| "Helping women track their ovulation in a smarter way" | 
هناك طفل في الطريق! بما أن موعد ولادتك يُحسب بناءً على تاريخ الإخصاب أو اليوم الأول من آخر دورة شهرية، فأنت من الناحية التقنية لست حاملًا في الأسبوعين 1-2. لكن في الأسبوع 3، هنا تحدث المعجزة!
ربما لا تعلمين بعد أنك بالفعل حامل، إذ لا يزال من المبكر قليلًا معرفة ذلك في الأسبوع 3 من الحمل. لقد حدثت الإباضة مؤخرًا ووقع الإخصاب، لكن لم يحن بعد موعد غياب الحيض!
نمو الطفل في الأسبوع 3
قد لا تعرفين ذلك بعد، لكن يا للروعة، كم ينمو طفلك!
التقى الحيوان المنوي الفائز ببويضة في وقت ما من هذا الأسبوع داخل إحدى قناتي فالوب، واجتمعت مادتكما الوراثية، وتحدد جنس الطفل، وبدأت «اللاقحة» ذات الخلية الواحدة رحلتها عبر قناة فالوب. وهكذا، لقد كوّنتما طفلًا!
تحتوي اللاقحة عادةً على 46 كروموسومًا، منها 23 من الأم البيولوجية و23 من الأب البيولوجي. وتحدد هذه الكروموسومات جنس طفلك وصفاته الجسدية.
طفلك الآن كرة صغيرة من الخلايا التي تنقسم بسرعة. تصبح الخلايا الموجودة في وسط «الكرة» الجنين، وتصبح الخلايا الموجودة على سطحها المشيمة، وهي العضو الذي ينقل الأكسجين والعناصر الغذائية إلى طفلك. ومع انقسام الخلايا، تتحول اللاقحة إلى كيسة أريمية خلال فترة تقارب 5-6 أيام، وستصبح قريبًا جاهزة للانغراس.
عندما تصل الكيسة الأريمية إلى الرحم، تستغرق 3-5 أيام إضافية لتنغرس في بطانة الرحم، مما يجعل إجمالي زمن الرحلة من الإباضة إلى الانغراس نحو 8-14 يومًا. ولهذا ربما لا تعلمين بعد أنك حامل!
أنت وجسمك في الأسبوع 3 من الحمل
إذًا، ماذا يحدث لديك؟ على الأرجح ليس الكثير بعد.
بينما لا تظهر لدى البعض أي أعراض حمل بعد، قد تلاحظ أخريات بعض الاختلافات. فالانتفاخ وتقلبات المزاج من الأعراض الشائعة في هذه المرحلة. وتنتج هذه الأعراض عن زيادة إنتاج هرموني الإستروجين والبروجسترون. كما تشيع بعض التقلصات الخفيفة أو التبقّع. وكلاهما من علامات الانغراس، حيث تستقر كرة الخلايا الصغيرة في جدار الرحم وتتهيأ لإقامة دافئة ومريحة خلال الأشهر 9 المقبلة.
ربما لم تتغيّب دورتك التالية بعد، لكن يُفترض أن يحدث ذلك قريبًا! يمكننا أن نعزو إلى الهرمونات الانتفاخ الذي نظنه بروز بطن الحمل، لكن طفلك ما زال أصغر من أن يُرى.
الأعراض المعتادة في الأسبوع 3 من الحمل
إذا لم تلاحظي أي أعراض بعد خلال هذا الأسبوع، فلا بأس بذلك. تختلف أعراض الحمل المبكر من شخص إلى آخر، وقد لا تبدئين بالشعور بأي شيء حتى الأسبوع 5 أو 6. ومعظم أعراض الحمل يسببها هرمون الحمل hCG، الذي ربما لم يكن موجودًا بعد، لكنك ستصلين إلى تلك المرحلة.
Premom Multivitamin for Women
$30.99
بعض الأعراض التي قد تبدئين بالشعور بها في الأسبوع 3 من الحمل:
- التعب: إن بداية نمو طفل أمر مرهق. لا تستغربي إذا شعرت بشيء من التعب خلال الأسبوع 3 والثلث الأول من الحمل.
- تغيرات الثدي: قد تبدئين بملاحظة بعض التغيرات في الثدي بسبب تغير الهرمونات. وهذا شائع جدًا في بداية الحمل، خاصة الآن مع بدء ارتفاع البروجسترون.
- التقلصات: تشيع بعض التقلصات الخفيفة خلال هذا الأسبوع بينما يجد الجنين أفضل موضع للانغراس في بطانة الرحم.
- نزف الانغراس: بمجرد أن يبدأ صغيرك بالتثبت في بيته الجديد، قد تلاحظين قليلًا من التبقّع وهو يستقر داخل بطانة الرحم.
نصائح وإرشادات للأسبوع 3 من الحمل
قد تشعرين بالتوتر والقلق هذا الأسبوع، خاصة إذا كنت تحاولين الحمل منذ بعض الوقت. لا تعلمين بعد ما إذا كنت حاملًا، لكنك قمت بدورك، والآن تنتظرين حدوث المعجزة!
إذا لم تبدئي بعد، فابدئي بتناول فيتامين للحمل يحتوي على حمض الفوليك أو الفولات المُمَثْيَل؛ فهذا بالغ الأهمية لتطور دماغ الطفل. وتحدثي أيضًا مع طبيبك لمعرفة ما إذا كانت هناك مكمّلات إضافية ينبغي تناولها، مثل فيتامين D أو زيت السمك المحتوي على DHA أو الحديد.
ربما تتوقين إلى إجراء اختبار حمل، لكن قد يكون الوقت مبكرًا جدًا لظهور نتيجة إيجابية. تنتج المشيمة هرمون الحمل hCG بمجرد انغراس الطفل. وبما أن الرحلة إلى الانغراس قد تستغرق بعض الوقت، بمتوسط 6-10 أيام، فلن تطلق المشيمة كمية كافية من هذا الهرمون لإظهار اختبار حمل إيجابي. يُوصى بالانتظار 12-14 يومًا على الأقل بعد الإباضة، أو حتى غياب الحيض، قبل إجراء اختبار حمل منزلي.
إنها رحلة مثيرة جدًا، وأنت تبلين بلاءً حسنًا. والخطوة التالية هي نتيجة إيجابية لاختبار الحمل!
Reference
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5689234/
