Comment lire un test PdG Easy@Home

Vous vous demandez si faire un test PdG peut vous aider à tomber enceinte plus rapidement ? Il pourrait bien vous aider à suivre votre ovulation — une information précieuse que vous pourrez exploiter une fois que vous saurez lire votre test PdG Easy@Home.

Si vous avez trempé et téléchargé les résultats de dizaines de bandelettes de test d’hormone lutéinisante (c’est-à-dire des tests d’ovulation), sans être tout à fait sûre d’avoir ovulé, vous n’êtes pas seule ! Les chercheurs ont identifié une anovulation (absence d’ovulation) dans plus d’un tiers de tous les cycles menstruels cliniquement normaux d’une durée de 21 à 35 jours.^[1] Et cela n’inclut même pas les 14 % à 25 % de femmes ayant des cycles irréguliers. ^[2]

Voici le test PdG Easy@Home — conçu pour être utilisé avec l’application Premom.  Une fois que vous aurez appris à lire votre test PdG Easy@Home et à suivre vos taux de progestérone, vous comprendrez pourquoi cette puissante hormone de la fertilité est si essentielle à votre parcours de conception.

Qu’est-ce que le test PdG ?

Un test PdG détecte le glucuronide de prégnanediol (PdG), le principal métabolite urinaire de la progestérone. Comme la progestérone augmente après l’ovulation, la mesure du PdG offre des informations précieuses sur la progression de votre phase lutéale.

Après l’ovulation, votre progestérone augmente pour préparer votre utérus à accueillir un ovule fécondé, créant un environnement optimal pour l’implantation et le développement de l’embryon. Bien que les kits de prédiction de l’ovulation (OPK) soient parfaits pour prédire l’ovulation, les tests PdG surveillent l’augmentation des taux de progestérone qui devrait se produire après une ovulation réussie.

Pourquoi apprendre à lire les tests PdG Easy@Home lorsque vous essayez de tomber enceinte ?

Si vous essayez de concevoir, vous suivez probablement déjà vos règles et vos taux de LH  — mais identifier l’ovulation est tout aussi important. Les tests PdG Easy@Home vous aident à :

• Soutenir le suivi de la phase lutéale : votre progestérone est à son maximum pendant la phase lutéale post-ovulation. Tester les taux de PdG pendant cette phase permet de s’assurer que votre corps dispose du soutien nécessaire pour nourrir un ovule fécondé.

• Identifier d’éventuels problèmes de fertilité : apprendre à lire un test PdG Easy@Home, c’est optimiser votre fertilité et mieux connaître votre corps. Si vous découvrez que vos taux de PdG sont bas, vous pourrez en informer votre médecin, qui pourra personnaliser un protocole de soutien à la progestérone.

Comment faire et lire un test PdG Easy@Home

Lire un test PdG Easy@Home est simple. Mais cela n’est utile que si vous interprétez correctement les résultats pour surveiller vos taux élevés de progestérone, qui indiquent une bonne fonction lutéale. Veillez à recueillir les premières urines du matin. Ensuite, il suffit de tremper pendant 5 à 10 secondes, d’attendre 5 à 10 minutes et d’enregistrer les résultats dans votre application Premom.

Vos bandelettes de test comportent une ligne de contrôle (C) et une ligne de test (T) clairement indiquées.

Test PdG positif

Contrairement à un test d’ovulation ou de grossesse, un test PdG positif ne présente qu’une seule ligne de contrôle. Cela signifie que le taux de PdG dans vos urines est supérieur à 5 μg/mL, indiquant un taux de PdG élevé pouvant être corrélé à l’ovulation.

Test PdG négatif

L’apparition de deux lignes indique un test PdG négatif. Cela signifie que le taux de PdG dans vos urines est inférieur à 5 μg/mL, ce qui est associé à une anovulation ou à une carence en progestérone.

Pour obtenir les résultats les plus précis, commencez à tester vos urines pour le PdG 5 jours après avoir obtenu un résultat positif à votre test d’ovulation (jour du pic de LH).

Que signifie un test PdG positif pour la grossesse ?

Un test PdG positif peut ressembler à une grande victoire — et pour cause ! C’est un signe fort que votre corps produit suffisamment de progestérone pour favoriser :

• Une phase lutéale saine : après l’ovulation, les taux de progestérone devraient augmenter pour aider à construire et à maintenir une muqueuse utérine épaisse — l’environnement confortable et nourrissant dont un embryon a besoin pour s’implanter et se développer. Un test PdG positif montre que vos taux de progestérone augmentent comme ils le devraient après l’ovulation.
  
• Des étapes suivantes en toute confiance : une fois que vous avez obtenu un test PdG positif, continuez à suivre votre cycle. La prochaine grande étape consiste à faire un test de grossesse 12 à 14 jours après l’ovulation (DPO) pour confirmer la conception.

Apprendre à lire un test PdG Easy@Home et repérer un résultat positif vous rassure sur le fait que votre corps est sur la bonne voie, et vous serez bientôt prête à faire un test de grossesse !

Que faire si vous obtenez un test PdG négatif ?

Un test PdG négatif peut être décourageant, mais il est essentiel pour comprendre votre fertilité. Si vos taux de PdG sont bas, voici ce que vous pouvez faire :

1. Refaire le test : les taux de progestérone fluctuent tout au long de la phase lutéale, il est donc judicieux de refaire un test le lendemain pour vérifier si vos taux de progestérone augmentent ou non.
   
2. Suivre d’autres signes de fertilité : vous pouvez suivre d’autres signes de fertilité comme votre température basale du corps (TBC) et votre glaire cervicale pour avoir une image plus claire de votre cycle. Cette approche à trois volets peut vous aider à suivre l’ovulation sous plusieurs angles.
   

Consulter un professionnel de santé : si vous obtenez régulièrement des résultats PdG négatifs, cela pourrait indiquer une progestérone basse ou un défaut de la phase lutéale. Discuter avec votre médecin peut vous aider à explorer des options telles qu’une supplémentation en progestérone pour soutenir une phase lutéale saine et améliorer vos chances d’implantation.

Meilleurs conseils pour utiliser les tests PdG Easy@Home

Pour maximiser l’efficacité des tests PdG, voici quelques conseils à garder à l’esprit :

• Testez régulièrement : utilisez vos tests PdG Easy@Home de façon régulière pendant la phase lutéale (5 à 9 jours après votre dernier test d’ovulation le plus élevé). Ces tests quotidiens vous donneront une image plus claire de vos taux d’hormones au fil du temps.
  
• Utilisez d’autres outils : les tests PdG fonctionnent mieux lorsqu’ils sont combinés à d’autres méthodes de suivi comme les kits de prédiction de l’ovulation (OPK) et la surveillance de la température basale du corps (TBC). Ensemble, ces outils peuvent vous donner une vue complète de votre fenêtre de fertilité.
  

Enregistrez les résultats dans l’application Premom : l’application Premom vous permet d’enregistrer les résultats de vos tests PdG et de suivre vos données de fertilité au fil du temps. Cela facilite la détection des tendances de votre cycle et une consultation médicale plus précoce, si nécessaire.

Pourquoi les taux de PdG sont-ils importants lorsque vous essayez de tomber enceinte ?

La progestérone joue un rôle essentiel en début de grossesse. Après l’ovulation, elle contribue à épaissir la muqueuse utérine, créant un environnement accueillant pour un ovule fécondé. Apprendre à lire les tests PdG Easy@Home peut :

• Favoriser l’implantation : la progestérone aide à préparer votre utérus à la grossesse en épaississant la muqueuse utérine, offrant à un ovule fécondé les meilleures chances de s’implanter.
  
• Aider à prévenir les fausses couches précoces : De faibles taux de progestérone sont liés à une perte de grossesse précoce [3]. En surveillant vos taux de PdG, vous pouvez détecter une progestérone basse tôt et consulter pour un traitement si nécessaire.
  
• Soutenir les traitements de fertilité : si vous suivez des traitements de fertilité, le suivi de vos taux de PdG peut aider votre médecin à déterminer si vous pourriez bénéficier d’un soutien supplémentaire en progestérone, favorisant vos chances de grossesse réussie.

En utilisant les tests PdG en parallèle du suivi de la LH, vous maximiserez vos chances de concevoir. Si vous êtes prête à prendre en main votre parcours, commencez à suivre votre ovulation dès aujourd’hui dans l’application gratuite Premom. Commandez vos tests PdG Easy@Home dès aujourd’hui.

FAQ sur la lecture des tests PdG

Puis-je obtenir un faux positif au test PdG ?

Les faux positifs sont rares, mais peuvent survenir si vous testez trop tôt ou trop tard dans votre cycle. Pour obtenir les résultats les plus précis, reportez-vous au manuel de votre test PdG.

Que se passe-t-il si mes taux de PdG sont positifs mais que je ne suis pas enceinte ?

Un test PdG positif peut aider à identifier des taux élevés de progestérone associés à une ovulation réussie, mais il ne garantit pas une grossesse. Le suivi de votre hormone lutéinisante, de votre température basale du corps et de votre glaire cervicale peut également vous aider à obtenir une image plus claire de votre fertilité. Toutes ces hormones et tous ces signes d’ovulation peuvent être suivis dans l’application gratuite Premom.

Le stress peut-il affecter mes taux de PdG ?

Oui, le stress peut affecter vos taux d’hormones, y compris la progestérone.

References

1. Prior JC, Naess M, Langhammer A, Forsmo S. Ovulation Prevalence in Women with Spontaneous Normal-Length Menstrual Cycles – A Population-Based Cohort from HUNT3, Norway. PLoS One. 2015;10(8):e0134473. Published 2015 Aug 20. doi:10.1371/journal.pone.0134473
   
2. What are menstrual irregularities? https://www.nichd.nih.gov/. Published January 31, 2017. https://www.nichd.nih.gov/health/topics/menstruation/conditioninfo/irregularities
   
3. Ranisavljevic N, Huberlant S, Montagut M, et al. Low Luteal Serum Progesterone Levels Are Associated With Lower Ongoing Pregnancy and Live Birth Rates in ART: Systematic Review and Meta-Analyses. Front Endocrinol (Lausanne). 2022;13:892753. Published 2022 Jun 10. doi:10.3389/fendo.2022.892753