| "Helping women track their ovulation in a smarter way" | 
Alyssa | في الصباح الذي قالت فيه لزوجها «أنا متحمسة جدًا»، بلغ اختبارها الذروة
لم تكن Alyssa قد تتبعت دورتها من قبل. تروي كيف تعرفت إلى اختبارات easy@Home وتطبيق Premom، وما ساعدها على الاستمرار خلال انتظار الحمل بطفلها الثاني.
ضبابية التفكير أثناء الدورة: لماذا تحدث وكيف تخففينها؟
هل تشعرين بضبابية التفكير والإرهاق أثناء الدورة؟ تعرّفي إلى أسبابها وكيف قد يساعد الحديد والمغنيسيوم وتتبّع الدورة على استعادة طاقتكِ.
هل يمكن للتوتر تأخير الإباضة؟
قد يؤخّر التوتر الإباضة أيامًا أو أسابيع. تعرّفي إلى دور الكورتيزول وأنماط الدورة، وطرق إدارة التوتر وتتبع فترة الخصوبة المتأخرة.
5 أسباب محتملة لنتيجة إيجابية كاذبة لاختبار الحمل
قد تكون النتيجة الإيجابية الكاذبة لاختبار الحمل مربكة. تعرّفي إلى خمسة أسباب محتملة، منها خطوط التبخر والأدوية والحالات الطبية، وأهمية المتابعة مع الطبيب.
التوتر والدورة الشهرية: كيف يمكن أن يمنع التوتر الشديد الحمل
قد تؤثر مستويات التوتر لديك في الدورة الشهرية والإباضة. تعرّفي إلى الفرق بين التوتر الحاد والمزمن وطرق تخفيف التوتر خلال رحلة محاولة الحمل.
تفنيد خرافات الحمل: هل تهم وضعيات الجماع عند محاولة الحمل؟
تعرّفي إلى حقيقة ما يُقال عن وضعيات الجماع والنشوة ورفع الساقين، ودور المزلقات وتوقيت الجماع والتواصل في رحلة محاولة الحمل.
تأثير الاكتئاب والقلق والأدوية النفسية في خصوبة المرأة
يبدو أن مستويات القلق والاكتئاب في تزايد مستمر، خصوصًا بعد الجائحة. تعاني كثير من النساء أعراضًا تتراوح من الخفيفة إلى الشديدة أثناء محاولة الحمل أو الاستعداد له. تعرّفي على العلاقة بين الصحة النفسية والخصوبة.
محاولة الحمل بعد الولادة وأثناء الرضاعة الطبيعية
تختلف عودة الخصوبة بعد الولادة بين النساء، وتتأثر بالرضاعة الطبيعية. تعرّفي إلى مراحل عودة الدورة وتتبع LH وBBT عند التفكير في الحمل مجددًا.
