| "Hjälper kvinnor att följa sin ägglossning på ett smartare sätt" | 
Barnets utveckling när du är gravid i vecka 15
Välkommen till graviditetsvecka 15! Med bara 5 månader kvar närmar du dig snabbt halva graviditeten. När barnet växer börjar det också synas tydligare att du är gravid.
Barnet växer snabbt i detta skede och är nu omkring 4 inches långt och väger cirka 2.5 ounces. Det motsvarar ungefär storleken på ett päron.
När barnet växer och utvecklas blir ansiktsdragen tydligare. Ögonen flyttar sig mot näsan och öronen formas på huvudets sidor. Vid ultraljud blir dragen lättare att känna igen. Barnet kan nu uppfatta ljus och ljud och höra din röst.
Du känner det kanske inte ännu, men barnet rör sig ganska ofta. När benen blir längre sparkar barnet och rör armar och ben. Ibland går det att se på ultraljud när barnet suger på tummen.
Barnet övar också på andnings- och sväljrörelser. Nu börjar smaklökarna bildas.
Du och din kropp när du är gravid i vecka 15
Gravidmagen börjar ta form. Vissa bär barnet annorlunda än andra, så bli inte orolig om magen inte är så stor som du föreställt dig. Hår och hud kan få mer lyster när den så kallade graviditetsglöden börjar synas.
De besvärliga symtomen från tidig graviditet, som illamående och minskad aptit, börjar ofta avta nu. Sök medicinsk rådgivning om du fortfarande har svåra symtom. Du kan ibland känna rörelser i magen när barnet sparkar, vilket är helt normalt i detta skede.
Vanliga symtom när du är gravid i vecka 15
När ett symtom försvinner kan ett annat dyka upp. Även om aptiten återvänder och energin ökar kan nya besvär visa sig.
Under graviditetsvecka 15 kan tandköttet bli ömt, rött, känsligare och lättare börja blöda. Graviditetshormonerna förändrar tandköttets reaktion på bakterier och ökar risken för inflammation och tandköttsinflammation. Förebygg besvär med god munhygien genom att borsta och använda tandtråd två gånger om dagen.
Nästäppa kan också uppstå på grund av hormoner och ökat blodflöde i bihålorna. Drick tillräckligt, och prova koksaltspray om besvären fortsätter. Det ökade blodflödet kan även ge näsblod. Faktum är att 20% av gravida upplever detta.
När aptiten återvänder är en viktuppgång på ungefär ett pound per vecka vanlig. Väg dig gärna vid samma tid varje vecka för att följa utvecklingen. Större aptit kan ge halsbränna och matsmältningsbesvär. Flera mindre måltider i stället för tre stora kan minska obehaget.
Andra symtom som kan förekomma är:
- Buksmärta
- Huvudvärk
- Hjärndimma, ibland kallad ”graviditetshjärna”
- Yrsel
Tips och råd för graviditetsvecka 15
Prioritera dig själv. Positiva affirmationer kan hjälpa dig att förbereda dig och möta varje dag med ett mer positivt perspektiv. Det är också ett fint sätt att börja prata med barnet när det kan höra ljud och lära känna din trygga och omtänksamma röst.
Planera i förväg. För dagbok över besvär och frågor. Boka nu din kontroll i vecka 20 hos läkare. Fundera också på din och partnerns familjehistoria och genetik och diskutera om ytterligare hälsoundersökningar kan behövas.
Vid nästäppa eller återkommande näsblod kan en luftfuktare hjälpa. Ännu viktigare är att dricka mycket för att undvika att bihålorna torkar ut. Svullna slemhinnor är vanliga under graviditeten, och din partner kan till och med märka att du snarkar.
Behåll en bra kost. Försök att inte hoppa över frukosten. Ät något litet på språng eller förbered måltider i förväg. Du behöver mer energi än vanligt, så planera näringsrika mellanmål som nötter och frön, hummus med grönsaker, bär eller en grön smoothie.
Besök tandläkaren minst en gång. Vid ömt eller blödande tandkött kan en tandläkare kontrollera att allt ser normalt ut. Fortsätt med god munhygien. Röntgen anses säker, men du har rätt att avstå från bilddiagnostik och tandbehandling under graviditeten.
Tänk framåt. Börja planera ekonomin och gör en lämplig budget. Prata med din partner om barnomsorg. Om du orkar kan en resa före födseln ge er båda tid att koppla av tillsammans.
Klicka här för att läsa om din kropp och dina symtom i vecka 16.
Av Zack Pradin. Medicinskt granskad av Dr. Patti Haebe
References
Professional, Cleveland Clinic Medical. “Fetal Development.” Cleveland Clinic, my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-development-stages-of-growth.
https://medlineplus.gov/ency/article/001056.htm
https://www.acog.org/womens-health/faqs/how-your-fetus-grows-during-pregnancy
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-development-stages-of-growth
https://www.nhs.uk/pregnancy/week-by-week/13-to-27/15-weeks/
