| "Helping women track their ovulation in a smarter way" | 
O crescimento do bebé às 24 semanas de gravidez
Às 24 semanas de gravidez, o bebé tem o tamanho de uma romã, mede cerca de 12.5 polegadas e pesa aproximadamente 1.5 libras. É mais ou menos o comprimento de uma peça de roupa inteiriça de recém-nascido e o peso de um frasco grande de manteiga de amendoim.
Por falar em peso, o seu pequeno está a crescer rapidamente. A cada semana, ganha entre 3 e 6 onças, incluindo gordura adicional que ajuda a começar a regular a temperatura corporal.
O corpo do bebé também começou a produzir uma substância muito importante, chamada surfactante, que ajuda a abrir os pequenos sacos de ar dentro dos pulmões. As ramificações dos pulmões também começaram a formar-se e continuarão a crescer nas próximas semanas.
O bebé fica mais bonito a cada dia! Os traços do rosto estão totalmente desenvolvidos, as pálpebras e as narinas abriram-se e, se pudesse espreitar dentro da barriga, talvez já percebesse com quem se parece. Nesta semana, o pequeno nariz também pratica a respiração de líquido amniótico através das narinas recém-abertas.
As pestanas, o cabelo e as sobrancelhas ainda não têm pigmento e são brancos nesta fase. A pele também é ligeiramente translúcida, mas continuará a desenvolver pequenos capilares e a ficar mais rosada à medida que o nascimento se aproxima.
Talvez a parte mais emocionante da semana 24 seja o rápido crescimento do sistema auditivo. Isto significa que é altura de começar a tocar as suas canções de embalar favoritas, que o bebé poderá reconhecer e que poderão até acalmá-lo depois de nascer.
Você e o seu corpo às 24 semanas de gravidez
Bem-vindo ao clube, umbigo saliente! Está oficialmente no mês 6 de gravidez, altura em que a maioria das mulheres nota alterações no umbigo. Isto não é permanente e acontece porque o útero aumenta e exerce mais pressão sobre essa zona.
O aumento de peso médio das futuras mães é de cerca de 14-16 libras na semana 24, mas lembre-se de que cada corpo é diferente. Consulte o médico para obter recomendações específicas sobre um peso saudável nesta fase.
É uma boa altura para considerar uma cinta de maternidade ou faixa abdominal para apoiar bem o abdómen e, quando possível, reduzir a dor nas costas.
Agora talvez já consiga sentir o bebé a mexer por fora, colocando a mão na barriga. Mais tarde na gravidez, você e outras pessoas também poderão ver os movimentos exteriormente. Lembre-se de que pode dizer às pessoas para não tocarem nem acariciarem a barriga se isso a incomodar. É o seu corpo e a casa do bebé.
O rastreio da glicose também será feito entre as semanas 24 e 28 para pesquisar diabetes gestacional, uma condição que surge temporariamente em algumas mulheres durante a gravidez. Os médicos não sabem ao certo por que aparece em algumas futuras mães e não noutras. Pode estar em risco se tiver excesso de peso, uma gravidez múltipla ou histórico familiar de diabetes gestacional (GD). Se ainda não o fez, marque o exame através do obstetra.
Se o resultado for positivo, a equipa médica sugerirá alterações no estilo de vida ou prescreverá medicamentos, se necessário, para prevenir complicações como parto prematuro ou peso elevado ao nascer.
À medida que a barriga cresce, use corretamente o cinto de segurança no carro. A faixa deve assentar confortavelmente sobre os ossos das ancas e nunca passar por qualquer parte da barriga.
Sintomas habituais às 24 semanas de gravidez
Os sintomas que pode sentir à medida que o bebé cresce no segundo trimestre estão longe de ser ideais. Dores, desconforto, pele seca e síndrome do túnel cárpico são extremamente comuns e considerados normais nesta fase.
Outros sintomas prováveis na semana 24:
- Gengivas sensíveis e vermelhas
- Dor nas costas
- Contrações de Braxton Hicks
- Congestão nasal
- Linha negra
- Hemorroidas
- Mãos e pés inchados
- Azia
- Estrias
- Dificuldade em dormir
- Prisão de ventre
- Pés e tornozelos inchados
Consulte o médico se tiver algum dos seguintes sintomas, que podem indicar início precoce do trabalho de parto: aumento ou alteração do corrimento vaginal, incluindo sangramento ou pequenas perdas de sangue; cólicas abdominais ou semelhantes às menstruais; mais de 4 contrações numa hora; aumento da pressão pélvica; ou dor lombar que não tinha sentido até agora.
Dicas e conselhos para a semana 24 de gravidez
Vamos começar pela incómoda pele seca. Tomar menos banhos de imersão, fazer duches curtos e não demasiado quentes e usar sabonetes suaves pode ajudar a manter a hidratação onde deve estar: na pele. Também pode aplicar óleo de massagem depois do banho e antes de se secar com a toalha, para reter um pouco mais de humidade.
À medida que o útero se expande, a pressão sobre o estômago pode aumentar a azia e a indigestão. Evitar deitar-se depois de comer, alimentos gordurosos e picantes e refeições grandes pode ajudar. Considere também fazer 6 refeições pequenas ao longo do dia e mastigar devagar.
Já passou de metade da gravidez, por isso é altura de começar a pensar no plano de parto e nas preferências médicas e de os discutir com a equipa médica e com o seu parceiro.
Lembre-se de usar fio dentário. A saúde dentária tem um papel importante na saúde geral, e os estudos mostram que a gengivite durante a gravidez pode evoluir para periodontite, associada ao parto prematuro quando não é tratada.
Alivie as dores e o desconforto cuidando de si! Pode ser com uma massagem pré-natal profissional ou elevando os pés depois de um dia longo. Reserve tempo para descansar e relaxar.
Se tem síndrome do túnel cárpico, experimente sacudir suavemente as articulações, fazer pausas para alongar e elevar os braços e as pernas à noite.
Os problemas de sono persistem? Experimente comprar uma almofada de gravidez se colocar uma almofada entre os joelhos ainda não a ajudou a sentir-se mais confortável.
Clique aqui para conhecer as mudanças no corpo e os sintomas da semana 25.
Por Chloe Morgan. Revisão médica por Dr. Patti Haebe, NMD
References
https://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-24.aspx
https://www.pampers.com/en-us/pregnancy/pregnancy-calendar/24-weeks-pregnant
https://weightofstuff.com/15-household-items-that-weigh-about-1-pound/
