| "Helping women track their ovulation in a smarter way" | 
علاج الأورام الليفية الرحمية والحمل: ما بعد الجراحة والأدوية والإخصاب في المختبر
يوصي معظم الأطباء بالانتظار 3–6 أشهر بعد استئصال الأورام الليفية قبل محاولة الحمل. تعرّفي إلى تأثير كل علاج في الخصوبة، وخيارات الإخصاب في المختبر IVF، وكيفية تتبّع الإباضة بعد الجراحة.
النظام الغذائي للأورام الليفية الرحمية: أطعمة لتناولها وتجنّبها للتعامل مع الأعراض طبيعيًا
لا يستطيع الغذاء تقليص الأورام الليفية، لكن الأطعمة المناسبة قد تساعد على تخفيف الانتفاخ والالتهاب وانخفاض الحديد. تعرّفي إلى ما تتناولينه وما تقللينه وما تقوله الأبحاث فعلًا.
الحمل مع الأورام الليفية الرحمية: هل تسبب العقم، وما الأحجام والأنواع المهمة، وكيف تزيدين فرصكِ؟
يمكن لمعظم النساء المصابات بالأورام الليفية الحمل طبيعيًا. تعرّفي إلى تأثير النوع والحجم في الخصوبة، وما المتوقع أثناء الحمل، ودور تتبّع LH في التوقيت.
مزلقات ملائمة للخصوبة عند محاولة الحمل: ما يُستخدم وما يُتجنب والتوقيت المناسب
هل تحاولين الحمل؟ تعرّفي إلى ما يجعل المزلق آمنًا للحيوانات المنوية، والبدائل المنزلية التي ينبغي تجنبها، ولماذا يهم التوقيت ضمن فترة الخصوبة أكثر من المنتج نفسه.
الإينوزيتول لمتلازمة تكيّس المبايض: ما تقوله دراسة كبيرة جديدة عن الإباضة والحمل
تعرّفي على مراجعة 2026 للإينوزيتول مع PCOS ونتائجها بشأن الإباضة والحمل والتستوستيرون، وحدود الأدلة وتتبّع الدورة عند تجربته مع مقدّم الرعاية.
عدوى الخميرة المهبلية: الإفرازات والعلاج
تسبّب عدوى الخميرة المهبلية إفرازات بيضاء سميكة وحكة وحرقة. تعرّفي إلى شكل الإفرازات وما يزيلها سريعًا وتأثيرها في الخصوبة ومحاولة الحمل.
الدورات الشهرية القصيرة والطويلة: ماذا تقول مدة دورتكِ عن خصوبتكِ؟
تتراوح مدة الدورة الشهرية الطبيعية بين 21–35 يومًا. تعرّفي إلى ما تعنيه الدورات القصيرة (أقل من 25 يومًا) والطويلة لخصوبتكِ وإباضتكِ ومحاولات الحمل.
التوتر والكورتيزول ومتلازمة تكيّس المبايض: الأعراض والتخفيف
قد يؤثر التوتر والكورتيزول ومتلازمة تكيّس المبايض في الهرمونات والحيض والإباضة والوزن. تعرّفي على العلامات والأعراض والأسباب وطرق خفض الكورتيزول طبيعيًا.
