| "Pomagamy kobietom śledzić owulację w inteligentniejszy sposób" | 
Czy można zajść w ciążę naturalnie przy endometriozie?
Dla wielu kobiet z endometriozą marzenie o założeniu rodziny może być przyćmione niepewnością i strachem. Wyniszczający ból, obfite krwawienia i inne objawy związane z tym schorzeniem mogą utrudniać poczęcie, a lęk przed niepłodnością bywa przytłaczający. Jeśli żyjesz z endometriozą i zastanawiasz się, czy możesz … Czytaj dalej
Poznaj seks i swoją anatomię rozrodczą, aby zwiększyć szanse na zajście w ciążę
Witaj na kursie edukacji seksualnej 101 od Premom! Dziś omówimy wszystko, czego uczyłaś się w liceum, ale bez filmu z porodu (ten zostawimy ginekologowi-położnikowi). Zacznijmy naukę o drodze do poczęcia. Aby zajść w ciążę, warto znać podstawową anatomię rozrodczą kobiecego ciała i to, jak może ona wspierać … Czytaj dalej
Jak długo trwa owulacja? Kiedy jest moje okno płodności?
Dwa z najważniejszych pytań przy staraniach o dziecko to „Kiedy jest moje okno płodności?” oraz „Jak długo trwa owulacja?”. Ponieważ zarówno plemniki, jak i komórka jajowa mogą przeżyć tylko przez określony czas, odpowiednie wyczucie momentu jest naprawdę najważniejsze. Kiedy jest moje okno płodności? W każdym cyklu miesiączkowym jest łącznie… Czytaj dalej
Jak cykl menstruacyjny wpływa na szanse zajścia w ciążę
Twój cykl menstruacyjny, często postrzegany jedynie jako comiesięczna niedogodność, w rzeczywistości może wpływać na Twoje szanse na zajście w ciążę. Czynniki takie jak zmiany hormonalne oddziałują na cały cykl, w tym na to, jak gruba lub cienka jest błona śluzowa macicy. Z tego artykułu dowiesz się, dlaczego jest to ważne i jak zwiększyć swoje szanse na ciążę.
Dlaczego suplementy DHA są ważne w ciąży
W czasie ciąży ważne jest dostarczanie odpowiedniej ilości niezbędnych składników odżywczych, aby wspierać rozwijające się dziecko. Jednym z ważnych składników, które matki powinny spożywać, jest DHA — rodzaj kwasu tłuszczowego omega-3. Ten niezbędny kwas tłuszczowy odgrywa kluczową rolę w rozwoju mózgu i wzroku płodu, a nawet może zapobiegać przedwczesnemu porodowi. Jest … Czytaj dalej
5 sposobów na naturalne zrównoważenie hormonów podczas starań o dziecko
Równowaga hormonalna jest niezbędna podczas starań o dziecko, zwłaszcza jeśli chodzi o wyznaczanie okien płodności. Szukasz tego skoku hormonu luteinizującego, który wyzwala uwolnienie komórki jajowej, a następnie pięknego wzrostu BBT (podstawowej temperatury ciała), spowodowanego gwałtownym wzrostem progesteronu, który potwierdza, że doszło do owulacji.
Produkty, które naturalnie zwiększają poziom progesteronu
Progesteron to bardzo popularne słowo, gdy mowa o staraniach o dziecko, zwłaszcza we wczesnej ciąży. To ważny hormon produkowany przez jajniki i nadnercza, który pomaga nam zachować spokój, wspiera ciążę w pierwszych tygodniach i chroni błonę śluzową macicy w drugiej połowie cyklu miesiączkowego. Porozmawiajmy o tym, jak … Czytaj dalej
Czy codzienny seks może zwiększyć Twoje szanse na ciążę?
Jak często należy uprawiać seks, aby zajść w ciążę? Pomocne może być korzystanie z metody kalkulatora owulacji, co może również zwiększyć Twoje szanse. To, kiedy kobieta owuluje i jak długo plemniki żyją w organizmie, z pewnością ma znaczenie, ale liczy się także unikanie presji jako para i poznanie tego, co najlepiej działa na Wasze ciała. Regularne współżycie w okresie płodnym … Czytaj więcej
