulta de bienestar general con tu médico para revisar tu salud general y de fertilidad. En este punto de tu ciclo, es posible que te hagan una ecografía para buscar fibromas, identificar quistes o simplemente examinar tu revestimiento uterino y el tamaño de los folículos en desarrollo.
Una vez que veas una prueba de hCG positiva (en las próximas 2-3 semanas), programa una visita con tu obstetra para confirmar tu embarazo y, si aún no lo has hecho, conversar sobre tus hábitos de salud actuales, medicamentos y mejores prácticas para lograr un embarazo y un parto exitosos.
Referencias:
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-development-stages-of-growth
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5689497/
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-development-stages-of-growth
https://medlineplus.gov/ency/article/002398.htm
https://www.acog.org/womens-health/faqs/how-your-fetus-grows-during-pregnancy
