| "Hjälper kvinnor att följa sin ägglossning på ett smartare sätt" | 
Barnets utveckling när du är gravid i vecka 1-2
Du kanske frågar ”Var är mitt barn?” Visste du att läkare för att vara konsekventa räknar graviditetens start från den första dagen i din senaste mens? Uttrycket ”gravid i vecka 1-2” är därför lite missvisande. Det finns inte ens något barn ännu!
Om du nyligen har fått veta att du är gravid och bläddrar tillbaka kanske du tror att det positiva graviditetstestet markerar första graviditetsveckan. Troligen skedde befruktningen dock inte förrän sent i vecka 2 eller vecka 3. Det roliga med detta sätt att räkna är att du redan har fått ett försprång på dina 40 graviditetsveckor när du upptäcker graviditeten.
Dina ägg håller på att mogna, och spermien som ska befrukta ägget och skapa barnet mognar fortfarande i partnerns testiklar. Befruktningen sker inte förrän sent i vecka 2 eller tidigt i vecka 3.
Om du har mens och ännu inte är gravid kan du börja använda ägglossningstest nu för att följa stigande nivåer av luteiniserande hormon och förutsäga ägglossningen. När LH börjar stiga letar du efter testens sista och mörkaste dag. Den kallas ”LH Peak” och visar att ägglossningen sker om ungefär 24 timmar. Det är också en viktig dag för samlag. De bästa dagarna för att öka graviditetschansen är de 5 dagarna före ägglossningen och själva ägglossningsdagen.
Du och din kropp när du är gravid i vecka 1-2
I det här skedet av cykeln känner du dig troligen som under vilken mens som helst och kroppen ser inte annorlunda ut. När menssymtomen har gått över är du fortfarande inte gravid.
Livmoderslemhinnan och det obefruktade ägget från den förra cykeln stöts ut, men slutet på en cykel markerar början på en mycket spännande ny. Kroppen förbereder ägglossningen: mognande folliklar producerar östrogen och hjärnan svarar med luteiniserande hormon som utlöser ägglossningen. Du kanske använder ägglossningstest för att fånga den snabba LH-ökningen som förutsäger ägglossning.
När mensen slutar och det fertila fönstret närmar sig kan livmoderhalsslemmet bli halt, klart och tänjbart tack vare östrogenet från de utvecklande folliklarna. Östrogen förändrar inte bara slemmet utan bygger också upp livmoderslemhinnan inför implantationen av ett befruktat ägg.
Det här är din fertila period, så ta med partnern och passa på!
Vanliga symtom i vecka 1-2
Under dina 1-2 första graviditetsveckor kan du få blödning av varierande mängd, kramper, humörsvängningar, huvudvärk, uppblåsthet och ryggont, vilket ofta liknar tidiga graviditetstecken. Menssymtom och tidiga graviditetssymtom har mycket gemensamt. När du inte är gravid ser du dock en sänkning av BBT tillsammans med blödningen. Oroa dig inte – äggstockarna arbetar med nästa omgång äggmognad inför ägglossningen. Vi väntar på det väl förberedda ägget och den perfekt matchade spermien som ska förenas efter ägglossningen om bara några dagar.
Även om du är uppblåst, har kramper och känner dig emotionell i dag är goda saker på väg. Börja leta efter ägglossningstecken som halt livmoderhalsslem, en hög och öppen livmodertapp och den tydliga LH-toppen.
Du kan också snart få ökad sexlust precis när det fertila fönstret närmar sig … en slump? Det tror vi inte!
Tips och råd för graviditetsvecka 1-2
Om du försöker bli gravid är det bäst att börja testa ägglossningen dagen efter att mensen slutar. De flesta ser LH-toppen i slutet av vecka 2 eller tidigt i vecka 3 vid längre cykler. När toppen syns vet du att ägglossningen är nära och att den dagen och nästa dag är viktigast för samlag med högsta sannolikhet att befrukta ägget.
Ett mindre känt råd är att undvika saliv, som kan påverka spermiekvaliteten. Använd ett fertilitetsvänligt glidmedel baserat på hydroxietylcellulosa och särskilt utformat för fertilitet. Det betyder att oralsex bör undvikas under det fertila fönstret så att partnerns spermier kan simma så bra som möjligt.
Om du inte redan har gjort det är det ett bra tillfälle att börja med en gravidmultivitamin! Välj gärna en produkt med folsyra eller metylerat folat som komplement till kosten. Ett dagligt intag av 400 mcg folsyra under månaden före befruktningen och första trimestern kan minska risken för fosterskador som ryggmärgsbråck med 50-70%.
Säg adjö till dina mindre hälsosamma vanor. Nu är det dags att avstå från alkohol, cigaretter och droger som påverkar graviditeten negativt.
Kaffeälskare kan fortsätta dricka kaffe under graviditeten. Om du dricker mer än 1 kopp om dagen är det dock dags att dra ned. Under graviditeten rekommenderas omkring 200 mg koffein per dag, ungefär motsvarande en kopp kaffe.
Börja leta efter din framtida obstetriker, en läkare som är specialist på graviditet och förlossning. Fråga försäkringsbolaget vilka vårdgivare som täcks eller välj närmaste sjukhus och se vilka läkare som arbetar där. Du kan också överväga en barnmorskeledd förlossningsklinik. Varje graviditets- och förlossningsresa är unik; hitta en vårdgivare och miljö som stödjer dina mål och behov som blivande mamma.
Boka nu ett allmänt hälsobesök hos läkaren för att kontrollera både allmän hälsa och fertilitet. I det här skedet av cykeln kan ultraljud användas för att leta efter myom eller cystor och bedöma livmoderslemhinnan och storleken på de utvecklande folliklarna.
När hCG-testet blir positivt, under de kommande 2-3 veckorna, bokar du ett besök hos obstetrikern för att bekräfta graviditeten och, om det inte redan har gjorts, diskutera hälsovanor, läkemedel och bästa möjliga rutiner inför en hälsosam graviditet och förlossning.
References:
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-development-stages-of-growth
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5689497/
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-development-stages-of-growth
https://medlineplus.gov/ency/article/002398.htm
https://www.acog.org/womens-health/faqs/how-your-fetus-grows-during-pregnancy
