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Croissance du bébé à 19 semaines de grossesse
Bienvenue à la semaine 19 de grossesse : vous êtes presque à mi-parcours et de nombreux développements passionnants ont lieu ! Vous êtes au 5e mois de votre grossesse, et votre bébé mesure un peu moins de 7 pouces et pèse un peu plus de 0,5 livre ; environ la taille d’une mangue. Votre petit change de jour en jour et de nombreuses choses nouvelles et passionnantes se produisent dans l’utérus.
Le vernix caseosa commence à se former. Cette substance cireuse, semblable à du fromage, recouvre la peau de votre bébé. Cela peut sembler étrange, mais c’est en réalité très utile pour le développement de votre bébé. Le vernix caseosa, communément appelé vernix, protège la peau contre le plissement et les gerçures dus à l’exposition prolongée au liquide amniotique. Ne vous inquiétez pas, vous n’entrerez pas vous-même en contact avec lui. La majeure partie du vernix caseosa est éliminée juste avant la naissance pour révéler cette peau douce de bébé que nous connaissons et adorons tous.
La pousse des poils commence. Votre bébé commencera à avoir des poils doux et fins appelés lanugo qui poussent sur le sommet de sa tête, ses épaules, son dos et ses tempes, en réalité partout sauf sur la paume de ses mains, ses lèvres et la plante de ses petits pieds. Bien que la majeure partie de ces poils disparaisse au moment de la naissance, chez certains bébés ils peuvent encore être présents après la naissance. Si c’est le cas, ils tomberont probablement au cours des premières semaines.
Vous devriez bientôt passer votre échographie de la 20e semaine et c’est vraiment un moment passionnant. L’échographie de la semaine prochaine vous permettra de voir certaines caractéristiques qui ont pu passer inaperçues auparavant. Les oreilles, le nez et les lèvres de votre petit devraient tous être facilement identifiables maintenant. À ce stade, vous pouvez aussi découvrir le sexe du bébé si vous le souhaitez. Si vous attendez une fille, son utérus et son vagin commencent à se former. Elle aura même développé des ovaires et tous les ovules qu’elle aura toute sa vie à ce stade. Si c’est un garçon, vous pourrez également repérer ses organes masculins en développement lors de votre échographie morphologique !
Vous et votre bébé à 19 semaines de grossesse
Vous êtes bien avancée dans le deuxième trimestre de grossesse, alors les nausées matinales se sont, espérons-le, un peu atténuées et les niveaux d’énergie reviennent à la normale. Avec la diminution des symptômes du premier trimestre, vous pourriez commencer à ressentir une faim accrue. Tout en satisfaisant vos envies, veillez simplement à suivre les recommandations de votre médecin concernant les aliments sains pour vous et votre bébé. La meilleure règle de base est de s’en tenir aux aliments complets et non transformés et de manger bio lorsque c’est possible, afin de limiter l’exposition aux pesticides.
Commencez-vous déjà à sentir ces petits frémissements ? À mesure que le développement du cerveau et des muscles se poursuit, votre bébé va commencer à devenir plus actif. Ces mouvements sont connus sous le nom de quickening et ressemblent généralement à de petits frémissements au tout début, que vous pourriez confondre avec des gaz. Votre bébé devient plus actif et vous pourriez même commencer à sentir quelques coups de pied. Quel merveilleux moment pour vous sentir plus connectée à votre petit ! Bien que vous puissiez commencer à sentir ces mouvements maintenant, si ce n’est pas le cas, il n’y a pas lieu de s’inquiéter. Les mouvements et l’activité augmenteront au fil des semaines, à mesure qu’il grandira et deviendra plus fort, ce n’est donc qu’une question de temps.
Comme votre bébé grandit, vous remarquerez probablement que vous et votre ventre grandissez également. Si vous commencez à trouver que vos vêtements habituels deviennent un peu serrés, c’est peut-être le bon moment pour envisager l’achat de vêtements de maternité afin de vous sentir un peu plus à l’aise pendant la seconde moitié de la grossesse. Pensez à des pantalons de maternité ou à un bandeau de ventre qui peut prolonger la durée de vie de vos vêtements d’avant la grossesse.
Symptômes courants à 19 semaines de grossesse
Les douleurs, les élancements, les tiraillements ou de légères sensations lancinantes sont tous des symptômes typiques à ce moment-là. L’utérus grandit et les ligaments s’étirent, la douleur du ligament rond est donc très fréquente à ce stade de la grossesse. Vous pouvez imaginer les ligaments ronds comme deux cordes de chaque côté de l’utérus. La douleur peut être ressentie d’un côté du corps ou des deux, ainsi que dans tout l’abdomen, les hanches et l’aine.
Avez-vous remarqué quelque chose de différent en vous brossant les dents ? L’augmentation des hormones et du flux sanguin peut provoquer des saignements de nez et des saignements de gencives. C’est une bonne idée de garder des mouchoirs sur vous ou dans votre sac, au cas où vous ressentiriez ces symptômes lorsque vous êtes à l’extérieur.
Voici quelques autres symptômes courants à 19 semaines de grossesse :
- Étourdissements
- Crampes aux jambes
- Douleur aux hanches
- Pertes vaginales
- Brûlures d’estomac
- Gonflements
- Essoufflement
- Plus d’énergie
Avec votre ventre qui grandit, vos nouvelles douleurs et l’activité accrue de votre bébé, vous pourriez aussi commencer à éprouver des difficultés à dormir. C’est le moment idéal pour investir dans un coussin de grossesse afin de vous assurer une nuit de sommeil réparatrice et de soulager votre dos du poids de votre ventre qui grandit.
Semaine 19 de grossesse : conseils et astuces
Puisque les niveaux d’énergie reviennent à la normale, c’est le moment idéal pour cocher quelques éléments de votre liste de choses à faire.
Assurez-vous d’avoir programmé votre échographie de mi-grossesse. Vous pouvez également faire un test génétique pour dépister d’éventuelles anomalies génétiques si vous ne l’avez pas déjà fait.
Lors de votre prochaine échographie morphologique, le sexe du bébé peut être détecté. Cette information peut vous aider à planifier des fêtes de révélation du sexe, à choisir des articles pour votre liste de naissance et à prendre des décisions concernant la chambre du bébé. Pensez aussi à commencer à réfléchir aux prénoms de votre petit.
Vous prévoyez de partir en voyage avant l’arrivée du bébé ? Avec toute la préparation et les célébrations qui peuvent avoir lieu, les semaines restantes vont sûrement filer, il est donc temps de commencer à planifier ce babymoon si vous choisissez d’en faire un. Les voyages en avion, les longs trajets en voiture et les déplacements en altitude comportent des risques potentiels à mesure que votre grossesse avance, alors comme toujours, veillez à consulter votre médecin avant tout voyage pour avoir une idée plus claire du type de restrictions qu’il vous recommande.
C’est assurément une période passionnante et le deuxième trimestre touche rapidement à sa fin, alors savourez bien chaque instant !
By Premom Editorial Team Révision médicale par Dr. Patti Haebe, NMD
References
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-development-stages-of-growth
https://www.acog.org/womens-health/faqs/how-your-fetus-grows-during-pregnancy
https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/the-second-trimester
https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/week-by-week/19-weeks-pregnant/
