
Monitor cyklu menstruacyjnego: dokładniejsze śledzenie miesiączki i owulacji
Dowiedz się, jak działa monitor cyklu, jak obliczyć okno płodne i dlaczego połączenie zapisów miesiączki, testów LH i BBT daje dokładniejsze dane.

Twoje szanse na zajście w ciążę w każdej fazie cyklu miesiączkowego
Ciąża jest możliwa, gdy pojedynczy plemnik zapłodni komórkę jajową, co następuje tylko podczas określonej fazy każdego cyklu – fazy owulacji. Jakie są więc Twoje szanse na poczęcie poza fazą owulacji? Twoje szanse na zajście w ciążę podczas miesiączki Miesiączka to pierwsza faza cyklu miesiączkowego i … Czytaj dalej

Dlaczego krew menstruacyjna jest tak ciemna? Czarna, brązowa i ciemnoczerwona – wyjaśnienie
Ciemna, brązowa lub czarna krew menstruacyjna? Dowiedz się, co każdy kolor krwi miesiączkowej oznacza dla Twojego zdrowia i płodności — oraz kiedy ciemna krew jest sygnałem ostrzegawczym.

Mgła mózgowa podczas okresu: dlaczego się pojawia i jak ją rozwiać
Czujesz mgłę w głowie i wyczerpanie podczas okresu? Dowiedz się, dlaczego pojawia się mgła mózgowa podczas miesiączki i jak żelazo, magnez oraz śledzenie cyklu mogą pomóc Ci odzyskać energię.

Krótki a długi cykl miesiączkowy: co długość cyklu mówi o Twojej płodności
Prawidłowa długość cyklu miesiączkowego wynosi od 21 do 35 dni. Dowiedz się, co krótkie cykle (poniżej 25 dni) i długie cykle oznaczają dla Twojej płodności, owulacji i poczęcia.

Seks podczas okresu: jak aktywność seksualna wpływa na cykl menstruacyjny
Seks podczas okresu: czy może opóźnić cykl, wpłynąć na owulację lub wywołać krwawienie? Poznaj oparte na nauce fakty, korzyści, ryzyko oraz sposoby śledzenia cyklu po seksie.

Co pomaga na bóle menstruacyjne? Przewodnik po szybkiej uldze
Co szybko pomaga na bóle menstruacyjne? Od termoforów i herbat ziołowych po produkty spożywcze i pozycje do spania, a także sposoby na złagodzenie bólu miesiączkowego w domu.

Skrzepy menstruacyjne z białą tkanką: co mówi Ci Twoja miesiączka
Skrzepy krwi podczas miesiączki to zwykle normalna mieszanina krwi, śluzu i błony śluzowej macicy. Zazwyczaj uważa się je za prawidłowe, jeśli są mniejsze niż moneta 25-centowa i pojawiają się w dniach najobfitszego krwawienia. Czasami możesz zauważyć jaśniejszy lub galaretowaty materiał. W wielu przypadkach może to być mieszanina śluzu i tkanki. … Czytaj dalej
| "Helping women track their ovulation in a smarter way" |