Crecimiento del bebé a las 28 semanas de embarazo
¡Yupi! Por fin es el mes 7, lo que significa que has llegado al tercer trimestre. ¡Ahora solo te quedan dos meses para conocer por fin a tu bebé!
A las 28 semanas de embarazo, tu bebé ya debería pesar alrededor de 2,6 libras y medir entre 14,5 y 15 pulgadas de largo. ¡Tu bebé está creciendo! Para que te hagas una idea, en este punto tu bebé debería tener aproximadamente el tamaño de una lechuga.
Ahora tu bebé se desarrolla más rápidamente, afinando los sentidos y preparándose para su llegada. El cerebro sigue desarrollándose y las células nerviosas crecen con rapidez en el cerebro, triplicándose respecto a la cantidad anterior. En este punto, tu bebé ya debería ser capaz de oír, oler y tocar.
La actividad cerebral mostrará distintos patrones de sueño. Tu bebé comenzará a experimentar el sueño REM, lo que significa que tu pequeño o pequeña ¡ya es un soñador o soñadora! Tu bebé también empezará a parpadear en el útero. Hasta este momento, los ojos del bebé han estado bien cerrados durante algún tiempo. Ahora puede empezar a parpadear, lo que significa que tu bebé puede abrir y cerrar los ojos. ¡La práctica perfecta para los besos de mariposa!
Además de parpadear, tu bebé también puede comenzar a hacer expresiones faciales, como caras graciosas o sacar la lengua. Todo esto es normal mientras tu pequeño o pequeña se prepara para llegar al mundo. Seguirá teniendo hipo y tos, además de continuar practicando su respiración.
Tú y tu cuerpo a las 28 semanas de embarazo
Tu tercer trimestre ha comenzado y ya llevas dos tercios del embarazo. En este punto, puede que te resulte difícil encontrar una posición cómoda o conciliar el sueño. Esto puede deberse a que el bebé empieza a patear con mayor frecuencia e intensidad.
Ahora puede que muchas posiciones te resulten incómodas porque tu bebé se está acomodando para el parto. La cabeza del bebé puede provocar molestias al asentarse sobre varios nervios que recorren la parte posterior y los alrededores del útero. Ajustar tu postura debería animar al bebé a moverse y darte algo de alivio.
A medida que te acercas a la recta final del embarazo, tu barriga sigue creciendo a medida que se expande el útero. Puede ser más difícil encontrar comodidad, dormir o incluso tener energía. ¡Solo te queda un tercio del camino para conocer a tu bebé!
Síntomas típicos a las 28 semanas de embarazo
Un síntoma que podrías experimentar es la ciática, o dolor con hormigueo en las piernas. Esto se debe al desplazamiento del peso en tu cuerpo, que ejerce presión sobre el nervio ciático. Puedes sentir un dolor agudo en los glúteos y a lo largo de las piernas. Puede ser un dolor intenso, pero debería desaparecer cuando el bebé se mueva o cambies de posición.
Otro síntoma es una piel más sensible. Incluso si normalmente no tienes la piel sensible, esto puede ocurrir durante el embarazo debido a las hormonas que están activas en esta etapa. Lo más común es que la zona más sensible sea la barriga, porque la piel se estira para acomodar el crecimiento durante el embarazo. Puedes volverte más sensible a más materiales, productos químicos, el sol o incluso posiblemente a la comida.
Es posible que experimentes hinchazón y gases con más frecuencia. A medida que crece tu útero, la presión sobre el recto hace que pierdas el control sobre algunos de los músculos del cuerpo. También puedes experimentar una micción más frecuente, a veces difícil de controlar, ya que el bebé ha crecido lo suficiente como para presionar contra tu vejiga.
Además, también podrías experimentar congestión nasal con más frecuencia. Esto puede atribuirse a los niveles de estrógeno y progesterona y al aumento del flujo sanguíneo en las membranas mucosas. Esto puede provocar ronquidos e incomodidad al intentar dormir. Para obtener algo de alivio, puedes probar tiras nasales que ayuden a despejar las fosas nasales.
Otros síntomas adicionales que podrías experimentar incluyen:
- Disfunción de la sínfisis púbica, o SPD
- Sangrado de encías
- Mareos
- Molestias y dolores
- Contracciones de Braxton Hicks
Consejos y recomendaciones para la semana 28 de embarazo
Esta semana necesitarás saber cuál es tu estado Rh. El factor Rh es una proteína que se encuentra en la superficie de los glóbulos rojos. Si la tienes, serás Rh positivo. Si no, serás Rh negativo. La importancia del factor Rh radica en que, si eres Rh negativo y tu bebé es Rh positivo, el cuerpo verá las células de tu bebé como una sustancia extraña y las atacará con anticuerpos. Para contrarrestar esto, recibirás una inyección conocida como RhoGam alrededor de las 28 semanas de embarazo y nuevamente 72 horas después del parto.
Esta semana, es posible que necesites aumentar tu consumo de hierro. Los bebés absorben más hierro en el tercer trimestre. Intenta comer alimentos ricos en hierro como pollo, espinacas y carne de res, y sigue tomando tus vitaminas prenatales.
Si esperas un bebé varón, es un buen momento para hablar sobre la circuncisión. Si no tienes pautas culturales o religiosas que seguir, puede ser o no una decisión difícil de tomar. Considera hablar tanto con tu proveedor de salud como con tu pareja en este momento para planificar con anticipación y sopesar todos los riesgos asociados con el procedimiento. También querrás averiguar si tu hospital ofrece la circuncisión o si tu pediatra requiere una derivación a un urólogo pediátrico que realizará el procedimiento unos días o semanas después del nacimiento, si así lo deseas.
Hablando de planificar con anticipación, intenta programar una visita al hospital o al centro de partos. Puedes hablar sobre las opciones para organizar una con tu proveedor de salud. También es un excelente momento para asistir a una clase de parto o lactancia, si planeas amamantar. Puedes tomar las clases en el hospital que elijas o localmente con un instructor.
Haz clic aquí para revisar tu cuerpo y los síntomas en la semana 29.
By Premom Editorial Team
References
https://www.womenshealth.gov/pregnancy/youre-pregnant-now-what/stages-pregnancy
https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/week-by-week/28-weeks-pregnant/
