Dieser Artikel wurde von lizenzierten US-amerikanischen Medizinerinnen und Medizinern verfasst und ins Deutsche übersetzt. Er dient zu Informationszwecken und ersetzt keine ärztliche Beratung.
Egal, ob du gerade erst versucht hast, schwanger zu werden, oder ob du schon seit Monaten versuchst, schwanger zu werden – die zweiwöchige Wartezeit, um herauszufinden, ob du schwanger bist, kann brutal sein! Und wir verstehen das. Wenn du dir nichts sehnlicher wünschst, als schwanger zu sein, ist es schwer, zwei Wochen auf einen Schwangerschaftstest warten zu müssen, denn niemand wartet gerne!
Wenn du darauf wartest, ob du schwanger bist, oder auf deine Periode wartest und hoffst, nicht schwanger zu sein, fragst du dich vielleicht:
- Was ist die Zwei-Wochen-Wartezeit? Und warum ist sie so gefürchtet?
- Wer hat entschieden, dass ich zwei Wochen warten muss, um einen Schwangerschaftstest zu machen?
- Muss ich wirklich zwei Wochen warten?
- Gibt es eine Möglichkeit, früher auf eine Schwangerschaft zu testen?
Die zweiwöchige Schwangerschafts-Wartezeit (TWW) bezieht sich im Allgemeinen auf die Zeit zwischen dem Eisprung und deiner nächsten Periode – und sie beträgt nicht immer volle zwei Wochen. Manchmal sind es nur 12 Tage.
Sie wird von menstruierenden Frauen gefürchtet, weil sie das prämenstruelle Syndrom oder PMS erleben. Für viele Frauen umfassen die TWW-Symptome Blähungen, Kopfschmerzen, Heißhunger, Stimmungsschwankungen, Depressionen, Müdigkeit, Krämpfe, Reizbarkeit, Vergesslichkeit, Rückenschmerzen, schmerzende Brüste, Akne und Durchfall/Verstopfung. Für Frauen, die versuchen, schwanger zu werden, ist die TWW ein langes Wartespiel, um herauszufinden, ob sie schwanger sind.
Versuch, schwanger zu werden und die Zwei-Wochen-Wartezeit (TWW)
Stell dir vor, du hast in einem Monat etwas wirklich Lustiges und Aufregendes in deinem Kalender stehen. Du denkst jeden Tag daran. Du kaufst vielleicht für das Ereignis ein, recherchierst darüber, schaust, was die Leute in den sozialen Medien darüber sagen, und bringst vielleicht sogar einige Opfer, um dich darauf vorzubereiten. Schließlich, am 30. Tag – dem Tag des Ereignisses – entscheidet ein Münzwurf, ob das Ereignis stattfindet oder nicht.
Nun, du wusstest von Anfang an von dem Münzwurf. Also musstest du entscheiden, ob du dich darauf freuen oder gar nicht darüber nachdenken und ruhig bleiben würdest. Die Sache ist die: Egal, was du tust, du kannst nicht NICHT darüber nachdenken.
Es scheint fast grausam zu sein.
Genau das meinen Frauen, wenn sie von der gefürchteten Zwei-Wochen-Wartezeit sprechen. Das ist es, was Frauen, die versuchen, schwanger zu werden, Monat für Monat und manchmal Jahr für Jahr durchmachen.
Und es ist schwer. Wir haben unseren Patientinnen in der Kinderwunschklinik immer gesagt, dass es in Ordnung ist, sich ein wenig „verrückt“ zu fühlen, während man den Prozess des Schwangerwerdens durchläuft, weil es für jede Frau anders ist. Wenn du dich so fühlst, bist du nicht allein.
Was während der Zwei-Wochen-Wartezeit passiert
Hoffentlich ist die kurze Antwort: schwanger werden. Genauer gesagt, hast du etwa in der Zyklusmitte deinen Eisprung, und dann beginnt die Zwei-Wochen-Wartezeit.
Während dieser Zeit verlässt die Eizelle, die du ovuliert (freigesetzt) hast, ihr Zuhause im Eierstock, und der verbleibende Eierstockfollikel verwandelt sich in eine sehr hilfreiche Zyste, den Gelbkörper, der mindestens 2 Wochen lang bestehen bleibt. Seine Hauptaufgabe ist es, Progesteron – oft als Schwangerschaftshormon bezeichnet – abzusondern, um eine mögliche Schwangerschaft zu unterstützen.
Wenn die Befruchtung zwischen Spermium und Eizelle im Eileiter stattfindet, wandert die neu gebildete Blastozyste zur Gebärmutter und nistet sich etwa 6-10 Tage nach dem Eisprung in die Gebärmutterschleimhaut ein. Sobald die Einnistung erfolgreich war, beginnt sich die Plazenta zu bilden und hCG (humanes Choriongonadotropin) zu produzieren, das Hormon, das einen Schwangerschaftstest positiv macht und am Ende deiner Zwei-Wochen-Wartezeit im Urin nachweisbar ist.
Progesteron verursacht die meisten der zuvor erwähnten unangenehmen und irritierenden Nebenwirkungen. Es ist auch dafür verantwortlich, dass deine Basaltemperatur (BBT) ansteigt. Du kannst diesen Anstieg sehen und ihn zur Bestätigung des Eisprungs nutzen, indem du deine BBT in der Premom Ovulations-Tracker-App verfolgst.
- Schwangerschaft: Etwa 5-6 Tage nach dem Eisprung kommt es hoffentlich zur Einnistung. Einige Frauen können Symptome wie leichte Schmierblutungen, Einnistungsziehen oder einen BBT-Abfall erleben, andere Frauen haben keine Symptome. Versuche, nicht zu viel in diese Dinge hineinzuinterpretieren.
- Keine Schwangerschaft: Wenn dein Körper feststellt, dass du nicht schwanger bist, stellt der Gelbkörper die Produktion von Progesteron ein. Diese sofortige Einstellung der Progesteronproduktion ist für die folgende Periode verantwortlich. Das Gleiche passiert, wenn du die Antibabypille absetzt.
Schwangerschaftstests und die Zwei-Wochen-Wartezeit
Ein Schwangerschaftstest prüft deinen Urin oder dein Blut auf ein Hormon namens humanes Choriongonadotropin (hCG), um festzustellen, ob du schwanger bist.
- Dein Körper produziert hCG etwa 6-10 Tage, nachdem sich eine befruchtete Eizelle an der Wand deiner Gebärmutter festgesetzt hat. Die hCG-Werte steigen nach der Befruchtung schnell an und verdoppeln sich in den ersten 60 Tagen der Schwangerschaft alle 2 bis 3 Tage.
Du kannst Tage vor deiner ausgebliebenen Periode auf eine Schwangerschaft testen, aber obwohl viele Tests heute als einfach und effektiv vermarktet werden, hängen genaue Ergebnisse davon ab, wann der Test durchgeführt wird.
Einige Schwangerschaftstests können hCG 4-5 Tage vor dem Ausbleiben der Periode erkennen, die Ergebnisse sind jedoch genauer, wenn du bis zum ersten Tag einer ausgebliebenen Periode wartest. Deshalb ist es wichtig, deinen Menstruationszyklus zu verfolgen, um den besten Zeitpunkt für den Test zu finden.
Es gibt zwei Arten von Schwangerschaftstests: einer verwendet eine Urinprobe und einer eine Blutprobe.
Beide Schwangerschaftstests weisen das Vorhandensein des hCG-Hormons nach. Wir empfehlen, morgens zu testen, da dann die geringste Wahrscheinlichkeit einer Probenverdünnung besteht. Achte darauf, deinen ersten Morgenurin zu verwenden, wenn das Hormon hCG am stärksten konzentriert ist.
Urintests
Urinschwangerschaftstests können zu Hause durchgeführt werden, indem du deine Urinprobe in einem Becher sammelst und einen Teststreifen in den Urin tauchst oder eine Pipette auf eine Kassette verwendest. Eine weitere Möglichkeit besteht darin, einen Teststab in deinen Urinstrahl zu halten und deinen Urin im Mittelstrahl aufzufangen.
Der Vorteil von Urintests ist, dass sie nicht-invasiv sind. Keine Nadeln! Sie sind auch leicht erhältlich, liefern sofortige Ergebnisse und können in der Privatsphäre deines Zuhauses durchgeführt werden. Für die meisten Frauen sind sie sehr genau und einfach abzulesen.
Wenn dein Schwangerschaftstest ein negatives Ergebnis anzeigt, du aber frühe Schwangerschaftssymptome hast, wiederhole den Test 48 Stunden später und/oder lasse einen Bluttest beim Arzt machen, um die Schwangerschaft zu bestätigen.
Bluttests
Bluttests werden in der Arztpraxis durchgeführt. Obwohl Bluttests nicht so häufig wie Urintests verwendet werden, können sie eine Schwangerschaft früher erkennen als ein Heimschwangerschaftstest, etwa 6 bis 8 Tage nach dem Eisprung.
Ärzte verwenden entweder qualitative oder quantitative Tests. Qualitative Tests geben eine einfache Ja-oder-Nein-Antwort, während quantitative Tests (auch als Beta-hCG-Test bekannt) die hCG-Spiegel im Blut bestimmen und dir sagen können, wie weit deine Schwangerschaft fortgeschritten ist.
Die Zwei-Wochen-Wartezeit überstehen
Die gute Nachricht ist, dass du versuchen kannst, die typische Zwei-Wochen-Wartezeit zu verkürzen und einen Schwangerschaftstest bereits 10 Tage nach dem Eisprung durchzuführen – wer weiß, vielleicht bist du eine der wenigen Frauen, die dieses positive Ergebnis erhalten und feststellen, dass sie schwanger sind!
Wisse, dass sich diese Erfahrung wie eine Achterbahnfahrt anfühlt.
Du kannst das Ergebnis nicht kontrollieren, daher ist es wichtig, alles zu tun, um deine emotionale und mentale Gesundheit stark zu halten. Wenn du dich schwer tust, ist das in Ordnung! Suche Hilfe bei Familie oder Freunden, deinen Ärzten und der Premom-Community und versuche, „Doktor Google“ zu meiden, denn das kann manchmal mehr Kummer als Hilfe verursachen.
Anstatt dir Sorgen zu machen, ob du schwanger bist, beschäftige dich während der Zwei-Wochen-Wartezeit und während du versuchst, schwanger zu werden, indem du dich auf die Dinge konzentrierst, die du kontrollieren kannst, und sicherstellst, dass dein Körper auf die Schwangerschaft vorbereitet ist:
- Iss gesunde, nahrhafte Lebensmittel.
- Nimm deine pränatalen Vitamine und/oder Nahrungsergänzungsmittel.
- Bewege dich täglich und treibe Sport.
- Bleib hydriert.
- Vermeide Rauchen und Trinken.
- Schlaf ausreichend.
- Reduziere dein Stresslevel.
Wenn du mit einem Schwangerschaftsberater oder einem Premom-Fruchtbarkeitsspezialisten sprechen möchtest, kannst du jederzeit eine virtuelle Beratung über die Premom App buchen.
Referenzen
- Mesen TB, Young SL. Progesterone and the luteal phase. Obstetrics and Gynecology Clinics of North America. 2015;42(1):135-151. doi:10.1016/j.ogc.2014.10.003
- Kim SM, Kim JS. A review of mechanisms of implantation. Development & Reproduction. 2017;21(4):351-359. doi:10.12717/dr.2017.21.4.351
- Cha J, Sun X, Dey SK. Mechanisms of implantation: strategies for successful pregnancy. Nature Medicine. 2012;18(12):1754-1767. doi:10.1038/nm.3012
