| "Helping women track their ovulation in a smarter way" | 
Groei van je baby bij 24 weken zwangerschap
Bij 24 weken zwangerschap is je baby zo groot als een granaatappel, ongeveer 12.5 inches lang en circa 1.5 pounds zwaar. Dat is ongeveer de lengte van een boxpakje voor een pasgeborene en het gewicht van een grote pot pindakaas.
Over gewicht gesproken: je kleine baby groeit nu razendsnel. Iedere week komt er 3 to 6 ounces bij, waaronder extra babyvet dat helpt de lichaamstemperatuur te gaan regelen.
Het lichaam van je baby is ook begonnen met de aanmaak van een heel belangrijke stof, surfactant, die helpt de kleine longblaasjes te openen. Ook de vertakkingen in de longen beginnen zich te vormen en blijven de komende weken groeien.
Je baby wordt met de dag schattiger. De gelaatstrekken zijn volledig ontwikkeld en de oogleden en neusgaten zijn geopend. Als je in je buik kon kijken, zou je in deze fase misschien al herkennen op wie de baby lijkt. Het kleine neusje oefent deze week ook met het inademen van vruchtwater door de pas geopende neusgaten.
Wimpers, haar en wenkbrauwen bevatten in deze ontwikkelingsfase nog geen pigment en zijn allemaal wit. De huid is ook enigszins doorschijnend, maar blijft kleine haarvaten ontwikkelen en wordt rozer naarmate de komst van je baby dichterbij komt.
Misschien wel het spannendste van week 24 zwangerschap is dat het gehoorstelsel zich snel ontwikkelt. Het is dus tijd om je favoriete slaapliedjes af te spelen, die je baby na de geboorte kan herkennen en zelfs rustgevend kan vinden.
Jij en je lichaam bij 24 weken zwangerschap
Welkom bij de club van naar buiten staande navels. Je bent nu officieel 6 maanden zwanger en rond dit moment merken de meeste vrouwen veranderingen aan de navel. Dit is niet blijvend en ontstaat doordat de groeiende baarmoeder extra druk op de navel uitoefent.
Bij aanstaande moeders bedraagt de gemiddelde gewichtstoename rond week 24 ongeveer 14-16 pounds, maar ieder lichaam is anders. Vraag je arts om persoonlijk advies over een gezonde gewichtstoename in deze fase.
Dit is een goed moment om een zwangerschapsband of buikband te overwegen. Die ondersteunt je buik en kan rugpijn helpen verminderen.
Je kunt de bewegingen van je baby nu mogelijk van buitenaf voelen door een hand op je buik te leggen. Later in de zwangerschap kunnen jij en anderen de bewegingen ook van buitenaf zien. Onthoud dat je anderen gerust kunt vragen je buik niet aan te raken of te strelen als dat ongemakkelijk voelt. Het is jouw lichaam en het thuis van je baby.
Tussen week 24 en week 28 krijg je een glucosescreening om te testen op zwangerschapsdiabetes, een aandoening die bij sommige vrouwen tijdelijk tijdens de zwangerschap optreedt. Artsen weten niet precies waarom sommige aanstaande moeders zwangerschapsdiabetes krijgen en andere niet. Je hebt mogelijk meer risico bij overgewicht, een meerlingzwangerschap of zwangerschapsdiabetes in de familie. Plan de test via je verloskundige of gynaecoloog als dat nog niet is gebeurd.
Is de test positief, dan adviseert je medische team veranderingen in je leefstijl of schrijft het zo nodig geneesmiddelen voor om complicaties zoals vroeggeboorte of een hoog geboortegewicht te helpen voorkomen.
Draag je veiligheidsgordel correct wanneer je in de auto zit, ook terwijl je buik groeit. De onderste band hoort comfortabel over je heupbeenderen te liggen en mag nooit over je buik lopen.
Veelvoorkomende symptomen bij 24 weken zwangerschap
De symptomen die je door de groei van je baby in het tweede trimester kunt ervaren, zijn niet bepaald prettig. Pijn en ongemak, een droge huid en het carpaletunnelsyndroom komen veel voor en worden in deze fase als normaal beschouwd.
Andere symptomen die in week 24 kunnen optreden:
- Gevoelig, rood tandvlees
- Rugpijn
- Braxton-Hicks-contracties
- Verstopte neus
- Linea nigra
- Aambeien
- Gezwollen handen en voeten
- Brandend maagzuur
- Striae
- Moeite met slapen
- Verstopping
- Gezwollen voeten en enkels
Raadpleeg je arts bij een van de volgende klachten, omdat deze op vroegtijdige weeën kunnen wijzen: meer vaginale afscheiding of een verandering daarin, waaronder bloedverlies; buik- of menstruatieachtige krampen; meer dan 4 weeën in een uur; meer druk in het bekken; of lage rugpijn als je die eerder niet had.
Tips en advies voor week 24 van de zwangerschap
Eerst pakken we die vervelende droge huid aan. Minder vaak in bad gaan, kort en niet te heet douchen en milde zeep gebruiken helpen vocht in je huid te houden. Overweeg na het baden en vóór het afdrogen massageolie aan te brengen om extra vocht in te sluiten.
Naarmate je baarmoeder groter wordt, kan de druk op je maag brandend maagzuur en indigestie verergeren. Niet gaan liggen na het eten en vette, sterk gekruide en grote maaltijden vermijden kan helpen. Overweeg ook verspreid over de dag 6 kleine maaltijden te eten en langzaam te kauwen.
Je bent inmiddels over de helft van je zwangerschap. Het is daarom tijd om samen met je medische team en partner na te denken over je geboorteplan en medische voorkeuren en die te bespreken.
Vergeet niet te flossen. Je gebit speelt een belangrijke rol in je algemene gezondheid. Onderzoek heeft laten zien dat gingivitis tijdens de zwangerschap zich onbehandeld kan ontwikkelen tot parodontitis, die in verband is gebracht met vroeggeboorte.
Verlicht pijn en ongemak door jezelf te verwennen, bijvoorbeeld met een professionele prenatale massage of door na een lange dag je voeten omhoog te leggen. Neem tijd voor rust en ontspanning.
Heb je het carpaletunnelsyndroom, probeer dan je gewrichten voorzichtig los te schudden, pauzes voor rekoefeningen te nemen en ’s avonds je armen en benen hoger te leggen.
Blijven de slaapproblemen aanhouden? Overweeg een zwangerschapskussen te kopen als een kussen tussen je knieën nog niet voldoende helpt om comfortabel te liggen.
Klik hier om te lezen wat er in week 25 met je lichaam en je symptomen gebeurt.
Door Chloe Morgan Medisch beoordeeld door Dr. Patti Haebe, NMD
References
https://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-24.aspx
https://www.pampers.com/en-us/pregnancy/pregnancy-calendar/24-weeks-pregnant
https://weightofstuff.com/15-household-items-that-weigh-about-1-pound/
