| "Helping women track their ovulation in a smarter way" | 
3 علامات وأعراض للانغراس
قد يظهر الانغراس على هيئة نزف خفيف أو انخفاض في درجة حرارة الجسم الأساسية أو أعراض تشبه ما قبل الحيض. تعرّفي إلى توقيتها وحدود دلالتها على الحمل.
أطعمة لزيادة البروجسترون طبيعيًا
البروجسترون هرمون حيوي ينتجه المبيضان والغدتان الكظريتان، ويدعم الحمل في أسابيعه الأولى. تعرّفي إلى أطعمة وعناصر غذائية لدعم مستوياته طبيعيًا.
تفنيد أبرز 5 خرافات عن الخصوبة
تعرّفي على الحقائق وراء 5 خرافات شائعة عن فرص الحمل وتوقيت طلب المساعدة وتجنب الحمل ووضعيات الجماع وصحة الحيوانات المنوية.
حددي فترة الخصوبة بفحص موضع عنق الرحم والتبلور السرخسي
تعرّفي على تغيرات موضع عنق الرحم وليونته وانفتاحه، وما يعنيه التبلور السرخسي لمخاط عنق الرحم في تتبّع فترة الخصوبة.
هل يمكن للجماع يوميًا أن يزيد فرص الحمل؟
كم مرة ينبغي ممارسة الجماع لحدوث الحمل؟ تعرّفي إلى دور توقيت الإباضة وفترة الخصوبة وجودة الحيوانات المنوية، مع تخفيف الضغط عنكما كزوجين.
Mucinex ومذيبات المخاط ومخاط عنق الرحم
مخاط عنق الرحم مكوّن مهم في الجهاز التناسلي الأنثوي؛ فهو يمنع دخول المواد الضارة إلى عنق الرحم ويساعد على نقل السائل المنوي إلى الرحم لحدوث الحمل. تعرّفي على قواماته المختلفة وعلاقته بالخصوبة.
كيفية الحمل طبيعيًا مع Premom
تعرّفي على هرمونات الخصوبة وطرق تتبع الإباضة والحيض ودرجة حرارة الجسم الأساسية ومخاط عنق الرحم للحمل طبيعيًا.
3 نصائح لاستخدام درجة حرارة الجسم الأساسية لتحديد يوم الإباضة
هل ترغبين في تتبّع درجة حرارة جسمك الأساسية لتأكيد الإباضة أو توقّع دورتك الشهرية المقبلة؟ يساعدك Premom من خلال مخطط مقياس درجة حرارة الجسم الأساسية الرقمي. إليكِ 3 نصائح للاستفادة من مخطط BBT.
