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Croissance du bébé à 1-2 semaines de grossesse
Vous vous demandez peut-être « Où est mon bébé ? » Saviez-vous que, pour que les médecins maintiennent une cohérence, la date de début de votre grossesse est en réalité fixée au premier jour de vos dernières règles ? Le terme « 1-2 semaines de grossesse » est un peu trompeur. Il n’y a même pas encore de bébé !
Si vous venez d’apprendre que vous êtes enceinte et que vous revenez en arrière, vous pensez peut-être que votre test de grossesse positif marque votre première semaine de grossesse, mais il est probable que vous n’ayez conçu que vers la fin de la semaine 2 ou la semaine 3 de votre grossesse. Ce qui est amusant avec ce mode de calcul des semaines de grossesse, c’est qu’au moment où vous découvrez votre grossesse, vous avez en réalité une longueur d’avance dans vos 40 semaines de grossesse.
Vos ovules sont en pleine maturation et le spermatozoïde qui fécondera votre ovule et créera votre bébé est encore en train de mûrir dans les testicules de votre partenaire. La fécondation n’aura pas lieu avant la fin de la semaine 2 ou le début de la semaine 3.
Si vous avez vos règles et n’êtes pas encore enceinte, utilisez des tests d’ovulation – dès maintenant – pour suivre la hausse de votre taux d’hormone lutéinisante et prédire votre ovulation. Lorsque vous voyez votre taux de LH commencer à augmenter, repérez le dernier jour, le plus foncé, de vos tests. C’est ce qu’on appelle votre « pic de LH », qui vous indique que l’ovulation surviendra dans environ 24 heures. Cela signifie aussi que c’est un jour crucial pour avoir des rapports sexuels. Les meilleurs jours pour avoir des rapports afin d’augmenter vos chances de grossesse sont les 5 jours précédant l’ovulation et le jour de l’ovulation.
Vous et votre corps à 1-2 semaines de grossesse
À ce stade de votre cycle, vous vous sentez probablement comme lors de n’importe quelles autres règles, et votre corps n’a certainement pas l’air différent. Une fois vos symptômes de règles disparus, vous ne serez toujours pas enceinte.
Vous éliminez votre muqueuse utérine et l’ovule non fécondé de votre dernier cycle, mais cette fin d’un cycle marque le début d’un cycle très passionnant ! Votre corps se prépare à l’ovulation : les follicules en maturation produisent des œstrogènes et, en réponse, votre cerveau produit l’hormone lutéinisante qui déclenche l’ovulation. Vous avez peut-être utilisé des tests d’ovulation pour capter la hausse rapide de votre taux d’hormone lutéinisante qui prédit l’ovulation.
Une fois vos règles terminées et votre fenêtre de fertilité approchant, vous constaterez peut-être une glaire cervicale glissante, claire et élastique grâce à tous les œstrogènes produits par les follicules en développement dans vos ovaires. Les œstrogènes ne modifient pas seulement votre glaire cervicale ; ils épaississent aussi votre muqueuse utérine, la préparant à l’implantation d’un ovule fécondé.
C’est votre période de fertilité, alors attrapez votre partenaire et passez à l’action !
Symptômes typiques à 1-2 semaines
Pendant vos 1-2 semaines de grossesse, vous pouvez ressentir des saignements d’abondance variable, des crampes, des sautes d’humeur, des maux de tête, des ballonnements et des maux de dos, qui ressemblent souvent aux premiers signes de grossesse. Les symptômes des règles et les symptômes de début de grossesse ont beaucoup en commun. Cependant, vous remarquerez une baisse de votre température corporelle basale (TCB) ainsi que des saignements lorsque vous n’êtes pas enceinte. Ne vous inquiétez pas, vos ovaires travaillent déjà sur le prochain cycle de maturation des ovules en vue de l’ovulation. Nous attendons cet ovule parfaitement préparé et ce spermatozoïde parfaitement assorti, destinés à s’unir après votre ovulation dans quelques jours seulement.
Ainsi, même si vous êtes ballonnée, sujette aux crampes et émotive aujourd’hui, sachez que de belles choses arrivent tandis que vous commencez à guetter les signes d’ovulation tels qu’une glaire cervicale glissante, un col haut et ouvert, et ce fameux pic de LH.
Vous pourriez aussi bientôt profiter d’une libido accrue juste au moment où votre fenêtre de fertilité approche… une coïncidence ? Nous ne le pensons pas !
Conseils et astuces pour cette semaine 1-2 de grossesse
Si vous essayez actuellement de tomber enceinte, il est préférable de commencer les tests d’ovulation le jour où vos règles se terminent. La plupart des femmes atteignent leur pic de LH à la fin de la semaine 2 (ou au début de la semaine 3 pour les femmes ayant des cycles plus longs). Lorsque vous voyez ce pic de LH, vous savez que l’ovulation est imminente et que ce jour-là et le lendemain sont les jours les plus importants pour avoir des rapports sexuels afin de maximiser les chances de féconder ce petit ovule.
Un autre conseil peu connu : évitez la salive, qui peut nuire à la qualité du sperme. Utilisez un lubrifiant compatible avec la fertilité, à base d’hydroxyéthylcellulose et spécialement conçu pour la fertilité. Cela signifie pas de sexe oral pendant votre fenêtre de fertilité afin que les spermatozoïdes de votre partenaire nagent à leur plein potentiel.
Si ce n’est pas déjà fait, c’est le moment idéal pour commencer une multivitamine prénatale ! Vous voudrez en trouver une qui contient de l’acide folique ou du folate méthylé pour compléter votre alimentation quotidienne. Prendre 400 mcg d’acide folique par jour le mois précédant la conception et pendant votre premier trimestre peut réduire de 50 à 70 % le risque de malformations – comme le spina bifida.
Dites « au revoir » à vos vices préférés. Il est temps d’abandonner les boissons et autres habitudes qui nuisent à votre grossesse. Dites adieu à l’alcool, aux cigarettes et aux drogues..
Pour tous les amateurs de café, vous pouvez continuer à boire votre café pendant la grossesse. Cependant, si vous buvez plus d’une tasse par jour, c’est le bon moment pour réduire. Pendant la grossesse, il est recommandé de limiter votre consommation de caféine à environ 200 mg par jour. C’est l’équivalent d’une tasse de café.
Commencez à chercher votre futur obstétricien (un médecin spécialisé dans la grossesse et l’accouchement). Commencez par demander à votre assurance la liste des praticiens pris en charge, ou en choisissant l’hôpital le plus proche de chez vous et en voyant quels médecins y pratiquent des accouchements. Vous pouvez aussi envisager des maisons de naissance qui disposent de leurs propres sages-femmes assurant le suivi de votre grossesse. Le parcours de grossesse et d’accouchement de chaque femme est unique ; trouvez un praticien et un environnement qui soutiennent le mieux vos objectifs et vos besoins en tant que future maman.
Pour l’instant, prenez rendez-vous pour un bilan de santé général avec votre médecin afin de faire le point sur votre santé générale et votre fertilité. À ce moment de votre cycle, il pourra réaliser une échographie pour rechercher d’éventuels fibromes, identifier d’éventuels kystes, ou simplement examiner votre muqueuse utérine et la taille de vos follicules en développement.
Dès que vous obtenez un test hCG positif (dans les 2 à 3 prochaines semaines), prenez rendez-vous avec votre obstétricien pour confirmer votre grossesse et – si ce n’est pas déjà fait – discuter de vos habitudes de santé actuelles, de vos médicaments et des meilleures pratiques à venir pour une grossesse et un accouchement les plus réussis possible.
References:
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-development-stages-of-growth
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5689497/
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-development-stages-of-growth
https://medlineplus.gov/ency/article/002398.htm
https://www.acog.org/womens-health/faqs/how-your-fetus-grows-during-pregnancy
