L’attente de deux semaines (TWW) : quand faire un test de grossesse

Que vous veniez de commencer à essayer de tomber enceinte ou que vous essayiez de concevoir depuis des mois, l’attente de deux semaines pour savoir si vous êtes enceinte peut être éprouvante ! Et nous le comprenons. Lorsque tout ce que vous voulez, c’est être enceinte, être obligée d’attendre deux semaines pour faire un test de grossesse est difficile, car personne n’aime attendre !

Que vous attendiez de savoir si vous êtes enceinte ou que vous attendiez vos règles en espérant ne pas l’être, vous vous demandez peut-être :

• Qu’est-ce que l’attente de deux semaines ? Et pourquoi est-elle si redoutée ?
• Qui a décidé que je devais attendre deux semaines pour faire un test de grossesse ?
• Dois-je vraiment attendre deux semaines ?
• Existe-t-il un moyen de faire un test de grossesse plus tôt ?

L’attente de deux semaines (TWW) liée à la grossesse désigne généralement la période entre l’ovulation et vos prochaines règles — et elle ne dure pas toujours deux semaines complètes. Parfois, elle peut ne durer que 12 jours.

Elle est redoutée par les femmes menstruées car elles subissent le syndrome prémenstruel, ou SPM. Pour de nombreuses femmes, les symptômes de la TWW incluent ballonnements, maux de tête, fringales, sautes d’humeur, déprime, fatigue, crampes, irritabilité, oublis, maux de dos, seins douloureux, acné et diarrhée/constipation. Pour les femmes qui essaient de concevoir, la TWW est une longue période d’attente pour savoir si elles sont enceintes.   

Essayer de concevoir et l’attente de deux semaines (TWW)

Imaginez que vous ayez quelque chose de vraiment amusant et excitant prévu dans votre agenda dans un mois. Vous y pensez chaque jour. Vous faites peut-être des achats pour l’événement, vous vous renseignez à son sujet, vous regardez ce que les gens en disent sur les réseaux sociaux, et vous faites peut-être même quelques sacrifices pour vous y préparer. Enfin, le 30e jour — le jour de l’événement — un tirage à pile ou face détermine si l’événement a lieu ou non.

Or, vous connaissiez ce tirage à pile ou face depuis le début. Vous deviez donc décider si vous alliez vous enthousiasmer ou ne pas y penser du tout et rester calme. Le problème, c’est que quoi que vous fassiez, vous ne pouvez PAS ne pas y penser.

Cela semble presque cruel. 

C’est exactement ce à quoi les femmes font référence lorsqu’elles parlent de la redoutée attente de deux semaines. C’est ce que vivent les femmes qui essaient de concevoir, mois après mois, et parfois année après année.

Et c’est difficile. Nous avions l’habitude de dire à nos patientes de la clinique de fertilité qu’il est normal de se sentir un peu « folle » pendant le processus pour tomber enceinte, car c’est différent pour chaque femme. Si c’est ce que vous ressentez, vous n’êtes pas seule. 

Ce qui se passe pendant l’attente de deux semaines

Idéalement, la réponse courte est : tomber enceinte. Plus précisément, vous ovulez vers le milieu du cycle, puis l’attente de deux semaines commence. 

Pendant cette période, l’ovule que vous avez ovulé (libéré)  a quitté son foyer dans l’ovaire, et le follicule ovarien restant se transforme en un kyste très utile appelé corps jaune, qui persiste pendant au moins 2 semaines. Son rôle principal est de sécréter de la progestérone — souvent appelée l’hormone de la grossesse — pour aider à soutenir une éventuelle grossesse. 

Si la fécondation a lieu entre le spermatozoïde et l’ovule dans la trompe de Fallope, le blastocyste nouvellement formé se déplacera vers l’utérus et s’implantera dans la muqueuse utérine environ 6 à 10 jours après l’ovulation. Une fois l’implantation réussie, le placenta commencera à se former et à produire de l’hCG (gonadotrophine chorionique humaine), l’hormone qui rend un test de grossesse positif et qui sera détectable dans les urines à la fin de votre attente de deux semaines.

La progestérone est à l’origine de la plupart de ces effets secondaires inconfortables et irritants mentionnés précédemment. C’est aussi elle qui fait monter votre température basale du corps (TBC). Vous pouvez observer cette hausse et l’utiliser pour confirmer l’ovulation en suivant votre TBC dans l’application de suivi d’ovulation Premom.

• Grossesse : Environ 5 à 6 jours après l’ovulation, vous aurez, espérons-le, une implantation. Certaines femmes peuvent ressentir des symptômes comme quelques petits saignements, des tiraillements liés à l’implantation ou une baisse de la TBC, tandis que d’autres n’éprouvent aucun symptôme. Essayez de ne pas trop interpréter ces signes.   
• Pas de grossesse : Lorsque votre corps constate que vous n’êtes pas enceinte, le corps jaune cesse de produire de la progestérone. Cet arrêt immédiat de la progestérone sera responsable des règles qui s’ensuivent. C’est la même chose qui se produit lorsque vous arrêtez de prendre la pilule contraceptive.  

Les tests de grossesse et l’attente de deux semaines

Un test de grossesse recherche dans vos urines ou votre sang une hormone appelée gonadotrophine chorionique humaine (hCG) afin de déterminer si vous êtes enceinte. 

• Votre corps produit de l’hCG environ 6 à 10 jours après qu’un ovule fécondé s’est fixé à la paroi de votre utérus. Les taux d’hCG augmentent rapidement après la fécondation, doublant tous les 2 à 3 jours pendant les 60 premiers jours de grossesse.

Vous pouvez faire un test de grossesse plusieurs jours avant la date prévue de vos règles, mais bien que de nombreux tests soient aujourd’hui présentés comme simples et efficaces, l’obtention de résultats précis dépend du moment où le test est réalisé. 

Certains tests de grossesse peuvent détecter l’hCG 4 à 5 jours avant la date prévue de vos règles ; cependant, les résultats seront plus précis si vous attendez le premier jour de retard de règles. C’est pourquoi il est important de suivre votre cycle menstruel pour trouver le meilleur moment pour commencer à tester. 

Il existe deux types de tests de grossesse ; l’un utilise un échantillon d’urine et l’autre un échantillon de sang. 

Les deux tests de grossesse détectent la présence de l’hormone hCG. Nous recommandons de faire le test le matin, car c’est à ce moment que le risque de dilution de l’échantillon est le plus faible. Veillez à utiliser vos premières urines du matin, lorsque l’hormone hCG est la plus concentrée.

Tests urinaires

Les tests de dépistage de grossesse urinaires peuvent être réalisés à la maison en recueillant votre échantillon d’urine dans un gobelet et en y trempant une bandelette de test, ou en utilisant un compte-gouttes sur une cassette. Une autre option consiste à placer un bâtonnet de test dans votre jet d’urine en recueillant l’urine au milieu du jet.

L’avantage des tests urinaires est qu’ils sont non invasifs. Pas d’aiguilles ! Ils sont également facilement disponibles, offrent des résultats immédiats et peuvent être réalisés dans l’intimité de votre domicile. Pour la plupart des femmes, ils sont très précis et faciles à lire.

Si votre test de grossesse est négatif mais que vous présentez des symptômes de début de grossesse, refaites un test 48 heures plus tard et/ou consultez pour une prise de sang au cabinet médical afin de confirmer la grossesse. 

Tests sanguins

Les tests sanguins sont réalisés au cabinet de votre médecin. Bien que les tests sanguins soient moins utilisés que les tests urinaires, ils peuvent détecter une grossesse plus tôt qu’un test de grossesse à domicile, environ 6 à 8 jours après l’ovulation.

Les médecins utilisent soit des tests qualitatifs, soit des tests quantitatifs. Les tests qualitatifs donnent une simple réponse oui ou non, tandis que les tests quantitatifs (également appelés test bêta-hCG)  déterminent les taux d’hCG dans le sang et peuvent vous indiquer à quel stade de votre grossesse vous en êtes. 

Surmonter l’attente de deux semaines

La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez essayer de raccourcir l’attente habituelle de deux semaines et faire un test de grossesse dès 10 jours après l’ovulation — qui sait,  vous êtes peut-être l’une des rares femmes à obtenir ce résultat positif et à découvrir que vous êtes enceinte !

Sachez que cette expérience ressemble à des montagnes russes. 

Vous ne pouvez pas contrôler le résultat, il est donc important de faire tout ce qu’il faut pour préserver votre santé émotionnelle et mentale. Si vous vous sentez en difficulté, c’est normal ! Demandez de l’aide à votre famille ou à vos amis, à vos médecins et à la communauté Premom, et essayez d’éviter Docteur Google, car cela peut parfois causer plus de peine que d’aide.

Plutôt que de vous inquiéter de savoir si vous êtes enceinte, occupez-vous pendant l’attente de deux semaines et pendant que vous essayez de concevoir, en vous concentrant sur les choses que vous pouvez contrôler et en veillant à ce que votre corps soit prêt pour la grossesse :

• Mangez des aliments sains et nutritifs.
• Prenez vos vitamines prénatales et/ou compléments.
• Faites de l’exercice et bougez votre corps chaque jour.
• Restez hydratée.
• Évitez de fumer et de boire de l’alcool.
• Dormez suffisamment.
• Réduisez votre niveau de stress.

Si vous souhaitez parler à une conseillère en grossesse ou à une spécialiste de la fertilité Premom, vous pouvez réserver une consultation virtuelle via l’application Premom à tout moment.

References

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