| "Helping women track their ovulation in a smarter way" | 
Er is een baby op komst! Omdat je uitgerekende datum wordt berekend vanaf de conceptiedatum of de eerste dag van je laatste menstruatie, ben je in week 1-2 technisch gezien nog niet zwanger. Maar in week 3 gebeurt de magie.
Waarschijnlijk weet je nog helemaal niet dat je echt zwanger bent, want bij 3 weken zwangerschap is het nog vroeg om dit vast te stellen. Je hebt onlangs geovuleerd en de bevruchting heeft plaatsgevonden, maar je menstruatie hoeft nog niet uit te blijven.
De groei van je baby bij 3 weken
Je merkt er nog niets van, maar wat groeit je baby al snel!
Ergens deze week ontmoette de winnende zaadcel een eicel in een van je eileiders. Jullie genetisch materiaal werd samengevoegd, het geslacht van je baby werd bepaald en de eencellige zygote begon door de eileider te reizen. Voilà: je hebt een baby gemaakt!
De zygote heeft doorgaans 46 chromosomen: 23 van de biologische moeder en 23 van de biologische vader. Deze chromosomen bepalen het geslacht en de lichamelijke kenmerken van je baby.
Je baby is nu een minuscuul bolletje cellen dat zich snel deelt. De cellen in het midden van het bolletje vormen het embryo en de cellen aan de buitenkant vormen de placenta, het orgaan dat zuurstof en voedingsstoffen naar je baby brengt. Terwijl de cellen zich delen, verandert de zygote in ongeveer 5-6 dagen in een blastocyst die al snel klaar is voor innesteling.
Wanneer de blastocyst de baarmoeder bereikt, duurt het nog 3-5 dagen voordat hij zich in het baarmoederslijmvlies innestelt. De totale reis van ovulatie tot innesteling duurt daarmee ongeveer 8-14 dagen. Daarom weet je waarschijnlijk nog niet dat je zwanger bent.
Jij en je lichaam bij 3 weken zwangerschap
Wat gebeurt er ondertussen met jou? Waarschijnlijk nog niet zoveel.
Sommige mensen hebben nog geen zwangerschapssymptomen, terwijl anderen al verschillen merken. Een opgeblazen gevoel en stemmingswisselingen komen in deze fase vaak voor. Deze klachten ontstaan door een hogere productie van oestrogeen en progesteron. Ook lichte krampen of spotting zijn gebruikelijk. Dit kunnen beide tekenen van innesteling zijn, waarbij het bolletje cellen zich in de baarmoederwand nestelt voor de volgende 9 maanden.
Waarschijnlijk is je volgende menstruatie nog niet uitgebleven, maar dat moment komt snel. Hormonen kunnen voor een opgeblazen gevoel zorgen dat op een zwangerschapsbuikje lijkt, maar je baby is nog te klein om te zien.
Veelvoorkomende symptomen in week 3 van de zwangerschap
Heb je deze week nog geen symptomen opgemerkt, dan is dat niet erg. Vroege zwangerschapssymptomen verschillen per persoon en mogelijk voel je pas iets in week 5 of 6. De meeste zwangerschapssymptomen worden veroorzaakt door het zwangerschapshormoon hCG. Dat is waarschijnlijk nog niet aanwezig, maar dat komt later.
Enkele symptomen die je bij 3 weken zwangerschap mogelijk begint te ervaren:
- Vermoeidheid: Een baby laten groeien kost energie. Wees niet verbaasd als je je in week 3 en tijdens het eerste trimester wat moe voelt.
- Veranderingen aan de borsten: Door de veranderende hormonen kun je veranderingen aan je borsten opmerken. Dit komt vaak voor in het begin van de zwangerschap, zeker nu je progesterongehalte begint te stijgen.
- Krampen: Lichte krampen komen deze week vaak voor wanneer het embryo de beste plek zoekt om zich in het baarmoederslijmvlies in te nestelen.
- Innestelingsbloeding: Wanneer je kleine embryo zich aan zijn nieuwe thuis begint te hechten, kun je wat spotting zien terwijl het zich in het baarmoederslijmvlies nestelt.
Tips en advies voor week 3 van je zwangerschap
Je kunt je deze week nerveus of angstig voelen, vooral als je al een tijdje zwanger probeert te worden. Je weet nog niet of je zwanger bent, maar je hebt gedaan wat je kon en wacht nu af of de magie is gebeurd.
Ben je nog niet begonnen, neem dan een prenatale vitamine met foliumzuur of gemethyleerd folaat. Dit is heel belangrijk voor de ontwikkeling van de hersenen van je baby. Bespreek ook met je arts of je aanvullende supplementen nodig hebt, zoals vitamine D, visolie met DHA of ijzer.
Waarschijnlijk wil je graag een zwangerschapstestdoen, maar voor een positieve uitslag kan het nog te vroeg zijn. Na de innesteling maakt de placenta het zwangerschapshormoon hCG aan. Omdat de reis naar de innesteling gemiddeld 6-10 dagen duurt, geeft de placenta mogelijk nog onvoldoende hormoon af voor een positieve test. Het advies is om na de ovulatie minstens 12-14 dagen te wachten, of te wachten tot je menstruatie uitblijft, voordat je thuis een zwangerschapstest doet.
Dit is een bijzondere reis en je doet het geweldig. De volgende stap is hopelijk een positieve zwangerschapstest!
Reference
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5689234/
