Votre bébé et votre corps à 6 semaines de grossesse

Croissance du bébé à 6 semaines de grossesse

Votre bébé grandit à un rythme incroyable, mais il est encore tout petit ; de la taille d’un petit pois ou d’une tête de punaise, et il mesure seulement 1/5 de pouce de la tête au coccyx. La bonne nouvelle, c’est que votre bébé ressemble de plus en plus à un bébé ! Il se passe beaucoup de choses au niveau de sa tête cette semaine. Ses joues, son menton et sa mâchoire se forment et rempliront bientôt votre monde de ses petits sourires. 

Son sourire n’est pas la seule partie de son visage en cours de formation ! Les taches sombres sur son petit visage correspondent à l’endroit où se formeront les yeux et les narines, ainsi que de petits creux sur les côtés de sa tête pour ses oreilles. 

Le cœur de votre bébé bat certainement à 6 semaines de grossesse et, croyez-le ou non, deux fois plus vite que le vôtre ! Son petit cœur bat à environ 120 battements par minute. Si vous consultez votre médecin lors de la semaine 8, il réalisera une échographie transvaginale pour surveiller votre bébé, et vous pourrez voir et entendre les battements de son cœur. Si vous ne le consultez qu’à la semaine 10, vous pourrez entendre les battements de cœur grâce au doppler fœtal de votre médecin, et quel doux son ce sera !

De petits bras et de petites jambes se forment et ressemblent à de petites palettes qui se développeront progressivement en membres. Bien que votre bébé ait encore une queue dans le prolongement de sa colonne vertébrale, l’os qui dépasse en dessous disparaîtra dans quelques semaines et il perdra sa « queue ». Lors d’une échographie, on mesure le bébé de la « tête au coccyx », car ses jambes sont repliées pendant le reste de la grossesse et donc difficiles à mesurer.

Vous et votre corps à 6 semaines de grossesse

Votre corps semble à peu près identique, mais vos symptômes peuvent commencer à vous rappeler constamment que vous êtes enceinte.

Pour l’instant, vous ressentez probablement des ballonnements (sortez les ceintures élastiques) en raison des hormones de grossesse en circulation et de l’augmentation de votre volume sanguin. Vous aurez également les seins sensibles et gonflés à mesure que les hormones de grossesse envahissent votre corps. Non seulement le flux sanguin vers vos seins augmente, mais les hormones de grossesse stimulent aussi les glandes productrices de lait de vos seins, ce qui les fait paraître plus pleins. Vous ne perdrez pas de lait de sitôt, mais votre corps se prépare à nourrir votre bébé après sa naissance.

Besoin d’une sieste ? Votre corps accomplit un travail considérable et vous pouvez vous sentir plus fatiguée que jamais. Vous êtes en surrégime, fabriquant du sang pour nourrir votre bébé et posant les fondations de l’avenir de votre petit. Si vous le pouvez, reposez-vous dès que possible. Cette fatigue ne durera pas éternellement, mais elle est très éprouvante pour de nombreuses femmes au cours du premier trimestre. 

Symptômes typiques à 6 semaines de grossesse

À 6 semaines de grossesse, un symptôme très courant est le besoin d’uriner fréquemment. Non, votre utérus n’a pas grossi du jour au lendemain ; ce sont plutôt vos hormones qui augmentent l’afflux de sang vers votre bassin, vous donnant envie de courir aux toilettes plus souvent.

Les brûlures d’estomac peuvent commencer. Ce n’est pas parce que votre gros ventre pousse sur votre estomac que surviennent les brûlures d’estomac, mais plutôt parce que l’hormone progestérone détend le sphincter inférieur de l’œsophage, ce qui permet à davantage d’acide de remonter de l’estomac et d’irriter le bas de votre œsophage. Aïe ! 

Avez-vous un goût de pièces de monnaie dans la bouche ? Certaines femmes remarquent un goût métallique ou cuivré lorsque les taux d’œstrogènes augmentent. Si c’est votre cas, buvez de l’eau citronnée à petites gorgées ou gardez des bonbons à la menthe à portée de main pour combattre ce goût désagréable, le temps que votre corps s’habitue à cette poussée hormonale. 

Les maux de tête sont un aspect peu agréable du début de la grossesse, mais ils peuvent survenir à n’importe quel moment de la grossesse. De nombreuses femmes rapportent une amélioration des maux de tête au deuxième trimestre. Les maux de tête plus tard dans la grossesse peuvent être le signe de complications de santé graves, et il est important d’en parler à votre médecin si l’un d’eux survient soudainement. Les maux de tête sont également fréquents chez les femmes qui réduisent leur consommation de caféine. N’oubliez pas que vous pouvez toujours consommer 200 mg de caféine par jour – environ une tasse – donc si vous avez arrêté d’un coup et que vous avez des maux de tête, il peut être préférable de réduire plus progressivement.  

Autres symptômes que vous pourriez ressentir :

• Nausées matinales / nausées
• Aversions alimentaires / sensibilité aux odeurs
• Gonflements
• Mamelons plus gros et plus foncés

Conseils et astuces pour la semaine 6 de grossesse

Si vous souffrez de maux de tête, faites de votre mieux pour éviter les déclencheurs courants tels que les additifs présents dans les aliments transformés (le glutamate monosodique et les nitrates, c’est de vous qu’on parle !), voire le chocolat, ou certains édulcorants artificiels comme l’aspartame. Veillez à boire beaucoup d’eau filtrée et à y ajouter des électrolytes ou des oligo-éléments pour absorber pleinement les liquides. Si vous êtes vraiment mal à l’aise, évitez l’aspirine et l’ibuprofène, car ils sont moins sûrs pendant la grossesse et ne doivent être pris que sur approbation de votre professionnel de santé. L’acétaminophène (Tylenol) peut être utilisé en cas de besoin, mais il est préférable de rester sans médicament aussi souvent que possible.  

Penchez-vous en avant sur les toilettes pour vous assurer de vider jusqu’à la dernière goutte d’urine lors de vos nombreux passages ! En vous penchant en avant, vous expulsez tout le liquide de votre vessie. À mesure que votre ventre grossit, vous pouvez évacuer quelques gouttes supplémentaires en soulevant le poids de votre utérus de votre vessie pendant que vous êtes assise sur la cuvette.

Ne réduisez pas votre consommation de liquides. Vous pourriez avoir envie de boire moins pour éviter les toilettes, mais votre corps a besoin de tous les liquides possibles. De plus, nous voulons éviter toute déshydratation ou tout étourdissement, alors continuez à boire tout au long de la journée. Considérez simplement vos petits passages aux toilettes comme une pause ou une occasion de bouger votre corps. 

Vous avez des nausées ? Vous n’êtes pas seule ! Maintenir un apport en protéines régulier, manger de petits repas toutes les quelques heures et prendre vos vitamines prénatales avec de la nourriture (et non l’estomac vide) peuvent aider à tenir « les nausées » à distance ! Certaines femmes trouvent que les agrumes soulagent mieux les nausées que la menthe poivrée, qui peut en réalité aggraver les brûlures d’estomac. Alors dites « oui » à quelques gorgées d’eau citronnée tiède tout au long de la journée. 

Tenez bon, maman, les symptômes s’intensifient, mais la croissance de votre bébé aussi, et le meilleur dans tout ça ? Vous êtes déjà à la moitié du premier trimestre ! Suivez vos symptômes pour la semaine à venir ici !

References

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1241452/

https://medlineplus.gov/ency/article/002398.htm

https://www.acog.org/womens-health/faqs/how-your-fetus-grows-during-pregnancy
https://www.merckmanuals.com/professional/gynecology-and-obstetrics/approach-to-the-pregnant-woman-and-prenatal-care/conception-and-prenatal-development