Crecimiento del bebé a las 17 semanas de embarazo
Has entrado oficialmente en la semana 17.
Tu bebé está creciendo todo el tiempo y, en esta etapa, tiene aproximadamente el tamaño de una cebolla; mide unas 5,1 pulgadas de largo y pesa 5,9 onzas.
Sus órganos sexuales externos están completamente formados. Los riñones ya funcionan y la micción ocurre aproximadamente una vez por hora. Tu bebé incluso tragará orina estéril en el líquido amniótico, lo cual es normal. Está practicando la succión y la deglución mientras se prepara para el pecho o el biberón en el mundo exterior. Las papilas gustativas del bebé ya funcionan y pueden diferenciar entre sensaciones dulces y agrias. Sus glándulas sudoríparas también han comenzado a formarse.
El cordón umbilical y la placenta de tu bebé crecen constantemente a medida que avanza el embarazo. El cordón umbilical se vuelve más grueso y más largo para aportar nutrición al bebé, mientras que la placenta se expande y aumenta la circulación para llevar también nutrientes y oxígeno.
La audición avanza a pasos agigantados esta semana. Las orejas están casi completamente formadas y pueden empezar a escuchar tu voz. Los ruidos fuertes incluso pueden sobresaltar a tu bebé dentro del útero.
Tu bebé crece y se fortalece cada día a medida que los músculos y los huesos continúan desarrollándose y madurando. Su esqueleto está pasando de cartílago blando a hueso. También se han formado las huellas dactilares. Las pequeñas yemas de los dedos de las manos y los pies de tu bebé estarán cubiertas de intrincadas espirales y pliegues, ¡haciendo de tu bebé un ser único!
El latido del corazón de tu bebé es ahora más regular y está regulado por el cerebro, así que se acabaron los latidos aleatorios. Produce entre 140 y 150 latidos por minuto, aproximadamente el doble que la frecuencia cardíaca de un adulto. Los vasos sanguíneos de tu bebé son visibles a través de su piel fina y translúcida. Por primera vez aparecen células de grasa en la pared del rostro, el cuello, el pecho y el abdomen. Después se añade grasa en la espalda, los hombros, los brazos, las piernas y el pecho. Este tejido adiposo cumple muchas funciones importantes, como almacenar energía, aislar el cuerpo, proteger los órganos y rellenar los rasgos del bebé.
Tú y tu cuerpo a las 17 semanas de embarazo
En la semana 17 de tu embarazo, tu cuerpo está cambiando rápidamente para acomodar a tu bebé en crecimiento. Es posible que tu barriguita también empiece a notarse. Tus amigos, compañeros de trabajo e incluso desconocidos pueden sentir el impulso de acercarse y tocar tu vientre. Asegúrate de expresar tus sentimientos y deseos con antelación si prefieres que no te toquen el vientre. Es tu cuerpo y tienes derecho a decir que no.
Si notas un aumento del flujo vaginal en esta etapa, los protectores diarios y las compresas pueden ayudarte. Si las secreciones cambian de color o tienen un olor desagradable, asegúrate de contactar con tu matrona o médico.
¿Tienes más energía esta semana? Qué alivio tan bienvenido tras la fatiga que quizás sentiste durante el primer trimestre. También puede ser un buen momento para plantearte comprar sujetadores de embarazo y ropa de maternidad.
«Comer por dos» durante el embarazo solo significa que añadirás de 300 a 400 calorías al día según tu peso, así que aumenta tu ingesta calórica diaria conforme te recomiende tu médico. La calidad de la comida que ingieres, no la cantidad, es mucho más importante.
Es posible que estés ganando peso un poco más rápido a medida que avanza el embarazo, sumando alrededor de 5 a 10 libras. Es normal ganar entre 1 y 2 libras por semana durante el segundo trimestre. Si notas que aumentas de peso de forma repentina o excesiva, podría indicar un problema de salud, aunque no siempre. Asegúrate de comunicarte con tu obstetra si tienes alguna inquietud.
Síntomas típicos a las 17 semanas de embarazo
A medida que avanza tu segundo trimestre, puedes ser una de las afortunadas con más energía y sin síntomas. En la semana 17, los síntomas que aparecen suelen deberse al rápido crecimiento y desarrollo del bebé. Algunos de los más comunes incluyen acidez estomacal, sangrado nasal, dolores de cabeza y sangrado de las encías al cepillarte los dientes. Otros síntomas molestos que persisten esta semana son los dolores leves y la congestión nasal.
También puedes notar un aumento general de los fluidos corporales. Qué divertido, ¿verdad? El flujo vaginal, el sudor, la mucosidad y otros fluidos están a tope debido al aumento del flujo sanguíneo.
Al menos este síntoma es inofensivo y un poco entretenido… Muchas mujeres comentan que tienen sueños muy vívidos durante el embarazo. ¿Diste a luz a una ardilla? ¿Te casaste con tu jefe? Esto puede deberse a una mezcla de hormonas, nerviosismo y expectación.
Tu vientre y tus pechos pueden empezar a picarte. A medida que el bebé crece, tu piel se estira y se vuelve más sensible. Resiste el impulso de rascarte y busca una crema calmante que alivie el picor. Además de la picazón, el estiramiento de la piel puede provocar estrías. A medida que aumentas de peso y tu útero continúa expandiéndose, las estrías pueden ser inevitables (¡especialmente si estás embarazada de gemelos a las 17 semanas!). Es diferente para cada mujer y la genética también juega un papel.
Con un útero en crecimiento, músculos estirados y hormonas cambiantes que afectan a las articulaciones y los ligamentos, no es de extrañar que el dolor de espalda y el dolor pélvico estén entre las quejas más comunes durante la semana 17.
La secreción nasal o la congestión nasal relacionada con el embarazo afectan a muchos embarazos. Un aumento del volumen sanguíneo y de las hormonas puede provocar una mayor producción de las glándulas mucosas, lo que conduce a la congestión nasal y a los estornudos.
¿Empiezas a sentirte un poco desequilibrada? A medida que tu vientre crece, tu centro de gravedad se desplaza, lo que puede provocar cierta torpeza. Intenta evitar situaciones de alto riesgo de caídas. Usa zapatos de tacón bajo para reducir el riesgo de caerte.
Los ojos secos y con picazón también son comunes durante todo el embarazo. Usar gotas lubricantes de venta libre puede ayudar. Si usas lentes de contacto correctivos y te resultan incómodos, intenta usarlos durante períodos más cortos. Si aún así no te sientes bien, cámbiate a las gafas hasta después de dar a luz.
Los mareos durante el embarazo suelen aparecer alrededor de la semana 17 del segundo trimestre. Como de costumbre, las hormonas, el útero en crecimiento y un sistema circulatorio en rápida expansión son los culpables.
Consejos y recomendaciones para la semana 17 del embarazo
Date duchas frías. El embarazo es un trabajo duro, así que es natural sudar más. Intenta refrescarte con una ducha más fría de la que sueles tomar. Consejo extra: las duchas frías pueden ayudar a aliviar los dolores y molestias y a estimular la circulación sanguínea.
¡Detén la picazón! No dejes que la piel con picor te vuelva loca. Calma tu vientre con gel natural de aloe vera para retener la humedad. Para duplicar la hidratación, combina el gel de aloe vera con una crema hidratante que contenga vitamina E o manteca de cacao para nutrir tu piel.
Deberías comer alrededor de 2200 calorías al día para nutrirte a ti y a tu bebé en la semana 17. Concéntrate en comidas pequeñas compuestas principalmente por proteínas magras, frutas y verduras, granos integrales y grasas saludables para el corazón.
La ropa interior cómoda es clave a medida que tu cuerpo continúa cambiando y el flujo aumenta con el paso de las semanas. Usa ropa interior de algodón transpirable para mantenerte fresca y seca. Si necesitas protección extra, prueba un protector diario sin fragancia.
Duerme sobre tu lado izquierdo. Evita acostarte boca arriba, ya que tu útero en crecimiento presionará los vasos sanguíneos principales, lo que podría reducir el flujo sanguíneo hacia tu bebé.
¡Sigue en movimiento! Quedarte parada puede bajar tu presión arterial y hacerte sentir mareada. Aprende algunas técnicas de relajación. La respiración profunda, las imágenes guiadas, el yoga prenatal y la relajación muscular progresiva pueden ayudarte a mantener la calma y a dormir mejor.
Al final, una nueva vida respira dentro de tu cuerpo, y nada puede ser más emocionante que eso. El tercer trimestre llegará antes de que te des cuenta.
Por Jane Chen. Revisado médicamente por la Dra. Patti Haebe.
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