انتظار الأسبوعين (TWW): متى تجرين اختبار الحمل؟

سواء بدأت محاولة الحمل للتو أو تحاولين منذ أشهر، فقد يكون انتظار أسبوعين لمعرفة إن كنت حاملًا قاسيًا! ونحن نفهم ذلك. عندما يكون كل ما تريدينه هو الحمل، يصعب أن تُجبري على الانتظار أسبوعين لإجراء الاختبار، فلا أحد يحب الانتظار!

إذا كنت تنتظرين معرفة إن كنت حاملًا، أو تنتظرين حيضك وتأملين ألا تكوني حاملًا، فقد تتساءلين:

• ما فترة انتظار الأسبوعين؟ ولماذا تُثير كل هذا القلق؟
• من قرر أن عليّ الانتظار أسبوعين لإجراء اختبار حمل؟
• هل عليّ حقًا الانتظار أسبوعين؟
• هل توجد طريقة لاختبار الحمل أبكر؟

تشير فترة انتظار الأسبوعين للحمل (TWW) عمومًا إلى المدة بين الإباضة والحيض التالي، وهي ليست دائمًا أسبوعين كاملين. فقد تكون أحيانًا 12 يومًا فقط.

تخشى النساء اللواتي يحيضن هذه الفترة لأنهن يعانين متلازمة ما قبل الحيض (PMS). وتشمل أعراض TWW لدى كثيرات الانتفاخ والصداع والرغبة الشديدة في أطعمة معينة وتقلب المزاج والاكتئاب والتعب والتقلصات وسرعة الانفعال والنسيان وآلام الظهر وإيلام الثدي وحب الشباب والإسهال أو الإمساك. أما لمن يحاولن الحمل، فهي انتظار طويل لمعرفة إن كنّ حوامل.   

محاولة الحمل وفترة انتظار الأسبوعين (TWW)

تخيلي حدثًا ممتعًا ومثيرًا جدًا في تقويمك بعد شهر. تفكرين فيه يوميًا، وربما تتسوقين له وتبحثين عنه وتقرئين آراء الناس على وسائل التواصل، بل وتقدمين بعض التضحيات للاستعداد. وأخيرًا، في اليوم 30، يوم الحدث، تحدد رمية عملة ما إذا كان سيحدث أم لا.

كنت تعرفين منذ البداية بأمر رمية العملة. لذا كان عليك تقرير ما إذا كنت ستتحمسين أو تتجنبين التفكير فيه وتبقين هادئة. لكن مهما فعلت، لا يمكنك ألا تفكري فيه.

يكاد يبدو قاسيًا. 

هذا بالضبط ما تقصده النساء حين يتحدثن عن انتظار الأسبوعين المخيف. وهذا ما تمر به من تحاول الحمل شهرًا بعد شهر، وأحيانًا سنة بعد سنة.

إنه صعب. اعتدنا أن نقول للمريضات في عيادة الخصوبة إنه لا بأس بالشعور بشيء من «الجنون» خلال محاولة الحمل، فالتجربة تختلف لكل امرأة. إذا كنت تشعرين بذلك، فأنت لست وحدك. 

ماذا يحدث خلال انتظار الأسبوعين؟

نأمل أن تكون الإجابة المختصرة حدوث الحمل. وبصورة أدق، تحدث الإباضة قرب منتصف الدورة ثم يبدأ انتظار الأسبوعين. 

خلال هذا الوقت، تكون البويضة التي أُطلقت قد غادرت موطنها في المبيض، ويتحول الجريب المتبقي إلى كيس مفيد جدًا يُسمّى الجسم الأصفر، يبقى لمدة أسبوعين (2) على الأقل. ووظيفته الأساسية إفراز البروجسترون، الذي يُسمّى غالبًا هرمون الحمل، لدعم حمل محتمل. 

إذا حدث الإخصاب بين الحيوان المنوي والبويضة في قناة فالوب، تنتقل الكيسة الأريمية المتكوّنة حديثًا إلى الرحم وتنغرس في بطانته بعد نحو ⁦6-10⁩ أيام من الإباضة. وبعد نجاح الانغراس، تبدأ المشيمة بالتكوّن وإنتاج hCG، أي موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية، وهو الهرمون الذي يجعل اختبار الحمل إيجابيًا ويمكن كشفه في البول بنهاية انتظار الأسبوعين.

يسبب البروجسترون معظم الآثار الجانبية المزعجة المذكورة سابقًا. وهو المسؤول أيضًا عن ارتفاع درجة حرارة الجسم الأساسية (BBT). يمكنك رؤية هذا الارتفاع واستخدامه لتأكيد الإباضة عبر تتبّع درجة حرارة الجسم الأساسية (BBT) في تطبيق Premom لتتبّع الإباضة.

• الحمل: نأمل أن يحدث الانغراس بعد نحو ⁦5-6⁩ أيام من الإباضة. قد تشعر بعض النساء بتبقّع بسيط أو وخز الانغراس أو انخفاض درجة حرارة الجسم الأساسية، بينما لا تشعر أخريات بأي أعراض. حاولي ألا تبالغي في تفسير هذه الأمور.   
• عدم حدوث الحمل: عندما يدرك جسمك أنك لست حاملًا، يتوقف الجسم الأصفر عن إنتاج البروجسترون. ويؤدي هذا التوقف المفاجئ إلى نزول الحيض التالي. وهذا هو ما يحدث أيضًا عند إيقاف حبوب منع الحمل.  

اختبارات الحمل وانتظار الأسبوعين

يفحص اختبار الحمل البول أو الدم بحثًا عن هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية (hCG) لتحديد ما إذا كنت حاملًا. 

• ينتج جسمك hCG بعد نحو ⁦6-10⁩ أيام من التصاق البويضة المخصبة بجدار الرحم. وترتفع مستوياته بسرعة بعد الإخصاب، وتتضاعف كل 2 إلى 3 أيام خلال الأيام 60 الأولى من الحمل.

يمكنك اختبار الحمل قبل غياب الحيض بأيام، لكن رغم تسويق كثير من الاختبارات حاليًا على أنها بسيطة وفعالة، تعتمد دقة النتائج على توقيت الاختبار. 

يمكن لبعض اختبارات الحمل كشف hCG قبل غياب الحيض بـ⁦4-5⁩ أيام، لكن النتائج تكون أدق إذا انتظرت حتى اليوم الأول من غيابه. ولهذا من المهم تتبّع دورتك لتحديد أفضل وقت لبدء الاختبارات. 

Easy@Home Ovulation & Pregnancy Test Strips Combo Kit

$16.99

Shop Now →

يوجد نوعان من اختبارات الحمل، أحدهما يستخدم عينة بول والآخر عينة دم. 

يكشف كلاهما وجود هرمون hCG. نوصي بالاختبار صباحًا لأن احتمال تخفيف العينة يكون أقل. احرصي على استخدام أول بول صباحي حين يكون hCG في أعلى تركيز له.

اختبارات البول

يمكن إجراء اختبارات التحري عن الحمل بالبول في المنزل بجمع العينة في كوب وغمس شريط اختبار فيها أو استخدام قطارة على جهاز اختبار كاسيت. وهناك خيار آخر بوضع عصا الاختبار في تيار البول لالتقاطه في منتصف التبول.

تتميز اختبارات البول بأنها غير باضعة، فلا إبر! وهي متاحة بسهولة وتعطي نتائج فورية ويمكن إجراؤها بخصوصية منزلك. وتكون عالية الدقة وسهلة القراءة لدى معظم النساء.

إذا أظهر اختبار الحمل نتيجة سلبية لكنك تشعرين بأعراض حمل مبكر، فأعيدي الاختبار بعد 48 ساعة و/أو تابعي بفحص دم في عيادة الطبيب لتأكيد الحمل. 

فحوص الدم

تُجرى فحوص الدم في عيادة الطبيب. ورغم أنها أقل استخدامًا من اختبارات البول، يمكنها كشف الحمل أبكر من الاختبار المنزلي، بعد نحو 6 إلى 8 أيام من الإباضة.

يستخدم الأطباء فحوصًا نوعية أو كمية. تعطي الفحوص النوعية إجابة بسيطة بنعم أو لا، بينما تحدد الكمية، المعروفة أيضًا باختبار بيتا hGC، مستويات hCG في الدم ويمكن أن تخبرك بمدى تقدم الحمل. 

اجتياز انتظار الأسبوعين

الخبر الجيد أنه يمكنك محاولة تقصير انتظار الأسبوعين المعتاد وإجراء اختبار حمل مبكرًا بعد 10 أيام من الإباضة. من يدري، فقد تكونين من القليلات اللواتي يحصلن على نتيجة إيجابية ويكتشفن حملهن!

اعلمي أن هذه التجربة تشبه الأفعوانية. 

لا يمكنك التحكم في النتيجة، لذا من المهم فعل ما يلزم للحفاظ على صحتك العاطفية والنفسية. وإذا وجدت نفسك تعانين، فلا بأس! اطلبي المساعدة من الأسرة أو الأصدقاء أو الأطباء ومجتمع Premom، وحاولي تجنب «الدكتور Google»، فقد يسبب أحيانًا حزنًا أكثر مما يقدم مساعدة.

بدلًا من القلق بشأن الحمل، اشغلي نفسك خلال انتظار الأسبوعين ومحاولة الحمل بالتركيز على ما يمكنك التحكم فيه، وضمان تهيئة جسمك للحمل:

• تناولي أطعمة صحية ومغذية.
• تناولي فيتامينات الحمل و/أو المكمّلات.
• مارسي الرياضة وحرّكي جسمك يوميًا.
• حافظي على الترطيب.
• تجنبي التدخين وشرب الكحول.
• احصلي على نوم كافٍ.
• قللي مستويات التوتر.

إذا أردت التحدث إلى مستشار حمل أو اختصاصي خصوبة من Premom، يمكنك حجز استشارة افتراضية عبر تطبيق Premom في أي وقت.

References

• Mesen TB, Young SL. Progesterone and the luteal phase. Obstetrics and Gynecology Clinics of North America. 2015;42(1):135-151. doi:10.1016/j.ogc.2014.10.003
• Kim SM, Kim JS. A review of mechanisms of implantation. Development & Reproduction. 2017;21(4):351-359. doi:10.12717/dr.2017.21.4.351
• Cha J, Sun X, Dey SK. Mechanisms of implantation: strategies for successful pregnancy. Nature Medicine. 2012;18(12):1754-1767. doi:10.1038/nm.3012