| "Helping women track their ovulation in a smarter way" | 
“Porque é que ainda não estou grávida?” Esta é a pergunta dolorosa que tantas mulheres fazem depois de terem feito tudo: acompanhamento detalhado, relações no momento certo e hábitos saudáveis. Se sente que já domina a primeira metade do processo, é altura de investigar mais a fundo. Por vezes, a peça que falta não é a sua capacidade de acompanhar o ciclo, mas o seu equilíbrio hormonal.
Uma deficiência de progesterona pode comprometer silenciosamente o seu ciclo e impedir uma gravidez. Para ajudar a encontrar respostas, reunimos alguns dos principais sintomas de deficiência de progesterona a que deve estar atenta. Preste atenção aos sinais do seu corpo apresentados abaixo!
6 sinais principais de deficiência de progesterona a observar:
- Uma fase lútea curta: O intervalo entre a ovulação e a menstruação é demasiado curto.
- Insónia na fase lútea: Acordar ou ter dificuldade em manter o sono após a ovulação.
- Ondas de calor ou suores noturnos: As suas hormonas podem estar a confundir o seu corpo.
- Pequenas perdas de sangue ou sangramento ligeiro antes da menstruação: A progesterona ajuda a estabilizar o revestimento uterino, pelo que pequenas perdas de sangue precoces podem indicar que este está a desagregar-se prematuramente.
- Nível baixo de açúcar no sangue: A progesterona é essencial para manter estável o nível de açúcar no sangue.
- Libido baixa: Níveis baixos de estrogénio, que acompanham frequentemente a progesterona baixa, podem afetar o desejo sexual.
Consulte o infográfico abaixo para saber mais.
Se apresenta algum destes possíveis sintomas de progesterona baixa, é altura de encontrar respostas. Não adivinhe: faça um teste! Verifique os seus níveis de PdG (Pregnanediol-3-Glucuronide, o metabolito da progesterona) com o novo e fácil de usar Easy@Home PdG Test Kit da Premom, para compreender o seu equilíbrio hormonal e avançar com confiança.
References
Mesen TB, Young SL. Progesterone and the luteal phase: a requisite to reproduction. Obstet Gynecol Clin North Am. 2015 Mar;42(1):135-51. doi: 10.1016/j.ogc.2014.10.003. Epub 2015 Jan 5. PMID: 25681845; PMCID: PMC4436586.
National Infertility Association. Progesterone and Pregnancy: A Vital Connection (https://resolve.org/learn/infertility-101/female-reproductive-system/progesterone-and-pregnancy/). Accessed 1/16/2024.
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