كيفية قراءة اختبار Easy@Home PdG

هل تتساءلين عما إذا كان إجراء اختبار PdG قد يساعدك على الحمل بسرعة أكبر؟ قد يساعدك بالفعل على تتبع الإباضة، وهي معلومة قيّمة يمكنك الاستفادة منها بعد تعلّم قراءة اختبار Easy@Home PdG.

إذا غمستِ عشرات شرائط اختبار الهرمون اللوتيني، المعروفة أيضًا باختبارات الإباضة، ورفعتِ نتائجها لكنك لا تزالين غير متأكدة من حدوث الإباضة، فلستِ وحدك! رصد الباحثون انعدام الإباضة في أكثر من ثلث جميع دورات الحيض الطبيعية سريريًا التي تتراوح مدتها بين ⁦21-35⁩ يومًا.^[1] وهذا لا يشمل حتى نسبة 14% إلى 25% من النساء ذوات الدورات غير المنتظمة. ^[2]

هنا يأتي دور اختبار Easy@Home PdG المصمم للاستخدام مع تطبيق Premom. بمجرد تعلّم قراءة اختبار Easy@Home PdG و تتبع مستويات البروجسترون لديكِ، ستفهمين سبب الأهمية الكبيرة لهذا الهرمون الفعّال للخصوبة في رحلتك نحو الحمل.

ما هو اختبار PdG؟

يكشف اختبار PdG عن غلوكورونيد البريغنانديول (PdG)، وهو المستقلب البولي الرئيسي للبروجسترون. ولأن البروجسترون يرتفع بعد الإباضة، يوفر قياس PdG معلومات قيّمة عن كيفية تقدّم الطور الأصفري لديكِ.

بعد الإباضة، يرتفع البروجسترون لديكِ لتهيئة الرحم لاستقبال بويضة مخصبة، موفرًا بيئة مثالية لانغراس الجنين وتطوره. وبينما تُعدّ اختبارات التنبؤ بالإباضة (OPKs) مفيدة جدًا للتنبؤ بالإباضة، تراقب اختبارات PdG ارتفاع مستويات البروجسترون الذي ينبغي أن يحدث بعد إباضة ناجحة.

Easy@Home PdG test strips

لماذا تتعلمين قراءة اختبارات Easy@Home PdG أثناء محاولة الحمل؟

إذا كنتِ تحاولين الحمل، فربما تتتبعين بالفعل دورتك الشهرية ومستويات LH لديكِ، لكن تحديد حدوث الإباضة لا يقل أهمية. تساعدك اختبارات Easy@Home PdG على:

• دعم مراقبة الطور الأصفري: يبلغ البروجسترون أعلى مستوياته في الطور الأصفري بعد الإباضة. ويساعد اختبار مستويات PdG خلال هذه المرحلة على التأكد من حصول جسمك على الدعم الذي يحتاج إليه لرعاية بويضة مخصبة.

• تحديد مشكلات الخصوبة المحتملة: يعني تعلّم قراءة اختبار Easy@Home PdG تحسين فرص خصوبتك والتعرف على جسمك. إذا اكتشفتِ أن مستويات PdG لديكِ منخفضة، فستتمكنين من إبلاغ طبيبك ليضع بروتوكولًا لدعم البروجسترون يناسبك.

كيفية إجراء اختبار Easy@Home PdG وقراءته

قراءة اختبار Easy@Home PdG سهلة. لكنها لا تفيد إلا إذا فسّرتِ النتائج بشكل صحيح لمراقبة ارتفاع مستويات البروجسترون الذي يشير إلى سلامة وظيفة الطور الأصفري. احرصي على جمع أول بول صباحي. ثم اغمسي الشريط لمدة ⁦5-10⁩ ثوانٍ، وانتظري ⁦5-10⁩ دقائق وسجلي النتائج في تطبيق Premom.

تحتوي شرائط الاختبار على خط تحكم (C) وخط اختبار (T) محددين بوضوح.

اختبار PdG إيجابي

على عكس اختبار الإباضة أو الحمل، يحتوي اختبار PdG الإيجابي على خط التحكم وحده. وهذا يعني أن مستوى PdG في البول يزيد على 5 μg/mL، ما يشير إلى ارتفاع مستواه الذي قد يرتبط بالإباضة.

اختبار PdG سلبي

يشير ظهور خطين إلى نتيجة سلبية لاختبار PdG. وهذا يعني أن مستوى PdG في البول أقل من 5 μg/mL، وهو ما يرتبط بانعدام الإباضة أو نقص البروجسترون.

للحصول على أدق النتائج، ابدئي اختبار PdG في البول بعد 5 أيام من يوم حصولك على نتيجة إيجابية لاختبار الإباضة (يوم ذروة LH).

ماذا يعني اختبار PdG الإيجابي بالنسبة للحمل؟

قد تبدو النتيجة الإيجابية لاختبار PdG انتصارًا كبيرًا، ولسبب وجيه! فهي مؤشر قوي إلى أن جسمك ينتج ما يكفي من البروجسترون لتعزيز:

• طور أصفري صحي: بعد الإباضة، ينبغي أن ترتفع مستويات البروجسترون للمساعدة على بناء بطانة رحم سميكة والحفاظ عليها، وهي البيئة المريحة والمغذية التي يحتاج إليها الجنين للانغراس والنمو. وتُظهر النتيجة الإيجابية لاختبار PdG أن مستويات البروجسترون ترتفع كما ينبغي بعد الإباضة.
  
• خطوات تالية بثقة: بعد حصولك على نتيجة إيجابية لاختبار PdG، واصلي تتبع دورتك. والخطوة المهمة التالية هي إجراء اختبار حمل بعد ⁦12-14⁩ يومًا من الإباضة (DPO) لتأكيد حدوث الحمل.

يطمئنك تعلّم قراءة اختبار Easy@Home PdG والتعرف على النتيجة الإيجابية إلى أن جسمك يسير في المسار الصحيح، وأنك ستكونين مستعدة قريبًا لإجراء اختبار حمل!

ماذا تفعلين إذا حصلتِ على نتيجة سلبية لاختبار PdG؟

قد تشعرين بالإحباط عند الحصول على نتيجة سلبية لاختبار PdG، لكنها مهمة لفهم خصوبتك. إذا كانت مستويات PdG منخفضة، فإليكِ ما يمكنك فعله:

1. أعيدي الاختبار: تتقلب مستويات البروجسترون طوال الطور الأصفري، لذا يُستحسن إعادة الاختبار في اليوم التالي لمعرفة ما إذا كانت مستوياته ترتفع أم لا.
   
2. تتبعي علامات الخصوبة الأخرى: يمكنك تتبع علامات خصوبة أخرى مثل درجة حرارة الجسم الأساسية (BBT) و مخاط عنق الرحم للحصول على صورة أوضح عن دورتك. ويمكن لهذا النهج الثلاثي مساعدتك على تتبع الإباضة من زوايا متعددة.
   

استشيري مقدم رعاية صحية: إذا حصلتِ باستمرار على نتائج سلبية لاختبار PdG، فقد يشير ذلك إلى انخفاض البروجسترون أو خلل الطور الأصفري. قد يساعدك التحدث إلى طبيبك على استكشاف خيارات مثل مكملات البروجسترون لدعم طور أصفري صحي وتحسين فرص الانغراس.

أفضل النصائح لاستخدام اختبارات Easy@Home PdG

لتحقيق أقصى فائدة من اختبار PdG، إليكِ بعض النصائح التي ينبغي مراعاتها:

• تتبعي بانتظام: استخدمي اختبارات Easy@Home PdG بانتظام خلال الطور الأصفري، أي بعد ⁦5-9⁩ أيام من آخر اختبار إباضة بأعلى نتيجة. سيمنحك الاختبار اليومي صورة أوضح عن مستويات هرموناتك بمرور الوقت.
  
• استخدمي أدوات أخرى: يعمل اختبار PdG بأفضل صورة عند دمجه مع طرق تتبع أخرى مثل اختبارات التنبؤ بالإباضة (OPKs) ومراقبة درجة حرارة الجسم الأساسية (BBT). معًا، يمكن لهذه الأدوات أن تمنحك صورة كاملة عن نافذة الخصوبة لديكِ.
  

سجلي النتائج في تطبيق Premom: يتيح لكِ تطبيق Premom تسجيل نتائج اختبار PdG وتتبع بيانات خصوبتك بمرور الوقت. وهذا يسهّل ملاحظة أنماط دورتك وطلب الرعاية الطبية في وقت أبكر عند الحاجة.

لماذا تهم مستويات PdG عند محاولة الحمل؟

يلعب البروجسترون دورًا أساسيًا في الحمل المبكر. فبعد الإباضة، يساعد على زيادة سماكة بطانة الرحم، موفرًا بيئة مناسبة لبويضة مخصبة. ويمكن لتعلّم قراءة اختبارات Easy@Home PdG أن:

• يدعم الانغراس: يساعد البروجسترون على تهيئة الرحم للحمل بزيادة سماكة بطانته، مما يمنح البويضة المخصبة أفضل فرصة للانغراس.
  
• يساعد على الوقاية من الإجهاض المبكر: ترتبط مستويات البروجسترون المنخفضة بفقدان الحمل المبكر [3]. ومن خلال مراقبة مستويات PdG، يمكنك اكتشاف انخفاض البروجسترون مبكرًا وطلب العلاج عند الضرورة.
  
• يدعم علاج الخصوبة: إذا كنتِ تخضعين لعلاجات الخصوبة، فقد يساعد تتبع مستويات PdG طبيبك على تحديد ما إذا كنتِ قد تستفيدين من دعم إضافي بالبروجسترون، مما يدعم فرصك في حمل ناجح.

باستخدام اختبارات PdG إلى جانب تتبع LH، ستعززين فرص حدوث الحمل إلى أقصى حد. إذا كنتِ مستعدة لتولّي زمام رحلتك، فابدئي تتبع الإباضة في تطبيق Premom المجاني اليوم. اطلبي اختبارات Easy@Home PdG اليوم.

أسئلة شائعة عن قراءة اختبارات PdG

هل يمكن أن أحصل على نتيجة إيجابية كاذبة لاختبار PdG؟

النتائج الإيجابية الكاذبة نادرة، لكنها قد تحدث إذا أجريتِ الاختبار في وقت مبكر أو متأخر جدًا من دورتك. للحصول على أدق النتائج، راجعي دليل اختبار PdG لديكِ.

ماذا لو كانت نتائج PdG إيجابية لكنني لست حاملًا؟

قد تساعد النتيجة الإيجابية لاختبار PdG على تحديد ارتفاع مستويات البروجسترون المرتبط بإباضة ناجحة، لكنها لا تضمن الحمل. ويمكن لتتبع الهرمون اللوتيني ودرجة حرارة الجسم الأساسية ومخاط عنق الرحم أيضًا أن يمنحك صورة أوضح عن خصوبتك. يمكن تتبع جميع هذه الهرمونات وعلامات الإباضة في تطبيق Premom المجاني.

هل يمكن أن يؤثر التوتر في مستويات PdG لديّ؟

نعم، قد يؤثر التوتر في مستويات هرموناتك، بما فيها البروجسترون.

References

1. Prior JC, Naess M, Langhammer A, Forsmo S. Ovulation Prevalence in Women with Spontaneous Normal-Length Menstrual Cycles – A Population-Based Cohort from HUNT3, Norway. PLoS One. 2015;10(8):e0134473. Published 2015 Aug 20. doi:10.1371/journal.pone.0134473
   
2. What are menstrual irregularities? https://www.nichd.nih.gov/. Published January 31, 2017. https://www.nichd.nih.gov/health/topics/menstruation/conditioninfo/irregularities
   
3. Ranisavljevic N, Huberlant S, Montagut M, et al. Low Luteal Serum Progesterone Levels Are Associated With Lower Ongoing Pregnancy and Live Birth Rates in ART: Systematic Review and Meta-Analyses. Front Endocrinol (Lausanne). 2022;13:892753. Published 2022 Jun 10. doi:10.3389/fendo.2022.892753