Een Easy@Home PdG-test aflezen

Vraag je je af of een PdG-test je kan helpen sneller zwanger te worden? De test kan je zeker helpen de ovulatie te volgen. Zodra je weet hoe je de Easy@Home PdG-test afleest, kun je die waardevolle informatie tijdens je traject gebruiken.

Heb je al tientallen teststrips voor luteïniserend hormoon, oftewel ovulatietests, gedoopt en geüpload maar weet je nog steeds niet zeker of je hebt geovuleerd? Je bent niet de enige. Onderzoekers vonden anovulatie, het uitblijven van de ovulatie, in meer dan een derde van alle klinisch normale menstruatiecycli van 21-35 dagen.^[1] Daarbij is de 14% tot 25% van de vrouwen met een onregelmatige cyclus nog niet eens meegerekend. ^[2]

Maak kennis met de Easy@Home PdG-test, die is ontworpen voor gebruik met de Premom-app. Zodra je weet hoe je de Easy@Home PdG-test afleest en je progesteronniveau volgt, begrijp je waarom dit krachtige vruchtbaarheidshormoon zo belangrijk is tijdens je traject naar bevruchting.

Wat is een PdG-test?

Een PdG-test detecteert pregnanediolglucuronide (PdG), de belangrijkste metaboliet van progesteron in urine. Omdat progesteron na de ovulatie stijgt, geeft het meten van PdG waardevolle informatie over het verloop van je luteale fase.

Na de ovulatie stijgt progesteron om je baarmoeder voor te bereiden op een bevruchte eicel. Zo ontstaat een optimale omgeving voor de innesteling en ontwikkeling van een embryo. Ovulatiepredictiekits (OPK’s) zijn geschikt om de ovulatie te voorspellen, terwijl PdG-tests de stijging van progesteron volgen die na een geslaagde ovulatie hoort plaats te vinden.

Waarom is het nuttig een Easy@Home PdG-test te leren aflezen als je zwanger probeert te worden?

Als je zwanger probeert te worden, volg je waarschijnlijk al je menstruatie en LH-niveau. Het vaststellen van de ovulatie is echter net zo belangrijk. Easy@Home PdG-tests helpen je om:

• De luteale fase te volgen: progesteron bereikt het hoogste niveau in de luteale fase na de ovulatie. Door in deze fase PdG te testen, kun je beoordelen of je lichaam de ondersteuning biedt die nodig is om een bevruchte eicel te voeden.

• Mogelijke vruchtbaarheidsproblemen te herkennen: als je weet hoe je een Easy@Home PdG-test afleest, kun je je vruchtbaarheid beter begrijpen en optimaliseren. Ontdek je dat je PdG-niveau laag is, dan kun je dit met je arts bespreken. Die kan een persoonlijk protocol voor progesteronondersteuning opstellen.

Een Easy@Home PdG-test uitvoeren en aflezen

Een Easy@Home PdG-test is gemakkelijk af te lezen. De uitslag is alleen nuttig als je deze correct interpreteert om het verhoogde progesteronniveau te volgen dat op een goede werking van de luteale fase wijst. Gebruik je eerste ochtendurine. Dompel de test vervolgens 5-10 seconden onder, wacht 5-10 minuten en sla de uitslag op in de Premom-app.

Op de teststrips staan een duidelijk gemarkeerde controlelijn (C) en testlijn (T).

Positieve PdG-test

Anders dan een ovulatie- of zwangerschapstest heeft een positieve PdG-test alleen een controlelijn. Dit betekent dat het PdG-niveau in je urine hoger is dan 5 μg/mL. Dat is een hoge waarde die met een ovulatie kan samenhangen.

Negatieve PdG-test

Twee lijnen wijzen op een negatieve PdG-test. Dit betekent dat het PdG-niveau in je urine lager is dan 5 μg/mL, wat met anovulatie of een progesterontekort samenhangt.

Begin voor de nauwkeurigste uitslag 5 dagen na een positieve ovulatietest (de dag van de LH Peak) je urine op PdG te testen.

Wat betekent een positieve PdG-test voor een zwangerschap?

Een positieve PdG-test kan als een grote overwinning voelen, en daar is een goede reden voor. Het is een sterke aanwijzing dat je lichaam voldoende progesteron aanmaakt voor:

• Een gezonde luteale fase: na de ovulatie hoort het progesteronniveau te stijgen om een dik baarmoederslijmvlies op te bouwen en in stand te houden. Dat is de comfortabele, voedende omgeving die een embryo nodig heeft om zich in te nestelen en te groeien. Een positieve PdG-test laat zien dat je progesteronniveau na de ovulatie stijgt zoals verwacht.
  
• De volgende stappen met vertrouwen zetten: blijf na een positieve PdG-test je cyclus volgen. De volgende belangrijke stap is 12-14 dagen na de ovulatie (DPO) een zwangerschapstest doen om een bevruchting te bevestigen.

Als je weet hoe je een Easy@Home PdG-test afleest en een positieve uitslag herkent, geeft dat vertrouwen dat je lichaam op de goede weg is en dat je binnenkort klaar bent voor een zwangerschapstest.

Wat doe je bij een negatieve PdG-test?

Een negatieve PdG-test kan teleurstellend zijn, maar geeft belangrijke informatie over je vruchtbaarheid. Als je PdG-niveau laag is, kun je het volgende doen:

1. Test opnieuw: het progesteronniveau schommelt gedurende de luteale fase. Test daarom de volgende dag opnieuw om te zien of het niveau stijgt.
   
2. Volg andere vruchtbaarheidssignalen: je kunt ook andere signalen volgen, zoals je basale lichaamstemperatuur (BBT) en cervixslijm , om een duidelijker beeld van je cyclus te krijgen. Met deze drieledige aanpak volg je de ovulatie vanuit meerdere invalshoeken.
   

Raadpleeg een zorgverlener: als je consequent negatieve PdG-uitslagen krijgt, kan dit wijzen op laag progesteron of een lutealefasedefect. Je arts kan met je bespreken of bijvoorbeeld progesteronsuppletie geschikt is om een gezonde luteale fase te ondersteunen en je innestelingskans te verbeteren.

Beste tips voor het gebruik van Easy@Home PdG-tests

Houd de volgende tips in gedachten om PdG-tests zo effectief mogelijk te gebruiken:

• Test consequent: gebruik je Easy@Home PdG-tests consequent tijdens de luteale fase (5-9 dagen na je laatste, hoogste ovulatietest). Door dagelijks te testen krijg je in de loop van de tijd een duidelijker beeld van je hormoonniveau.
  
• Gebruik andere hulpmiddelen: PdG-tests werken het beste in combinatie met andere methoden, zoals ovulatiepredictiekits (OPK’s) en het volgen van je basale lichaamstemperatuur (BBT). Samen geven deze hulpmiddelen een volledig beeld van je vruchtbare periode.
  

Sla uitslagen op in de Premom-app: Met de Premom-app kun je de uitslagen van je PdG-tests opslaan en je vruchtbaarheidsgegevens in de loop van de tijd volgen. Zo herken je gemakkelijker patronen in je cyclus en kun je indien nodig eerder medische hulp vragen.

Waarom zijn PdG-waarden belangrijk als je zwanger probeert te worden?

Progesteron speelt een cruciale rol in de vroege zwangerschap. Na de ovulatie helpt het het baarmoederslijmvlies dikker te maken, zodat een bevruchte eicel een geschikte omgeving heeft. Leren hoe je Easy@Home PdG-tests afleest kan:

• De innesteling ondersteunen: progesteron bereidt de baarmoeder op een zwangerschap voor door het baarmoederslijmvlies dikker te maken. Dat geeft een bevruchte eicel de beste kans om zich in te nestelen.
  
• Een vroege miskraam helpen voorkomen: een laag progesteronniveau houdt verband met vroeg zwangerschapsverlies [3]. Door je PdG-niveau te volgen, kun je laag progesteron vroeg herkennen en zo nodig behandeling zoeken.
  
• Vruchtbaarheidsbehandeling ondersteunen: als je een vruchtbaarheidsbehandeling ondergaat, kan het volgen van PdG je arts helpen bepalen of extra progesteronondersteuning zinvol is om je kans op een geslaagde zwangerschap te vergroten.

Door PdG-tests samen met LH-tracking te gebruiken, maximaliseer je je kans op bevruchting. Wil je zelf de regie nemen, begin dan vandaag nog je ovulatie te volgen in de gratis Premom-app. Bestel je Easy@Home PdG-tests vandaag nog.

Veelgestelde vragen over het aflezen van PdG-tests

Kan een PdG-test een fout-positieve uitslag geven?

Een fout-positieve uitslag is zeldzaam, maar kan voorkomen als je te vroeg of te laat in je cyclus test. Raadpleeg voor de nauwkeurigste uitslag de handleiding van je PdG-test.

Wat als mijn PdG-test positief is maar ik niet zwanger ben?

Een positieve PdG-test kan een verhoogd progesteronniveau herkennen dat met een geslaagde ovulatie samenhangt, maar garandeert geen zwangerschap. Volg ook je luteïniserend hormoon, basale lichaamstemperatuur en cervixslijm om een duidelijker beeld van je vruchtbaarheid te krijgen. Je kunt al deze hormonen en ovulatiesignalen in de gratis Premom-app volgen.

Kan stress mijn PdG-niveau beïnvloeden?

Ja, stress kan je hormoonwaarden, waaronder progesteron, beïnvloeden.

References

1. Prior JC, Naess M, Langhammer A, Forsmo S. Ovulation Prevalence in Women with Spontaneous Normal-Length Menstrual Cycles – A Population-Based Cohort from HUNT3, Norway. PLoS One. 2015;10(8):e0134473. Published 2015 Aug 20. doi:10.1371/journal.pone.0134473
   
2. What are menstrual irregularities? https://www.nichd.nih.gov/. Published January 31, 2017. https://www.nichd.nih.gov/health/topics/menstruation/conditioninfo/irregularities
   
3. Ranisavljevic N, Huberlant S, Montagut M, et al. Low Luteal Serum Progesterone Levels Are Associated With Lower Ongoing Pregnancy and Live Birth Rates in ART: Systematic Review and Meta-Analyses. Front Endocrinol (Lausanne). 2022;13:892753. Published 2022 Jun 10. doi:10.3389/fendo.2022.892753