| "Helping women track their ovulation in a smarter way" | 
أين تشترين اختبارات الحمل hCG عبر الإنترنت: دليل الشراء
قارني اختبارات hCG البولية دون وصفة وتحاليل الدم. تحققي من الحساسية ووقت القراءة في تعليمات الطراز المختار.
الفولات وحمض الفوليك وميثيل فولات: ما الفرق عند محاولة الحمل؟
الفولات وحمض الفوليك وميثيل فولات أشكال من فيتامين B9، لكن الاختيار بينها قد يكون محيرًا. الفولات هو الشكل الطبيعي في الطعام. وحمض الفوليك هو الشكل الاصطناعي في معظم المكملات. وهو الأكثر دراسة، وتوصي به الجهات الصحية الرئيسية لتقليل خطر العيوب الخلقية. ميثيل فولات … اقرئي المزيد
أهمية حمض الفوليك حتى قبل البدء بمحاولة الحمل
توصي أبرز المؤسسات الطبية ومؤسسات الصحة العامة، ومنها ACOG وCDC وASRM، بتناول ما لا يقل عن 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميًا قبل محاولة الحمل. تبني هذه العادة المبكرة مخزون الفولات الذي يدعم دماغ طفلك وحبله الشوكي منذ بداية الحمل، وغالبًا قبل أن تعرفي أنك … اقرئي المزيد
هل تنجح برامج نمط الحياة قبل الحمل فعلًا؟
إذا بدأتِ تحسين غذائكِ أو زيادة نشاطكِ أو تعديل عاداتكِ قبل محاولة الحمل، تقدم مراجعة بحثية جديدة واسعة إجابة صريحة عمّا إذا كان جهدكِ يؤتي ثماره: يعتمد الأمر على كيفية تقديم النصائح أكثر من النصائح نفسها. جمع الباحثون 24 تجربة عشوائية مضبوطة (RCTs)، وهي دراسات توزع المشاركات عشوائيًا … اقرئي المزيد
العودة إلى العمل أثناء الرضاعة: شفط الحليب وتخزينه ونصائح التغذية
تعودين إلى العمل وأنتِ ترضعين؟ تعرّفي إلى جداول الشفط ومدد التخزين الآمن للحليب وحقوق PUMP Act ونصائح خبراء Premom.
الرضاعة الترادفية: الفوائد والسلامة وما يمكن توقعه
الرضاعة الترادفية: الفوائد والسلامة والوضعيات وما يمكن توقعه عند إرضاع طفلين في الفترة نفسها.
علاج الأورام الليفية الرحمية والحمل: ما بعد الجراحة والأدوية والإخصاب في المختبر
يوصي معظم الأطباء بالانتظار 3–6 أشهر بعد استئصال الأورام الليفية قبل محاولة الحمل. تعرّفي إلى تأثير كل علاج في الخصوبة، وخيارات الإخصاب في المختبر IVF، وكيفية تتبّع الإباضة بعد الجراحة.
الحمل مع الأورام الليفية الرحمية: هل تسبب العقم، وما الأحجام والأنواع المهمة، وكيف تزيدين فرصكِ؟
يمكن لمعظم النساء المصابات بالأورام الليفية الحمل طبيعيًا. تعرّفي إلى تأثير النوع والحجم في الخصوبة، وما المتوقع أثناء الحمل، ودور تتبّع LH في التوقيت.
