Den här artikeln har översatts från den engelska originalversionen, publicerad 2022-08-12. Översättningen är endast avsedd som information och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta kvalificerad vårdpersonal om du har medicinska frågor.

Oavsett om du nyss har börjat försöka bli gravid eller har försökt i flera månader kan tvåveckorsväntan innan du får veta om du är gravid kännas plågsam. Vi förstår det. När allt du önskar är en graviditet är det svårt att tvingas vänta två veckor på att ta ett graviditetstest – ingen tycker om att vänta.

Om du väntar på att få veta om du är gravid, eller väntar på mensen och hoppas att du inte är gravid, kanske du undrar:

  • Vad är tvåveckorsväntan och varför är den så fruktad?
  • Vem bestämde att jag måste vänta två veckor innan jag tar ett graviditetstest?
  • Måste jag verkligen vänta två veckor?
  • Går det att testa för graviditet tidigare?

Tvåveckorsväntan (TWW) syftar vanligen på tiden mellan ägglossningen och nästa mens – och den är inte alltid två hela veckor. Ibland är den bara 12 dagar.

Många som menstruerar fasar för perioden eftersom de får premenstruellt syndrom, PMS. Vanliga symtom under TWW är uppblåsthet, huvudvärk, sötsug, humörsvängningar, nedstämdhet, trötthet, kramper, irritabilitet, glömska, ryggvärk, ömma bröst, akne samt diarré eller förstoppning. För den som försöker bli gravid blir TWW en lång väntan på svaret.      

Att försöka bli gravid och tvåveckorsväntan (TWW)

Föreställ dig att något riktigt roligt och spännande står i kalendern om en månad. Du tänker på det varje dag. Du kanske handlar inför händelsen, läser på, ser vad andra säger om den i sociala medier och gör uppoffringar för att förbereda dig. På den 30th dagen – dagen då det ska ske – avgör sedan ett myntkast om händelsen alls blir av.

Du visste om myntkastet från början. Därför behövde du bestämma om du skulle våga bli förväntansfull eller försöka låta bli att tänka på det och hålla dig lugn. Men oavsett vad du gör går det inte att INTE tänka på det.

Det känns nästan grymt.  

Det är precis detta som avses med den fruktade tvåveckorsväntan. Den som försöker bli gravid går igenom detta månad efter månad och ibland år efter år.

Och det är svårt. På fertilitetskliniken brukade vi säga till patienterna att det är okej att känna sig lite ”tokig” under processen att bli gravid, eftersom upplevelsen är olika för varje kvinna. Om du känner så är du inte ensam.  

Vad händer under tvåveckorsväntan?

Förhoppningsvis blir du gravid – det är det korta svaret. Mer specifikt sker ägglossningen ungefär mitt i cykeln och därefter börjar tvåveckorsväntan.  

Under den här tiden har ägget som lossnade lämnat äggstocken. Den kvarvarande äggblåsan utvecklas till en hjälpsam cysta som kallas gulkropp, eller corpus luteum, och finns kvar i minst 2 veckor. Dess främsta uppgift är att utsöndra progesteron – ofta kallat graviditetshormonet – för att stödja en möjlig graviditet.  

Om spermien befruktar ägget i äggledaren färdas den nybildade blastocysten till livmodern och fäster i livmoderslemhinnan omkring 6-10 dagar efter ägglossningen. Efter en lyckad implantation börjar moderkakan bildas och producera hCG (humant koriongonadotropin). Det är hormonet som gör graviditetstestet positivt och kan upptäckas i urinen i slutet av tvåveckorsväntan.

Progesteron orsakar de flesta obehagliga och irriterande symtom som nämndes tidigare. Hormonet gör också att den basala kroppstemperaturen (BBT) stiger. Du kan se temperaturökningen och använda den för att bekräfta ägglossningen genom att följa din BBT i Premoms app för ägglossningsspårning.

  • Graviditet: Omkring 5-6 dagar efter ägglossningen sker förhoppningsvis implantationen. Vissa kvinnor märker symtom som en liten mellanblödning, stickningar vid implantationen eller en tillfällig BBT-sänkning, medan andra inte har några symtom alls. Försök att inte tolka in för mycket i dessa tecken.      
  • Ingen graviditet: När kroppen märker att du inte är gravid slutar gulkroppen producera progesteron. Den snabba minskningen av progesteron utlöser den kommande mensen. Samma sak händer när du slutar ta p-piller.    

Graviditetstest och tvåveckorsväntan

Ett graviditetstest undersöker urin eller blod efter hormonet humant koriongonadotropin (hCG) för att avgöra om du är gravid.  

  • Kroppen börjar bilda hCG ungefär 6-10 dagar efter att ett befruktat ägg har fäst i livmoderväggen. hCG-nivåerna stiger snabbt efter befruktningen och fördubblas var 2 till 3 dag under graviditetens första 60 dagar.

Du kan testa för graviditet flera dagar före utebliven mens. Många test marknadsförs som enkla och effektiva, men resultatets tillförlitlighet beror på när testet tas.  

Vissa graviditetstest kan upptäcka hCG 4-5 dagar före väntad mens, men resultatet blir säkrare om du väntar till den första dagen med utebliven mens. Därför är det viktigt att följa menscykeln så att du vet när det är bäst att börja testa.  

Det finns två typer av graviditetstest: ett som använder urinprov och ett som använder blodprov. 

Båda typerna upptäcker hormonet hCG. Vi rekommenderar testning på morgonen, då risken för att provet är utspätt är minst. Använd den första morgonurinen, när koncentrationen av hCG är som högst.

Urintest

Graviditetstest med urin kan göras hemma genom att samla urin i en behållare och doppa en teststicka i provet eller använda en pipett på en testkassett. Ett annat alternativ är att hålla teststickan i urinstrålen och fånga upp urinen mitt i strålen.

Fördelen med urintest är att de inte är invasiva – inga nålar behövs. De är lättillgängliga, ger omedelbara resultat och kan göras ostört hemma. För de flesta kvinnor är de mycket tillförlitliga och enkla att läsa av.

Om graviditetstestet är negativt men du har tidiga graviditetssymtom bör du testa igen 48 timmar senare och/eller följa upp med ett blodprov hos läkaren för att bekräfta en graviditet.  

Blodprov

Blodprov tas på en vårdmottagning. De används mer sällan än urintest men kan upptäcka en graviditet tidigare än ett graviditetstest för hemmabruk, omkring 6 till 8 dagar efter ägglossningen.

Läkaren använder antingen kvalitativa eller kvantitativa test. Kvalitativa test ger ett enkelt ja- eller nej-svar. Kvantitativa test, även kallade beta-hGC-test,  mäter hCG-nivån i blodet och kan ge information om hur långt graviditeten har kommit.  

Så tar du dig igenom tvåveckorsväntan

Den goda nyheten är att du kan försöka förkorta den vanliga tvåveckorsväntan och ta ett graviditetstest redan 10 dagar efter ägglossningen. Vem vet – du kanske är en av de få som får ett positivt resultat så tidigt och upptäcker att du är gravid.

Kom ihåg att upplevelsen kan kännas som en berg-och-dalbana.  

Du kan inte styra utfallet, så gör det du behöver för att skydda din emotionella och psykiska hälsa. Om det känns svårt är det okej. Sök stöd hos familj eller vänner, vårdpersonal och Premom-communityn. Försök också undvika att låta ”Doktor Google” ställa diagnos, eftersom sökningar ibland skapar mer oro än hjälp.

I stället för att oroa dig för om du är gravid kan du hålla dig sysselsatt under tvåveckorsväntan och tiden då du försöker bli gravid. Fokusera på det du kan påverka och ge kroppen goda förutsättningar för en graviditet:

  • Ät hälsosam och näringsrik mat.
  • Ta gravidvitaminer och/eller kosttillskott.
  • Motionera och rör på kroppen varje dag.
  • Se till att få i dig tillräckligt med vätska.
  • Undvik rökning och alkohol.
  • Sov tillräckligt.
  • Minska stressnivån.

Om du vill tala med en graviditetsrådgivare eller en fertilitetsspecialist från Premom kan du när som helst boka en virtuell konsultation via Premom-appen .

References

Relaterade artiklar

Populära ämnen