Cómo leer una prueba de PdG Easy@Home

¿Te preguntas si hacerte una prueba de PdG puede ayudarte a quedar embarazada más rápido? Puede ser muy útil para rastrear la ovulación: una información invaluable que podrás aprovechar una vez que aprendas a leer tu prueba de PdG Easy@Home.

Si has sumergido y cargado los resultados de docenas de tiras de prueba de la hormona luteinizante (también conocidas como pruebas de ovulación), pero aún no estás del todo segura de haber ovulado, ¡no estás sola! Los investigadores han identificado anovulación (ausencia de ovulación) en más de un tercio de todos los ciclos menstruales clínicamente normales de 21 a 35 días.^[1] Y eso ni siquiera incluye al 14% al 25% de las mujeres con ciclos irregulares. ^[2]

Aquí entra la prueba de PdG Easy@Home, diseñada para usarse con la aplicación Premom.  Una vez que aprendas a leer tu prueba de PdG Easy@Home y a rastrear tus niveles de progesterona, entenderás por qué esta poderosa hormona de la fertilidad es tan crítica en tu camino hacia la concepción.

¿Qué son las pruebas de PdG?

Una prueba de PdG detecta el pregnanediol glucurónido (PdG), el principal metabolito urinario de la progesterona. Debido a que la progesterona aumenta después de la ovulación, medir el PdG ofrece información valiosa sobre cómo progresa tu fase lútea.

Después de ovular, tu progesterona aumenta para preparar tu útero para albergar un óvulo fecundado, creando un entorno óptimo para la implantación y el desarrollo del embrión. Si bien los kits predictores de ovulación (OPK) son excelentes para predecir la ovulación, las pruebas de PdG monitorean el aumento de los niveles de progesterona que debería ocurrir después de una ovulación exitosa.

¿Por qué aprender a leer las pruebas de PdG Easy@Home mientras intentas quedar embarazada?

Si estás intentando concebir, probablemente ya estás rastreando tu período y tus niveles de LH , pero identificar la ovulación es igual de importante. Las pruebas de PdG Easy@Home te ayudan a:

• Apoyar el monitoreo de la fase lútea: Tu progesterona alcanza su nivel más alto en la fase lútea posterior a la ovulación. Realizar pruebas de PdG durante esta fase ayuda a garantizar que tu cuerpo tenga el apoyo necesario para nutrir un óvulo fecundado.

• Identificar posibles problemas de fertilidad: Aprender a leer una prueba de PdG Easy@Home significa optimizar tu fertilidad y conocer tu cuerpo. Si descubres que tus niveles de PdG son bajos, podrás avisar a tu médico, quien podrá personalizar un protocolo de apoyo con progesterona.

Cómo realizar y leer una prueba de PdG Easy@Home

Leer una prueba de PdG Easy@Home es fácil. Pero solo es útil si interpretas los resultados correctamente para monitorear tus niveles elevados de progesterona que indican una función lútea adecuada. Asegúrate de recolectar la primera orina de la mañana. Luego, simplemente sumerge la tira durante 5-10 segundos, espera de 5 a 10 minutos y registra los resultados en tu aplicación Premom.

Tus tiras de prueba tendrán una línea de control (C) y tu línea de prueba (T) que están claramente marcadas.

Prueba de PdG positiva

A diferencia de una prueba de ovulación o de embarazo, una prueba de PdG positiva tiene solo una línea de control. Esto significa que el nivel de PdG en tu orina es mayor a 5 μg/mL, lo que indica un nivel alto de PdG que puede correlacionarse con la ovulación.

Prueba de PdG negativa

La aparición de dos líneas indica una prueba de PdG negativa. Esto significa que el nivel de PdG en tu orina está por debajo de 5 μg/mL, lo que se asocia con anovulación o deficiencia de progesterona.

Para obtener los resultados más precisos, comienza a analizar tu orina para detectar PdG 5 días después de obtener un resultado positivo con tu prueba de ovulación (día del pico de LH).

¿Qué significa una prueba de PdG positiva para el embarazo?

Una prueba de PdG positiva puede sentirse como un gran logro, ¡y con razón! Es un fuerte indicador de que tu cuerpo está produciendo suficiente progesterona para promover:

• Una fase lútea saludable: Después de la ovulación, los niveles de progesterona deben aumentar para ayudar a desarrollar y mantener un revestimiento uterino grueso, el entorno cómodo y nutritivo que un embrión necesita para implantarse y crecer. Una prueba de PdG positiva muestra que tus niveles de progesterona están aumentando como deberían después de la ovulación.
  
• Próximos pasos con confianza: Una vez que hayas obtenido una prueba de PdG positiva, continúa rastreando tu ciclo. El siguiente paso importante es hacerte una prueba de embarazo entre 12 y 14 días después de la ovulación (DPO) para confirmar la concepción.

Aprender a leer una prueba de PdG Easy@Home e identificar un resultado positivo te asegura que tu cuerpo está en el camino correcto, ¡y pronto estarás lista para hacerte una prueba de embarazo!

¿Qué hacer si obtienes una prueba de PdG negativa?

Una prueba de PdG negativa puede ser desalentadora, pero es fundamental para comprender tu fertilidad. Si tus niveles de PdG son bajos, esto es lo que puedes hacer:

1. Repite la prueba: Los niveles de progesterona fluctúan a lo largo de la fase lútea, así que es una buena idea repetir la prueba al día siguiente para comprobar si tus niveles de progesterona están aumentando o no.
   
2. Rastrea otros signos de fertilidad: Puedes rastrear otros signos de fertilidad como tu temperatura corporal basal (TCB) y tu moco cervical para obtener una imagen más clara de tu ciclo. Este enfoque triple puede ayudarte a rastrear la ovulación desde múltiples ángulos.
   

Consulta a un profesional de la salud: Si obtienes resultados negativos de PdG de forma constante, podría indicar progesterona baja o un defecto de la fase lútea. Hablar con tu médico puede ayudarte a explorar opciones como la suplementación con progesterona para apoyar una fase lútea saludable y mejorar tus posibilidades de implantación.

Mejores consejos para usar las pruebas de PdG Easy@Home

Para maximizar la eficacia de las pruebas de PdG, aquí tienes algunos consejos para tener en cuenta:

• Rastrea de forma constante: Usa tus pruebas de PdG Easy@Home de forma constante durante la fase lútea (5 a 9 días después de tu última y más alta prueba de ovulación). Esta prueba diaria te dará una imagen más clara de tus niveles hormonales a lo largo del tiempo.
  
• Usa otras herramientas: Las pruebas de PdG funcionan mejor cuando se combinan con otros métodos de seguimiento como los kits predictores de ovulación (OPK) y el monitoreo de la temperatura corporal basal (TCB). Juntas, estas herramientas pueden brindarte una visión completa de tu ventana fértil.
  

Registra los resultados en la aplicación Premom: La aplicación Premom te permite registrar los resultados de tus pruebas de PdG y rastrear tus datos de fertilidad a lo largo del tiempo. Esto facilita detectar patrones en tu ciclo y buscar atención médica antes, si es necesario.

¿Por qué importan los niveles de PdG cuando intentas quedar embarazada?

La progesterona juega un papel fundamental en el embarazo temprano. Después de la ovulación, ayuda a engrosar el revestimiento uterino, creando un entorno acogedor para un óvulo fecundado. Aprender a leer las pruebas de PdG Easy@Home puede:

• Apoyar la implantación: La progesterona ayuda a preparar tu útero para el embarazo al engrosar el revestimiento uterino, dando a un óvulo fecundado la mejor oportunidad de implantarse.
  
• Ayudar a prevenir un aborto espontáneo temprano: Los niveles bajos de progesterona están relacionados con la pérdida temprana del embarazo [3]. Al monitorear tus niveles de PdG, puedes detectar la progesterona baja de manera temprana y buscar tratamiento si es necesario.
  
• Apoyar el tratamiento de fertilidad: Si te estás sometiendo a tratamientos de fertilidad, rastrear tus niveles de PdG puede ayudar a tu médico a determinar si podrías beneficiarte de un apoyo adicional con progesterona, apoyando tus posibilidades de un embarazo exitoso.

Al usar las pruebas de PdG junto con el seguimiento de la LH, maximizarás tus posibilidades de concebir. Si estás lista para tomar el control de tu camino, comienza a rastrear tu ovulación en la aplicación gratuita Premom hoy mismo. Pide tus pruebas de PdG Easy@Home hoy.

Preguntas frecuentes sobre la lectura de pruebas de PdG

¿Puedo obtener un falso positivo en una prueba de PdG?

Los falsos positivos son raros, pero pueden ocurrir si te haces la prueba demasiado pronto o demasiado tarde en tu ciclo. Para obtener los resultados más precisos, consulta tu manual de pruebas de PdG.

¿Qué pasa si mis niveles de PdG son positivos pero no estoy embarazada?

Una prueba de PdG positiva puede ayudar a identificar niveles elevados de progesterona asociados con una ovulación exitosa, pero no garantiza un embarazo. Rastrear tu hormona luteinizante, tu temperatura corporal basal y tu moco cervical también puede ayudarte a obtener una imagen más clara de tu fertilidad. Todas estas hormonas y signos de ovulación se pueden rastrear en la aplicación gratuita Premom.

¿Puede el estrés afectar mis niveles de PdG?

Sí, el estrés puede afectar tus niveles hormonales, incluida la progesterona.

References

1. Prior JC, Naess M, Langhammer A, Forsmo S. Ovulation Prevalence in Women with Spontaneous Normal-Length Menstrual Cycles – A Population-Based Cohort from HUNT3, Norway. PLoS One. 2015;10(8):e0134473. Published 2015 Aug 20. doi:10.1371/journal.pone.0134473
   
2. What are menstrual irregularities? https://www.nichd.nih.gov/. Published January 31, 2017. https://www.nichd.nih.gov/health/topics/menstruation/conditioninfo/irregularities
   
3. Ranisavljevic N, Huberlant S, Montagut M, et al. Low Luteal Serum Progesterone Levels Are Associated With Lower Ongoing Pregnancy and Live Birth Rates in ART: Systematic Review and Meta-Analyses. Front Endocrinol (Lausanne). 2022;13:892753. Published 2022 Jun 10. doi:10.3389/fendo.2022.892753