Crecimiento del Bebé en la Semana 19 de Embarazo
Bienvenida a la semana 19 del embarazo: ¡ya casi estás a la mitad del camino y están ocurriendo muchos desarrollos emocionantes! Estás en el mes 5 de tu embarazo y tu bebé mide poco menos de 7 pulgadas y pesa un poco más de media libra; aproximadamente el tamaño de un mango. Tu pequeño está cambiando día a día y muchas cosas nuevas y emocionantes están sucediendo en el útero.
La vérnix caseosa está comenzando a desarrollarse. Esta sustancia cerosa, similar al queso, recubre la piel de tu bebé. Puede sonar extraño, pero en realidad es muy útil para el desarrollo de tu bebé. La vérnix caseosa, comúnmente llamada vérnix, protege la piel para que no se arrugue ni se agriete debido a la exposición prolongada al líquido amniótico. No te preocupes, tú no entrarás en contacto con ella. La mayor parte de la vérnix caseosa se desprende justo antes del nacimiento, revelando esa piel suave de bebé que todas conocemos y amamos.
El crecimiento del cabello está empezando. Tu bebé comenzará a tener un vello suave y fino llamado lanugo en la parte superior de la cabeza, los hombros, la espalda y las sienes; en realidad, en cualquier parte excepto en las palmas de las manos, los labios y las plantas de sus diminutos pies. Aunque la mayor parte de este vello desaparece para el momento del nacimiento, en algunos bebés puede seguir presente después del parto. Si es el caso, probablemente se desprenderá durante las primeras semanas.
Pronto deberías tener tu ultrasonido de la semana 20 y, sin duda, es uno emocionante. El ultrasonido de la próxima semana te permitirá ver algunas características que pudieron haberse pasado por alto antes. Las orejas, la nariz y los labios de tu pequeño deberían ser fácilmente identificables a estas alturas. En este punto, también puedes averiguar el sexo del bebé si así lo deseas. Si vas a tener una niña, su útero y vagina están comenzando a formarse. Para este momento incluso habrá desarrollado los ovarios y todos los óvulos que tendrá durante toda su vida. Si es un niño, ¡también podrás identificar sus partes masculinas en desarrollo en tu ecografía anatómica!
Tú y tu Bebé en la Semana 19 de Embarazo
Ya estás bien entrada en el segundo trimestre del embarazo, así que esperamos que las náuseas matutinas hayan disminuido y que tus niveles de energía estén volviendo a la normalidad. Con la disminución de los síntomas del primer trimestre, es posible que comiences a experimentar un mayor apetito. Mientras satisfaces tus antojos, asegúrate de seguir las recomendaciones de tu médico sobre qué alimentos son saludables para ti y tu bebé. La mejor regla general es apegarte a alimentos integrales y no procesados, y consumir orgánicos cuando puedas, para limitar la exposición a pesticidas.
¿Estás empezando a sentir esos aleteos? A medida que continúa el desarrollo del cerebro y los músculos, tu bebé comenzará a ser más activo. Estos movimientos se conocen como “quickening” (primeros movimientos fetales) y al principio normalmente se sienten como pequeños aleteos, que podrías confundir con gases. Tu bebé se está volviendo más activo y es posible que incluso empieces a sentir algunas patadas. ¡Qué momento tan especial para sentirte más conectada con tu pequeño! Aunque puedas empezar a sentir estos movimientos ahora, si aún no lo has hecho, no hay motivo para preocuparse. El movimiento y la actividad irán aumentando con el paso de las semanas, a medida que el bebé crezca y se fortalezca, así que solo es cuestión de tiempo.
A medida que tu bebé crece, probablemente notarás que tú y tu barriga también están creciendo. Si empiezas a sentir que tu ropa habitual te queda un poco ajustada, puede ser un buen momento para empezar a considerar comprar ropa de maternidad y sentirte un poco más cómoda durante la segunda mitad del embarazo. Considera pantalones de maternidad o una banda para el vientre que pueda extender la vida útil de tu ropa de antes del embarazo.
Síntomas Típicos en la Semana 19 de Embarazo
Los dolores, molestias, tirones o ligeras sensaciones punzantes son todos síntomas típicos en esta etapa. El útero está creciendo y los ligamentos se están estirando, por lo que el dolor del ligamento redondo es muy común en este punto del embarazo. Puedes imaginar los ligamentos redondos como dos cuerdas a cada lado del útero. El dolor puede sentirse en un solo lado del cuerpo o en ambos, así como en el abdomen, las caderas y la ingle.
¿Has notado algo diferente al cepillarte los dientes? El aumento de hormonas y del flujo sanguíneo puede provocar sangrado nasal y de las encías. Es buena idea llevar pañuelos contigo o en tu bolso, por si experimentas estos síntomas cuando estés fuera de casa.
Algunos síntomas comunes adicionales en la semana 19 de embarazo pueden incluir:
- Mareos
- Calambres en las piernas
- Dolor de cadera
- Flujo vaginal
- Acidez estomacal
- Hinchazón
- Falta de aire
- Mayor energía
Con tu barriga creciendo, los nuevos dolores y molestias, y el aumento del movimiento del bebé, también puedes empezar a tener dificultades para dormir. Es un buen momento para invertir en una almohada de embarazo que te ayude a tener una noche de descanso reparador y a mantener el peso de tu vientre en crecimiento alejado de tu espalda.
Consejos y Recomendaciones para la Semana 19 de Embarazo
Como los niveles de energía están volviendo a la normalidad, es el momento perfecto para tachar algunas cosas de tu lista de pendientes.
Asegúrate de tener programado tu ultrasonido de mitad de embarazo. También puedes hacerte pruebas genéticas para detectar cualquier anomalía genética si aún no lo has hecho.
En tu próxima cita de ultrasonido anatómico, se puede determinar el sexo del bebé. Esta información puede ayudarte a planificar fiestas de revelación de género, elegir artículos para tu lista de regalos y tomar decisiones sobre la habitación del bebé. Asimismo, asegúrate de empezar a pensar en nombres para tu pequeño.
¿Planeas hacer un viaje antes de que llegue el bebé? Con toda la preparación y las celebraciones que pueden ocurrir, las semanas restantes seguramente volarán, así que es hora de empezar a planificar esa “babymoon” si decides hacer una. Los viajes en avión, los trayectos largos en coche y los viajes a grandes altitudes tienen riesgos potenciales cuanto más avanzado esté tu embarazo, así que, como siempre, asegúrate de consultar con tu médico antes de cualquier viaje para tener una idea más clara del tipo de restricciones que te recomienda.
Sin duda es un momento emocionante y el segundo trimestre está llegando rápidamente a su fin, ¡así que asegúrate de saborear cada momento!
By Premom Editorial Team
References
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-development-stages-of-growth
https://premom.com/es/pregnancy-week-19-week-20?_pos=1&_sid=1a8ef0232&_ss=r
https://www.acog.org/womens-health/faqs/how-your-fetus-grows-during-pregnancy
https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/the-second-trimester
https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/week-by-week/19-weeks-pregnant/
