La espera de dos semanas (TWW): cuándo hacerse una prueba de embarazo

Ya sea que acabes de empezar a intentar quedar embarazada o lleves meses buscándolo, la espera de dos semanas para saber si estás embarazada puede ser agotadora. Y lo entendemos. Cuando lo único que deseas es estar embarazada, tener que esperar dos semanas para hacerte una prueba de embarazo es difícil, ¡porque a nadie le gusta esperar!

Si estás esperando para ver si estás embarazada o esperando tu periodo con la esperanza de no estarlo, es posible que te preguntes:

• ¿Qué es la espera de dos semanas? ¿Y por qué se teme tanto?
• ¿Quién decidió que tengo que esperar dos semanas para hacerme una prueba de embarazo?
• ¿De verdad tengo que esperar dos semanas?
• ¿Hay alguna forma de detectar el embarazo antes?

La espera de dos semanas del embarazo (TWW, por sus siglas en inglés) suele referirse al tiempo entre la ovulación y tu próximo periodo, y no siempre dura dos semanas completas. A veces puede ser de tan solo 12 días.

Las mujeres que menstrúan la temen porque experimentan el síndrome premenstrual o SPM. Para muchas mujeres, los síntomas de la TWW incluyen hinchazón, dolores de cabeza, antojos, cambios de humor, depresión, fatiga, cólicos, irritabilidad, olvidos, dolor de espalda, sensibilidad en los senos, acné y diarrea/estreñimiento. Para las mujeres que intentan concebir, la TWW es una larga espera para descubrir si están embarazadas.   

Intentar concebir y la espera de dos semanas (TWW)

Imagina que tienes algo realmente divertido y emocionante en tu calendario para dentro de un mes. Piensas en ello todos los días. Tal vez vayas de compras para el evento, hagas algo de investigación al respecto, veas lo que la gente dice en las redes sociales y hasta hagas algunos sacrificios para prepararte. Finalmente, el día 30 — el día del evento — el lanzamiento de una moneda decide si el evento ocurre o no.

Ahora, sabías desde el principio que habría un lanzamiento de moneda. Así que tuviste que decidir si te entusiasmarías con ello o si intentarías no pensar en eso para mantener la calma. La cuestión es que, hagas lo que hagas, NO puedes dejar de pensar en ello.

Casi parece cruel. 

Esto es exactamente a lo que se refieren las mujeres cuando hablan de la temida espera de dos semanas. Esto es lo que viven las mujeres que intentan concebir, mes tras mes, y a veces año tras año.

Y es difícil. Solíamos decirles a las pacientes en la clínica de fertilidad que está bien sentirse un poco “loca” durante el proceso de quedar embarazada, porque es diferente para cada mujer. Si así es como te sientes, no estás sola. 

Qué sucede durante la espera de dos semanas

Con suerte, la respuesta corta es: quedar embarazada. Más específicamente, ovulas a mediados del ciclo y entonces comienza la espera de dos semanas. 

Durante este tiempo, el óvulo que ovulaste (liberaste) abandonó su hogar en el ovario, y el folículo ovárico que queda se convierte en un quiste muy útil llamado cuerpo lúteo, que permanece durante al menos 2 semanas. Su principal función es secretar progesterona — a menudo llamada la hormona del embarazo — para ayudar a sostener un posible embarazo. 

Si se produce la fecundación entre el espermatozoide y el óvulo en la trompa de Falopio, el blastocisto recién formado viajará al útero y se implantará en el revestimiento uterino entre 6 y 10 días después de la ovulación. Una vez que la implantación es exitosa, la placenta comenzará a formarse y a producir hCG (Gonadotropina Coriónica Humana), que es la hormona que hace que una prueba de embarazo dé positivo y que será detectable en la orina al final de tu espera de dos semanas.

La progesterona es la causa de la mayoría de esos efectos secundarios incómodos e irritantes mencionados antes. También es la responsable de que aumente tu temperatura basal corporal (BBT). Puedes observar este aumento y usarlo para confirmar la ovulación registrando tu BBT en la aplicación de seguimiento de ovulación de Premom.

• Embarazo: Aproximadamente entre 5 y 6 días después de la ovulación, con suerte, ocurrirá la implantación. Algunas mujeres pueden experimentar síntomas como un ligero manchado, pinchazos de implantación o una caída de la BBT, mientras que otras no presentan ningún síntoma. Intenta no darle demasiada importancia a estas señales.   
• Sin embarazo: Cuando tu cuerpo detecta que no estás embarazada, el cuerpo lúteo deja de producir progesterona. Esa interrupción inmediata de la progesterona será la responsable del periodo que viene a continuación. Es lo mismo que ocurre cuando dejas de tomar la píldora anticonceptiva.  

Pruebas de embarazo y la espera de dos semanas

Una prueba de embarazo analiza tu orina o sangre para detectar una hormona llamada gonadotropina coriónica humana (hCG) y determinar si estás embarazada. 

• Tu cuerpo produce hCG aproximadamente entre 6 y 10 días después de que un óvulo fecundado se adhiere a la pared del útero. Los niveles de hCG aumentan rápidamente tras la fecundación, duplicándose cada 2 o 3 días durante los primeros 60 días de embarazo.

Puedes hacerte una prueba de embarazo varios días antes del periodo que no llegó, pero aunque muchas pruebas hoy en día se comercializan como sencillas y efectivas, la precisión de los resultados depende del momento en que se realice la prueba. 

Algunas pruebas de embarazo pueden detectar la hCG entre 4 y 5 días antes de que falte el periodo; sin embargo, los resultados serán más precisos si esperas hasta el primer día del periodo ausente. Por eso es importante hacer un seguimiento de tu ciclo menstrual para identificar el mejor momento para empezar a hacer las pruebas. 

Existen dos tipos de pruebas de embarazo: una utiliza una muestra de orina y la otra una muestra de sangre. 

Ambas pruebas de embarazo detectan la presencia de la hormona hCG. Recomendamos hacer la prueba por la mañana, porque es cuando hay menos probabilidad de que la muestra esté diluida. Asegúrate de usar la primera orina de la mañana, cuando la hormona hCG está más concentrada.

Pruebas de orina

Las pruebas de detección de embarazo en orina pueden realizarse en casa recogiendo la muestra de orina en un vaso y sumergiendo una tira reactiva en ella, o utilizando un gotero sobre un casete. Otra opción consiste en colocar una varilla de prueba directamente en el chorro de orina y recoger la orina a mitad del chorro.

La ventaja de las pruebas de orina es que no son invasivas. ¡Sin agujas! Además, son fáciles de conseguir, ofrecen resultados inmediatos y pueden hacerse en la privacidad de tu hogar. Para la mayoría de las mujeres, son muy precisas y fáciles de leer.

Si tu prueba de embarazo muestra un resultado negativo pero estás experimentando síntomas tempranos de embarazo, repite la prueba 48 horas después o acude al consultorio médico para hacerte una prueba de sangre que confirme el embarazo. 

Pruebas de sangre

Las pruebas de sangre se realizan en el consultorio médico. Aunque no se utilizan con tanta frecuencia como las pruebas de orina, pueden detectar el embarazo antes que una prueba casera, aproximadamente entre 6 y 8 días después de la ovulación.

Los médicos utilizan pruebas cualitativas o cuantitativas. Las pruebas cualitativas dan una respuesta simple de sí o no, mientras que las cuantitativas (también conocidas como la prueba beta hCG) determinan los niveles de hCG en la sangre y pueden indicarte cuántas semanas de embarazo llevas. 

Cómo sobrellevar la espera de dos semanas

La buena noticia es que puedes intentar acortar la habitual espera de dos semanas y hacerte una prueba de embarazo tan pronto como 10 días después de la ovulación; quién sabe, ¡puede que seas una de las pocas mujeres que obtienen ese resultado positivo y descubren que están embarazadas!

Ten en cuenta que esta experiencia se siente como una montaña rusa. 

No puedes controlar el resultado, así que es importante que hagas lo que sea necesario para mantener fuerte tu salud emocional y mental. Si te encuentras teniendo dificultades, ¡está bien! Busca ayuda en la familia o en los amigos, en tus médicos y en la comunidad de Premom, y trata de evitar al “Doctor Google”, porque a veces puede causar más angustia que ayuda.

En lugar de preocuparte por si estás embarazada, mantente ocupada durante la espera de dos semanas y mientras intentas concebir, enfocándote en las cosas que sí puedes controlar y asegurándote de que tu cuerpo esté preparado para el embarazo:

• Come alimentos saludables y nutritivos.
• Toma tus vitaminas prenatales y/o suplementos.
• Haz ejercicio y mueve tu cuerpo a diario.
• Mantente bien hidratada.
• Evita fumar y beber alcohol.
• Duerme lo suficiente.
• Reduce tus niveles de estrés.

Si quieres hablar con una asesora de embarazo o una especialista en fertilidad de Premom, puedes reservar una consulta virtual en cualquier momento a través de la aplicación Premom.

Referencias

• Mesen TB, Young SL. Progesterone and the luteal phase. Obstetrics and Gynecology Clinics of North America. 2015;42(1):135-151. doi:10.1016/j.ogc.2014.10.003
• Kim SM, Kim JS. A review of mechanisms of implantation. Development & Reproduction. 2017;21(4):351-359. doi:10.12717/dr.2017.21.4.351
• Cha J, Sun X, Dey SK. Mechanisms of implantation: strategies for successful pregnancy. Nature Medicine. 2012;18(12):1754-1767. doi:10.1038/nm.3012