Co znajdziesz w Ebooku „Jak zajść w ciążę”

Premom zaangażowało najlepszych specjalistów ds. płodności — profesjonalnych doradców ciążowych, instruktorów metod świadomości płodności, ginekologów-położników, lekarzy naturopatów, pielęgniarki, pielęgniarki ds. płodności, a nawet specjalistów ds. zdrowia psychicznego — z całych Stanów Zjednoczonych i Kanady, aby przyczynili się do powstania tego bezpłatnego ebooka przedciążowego.

Naszym celem jest wyposażenie Cię w informacje o poczęciu, których potrzebujesz, aby przejąć kontrolę nad swoją drogą do poczęcia, poznać unikalne wzorce reprodukcyjne swojego ciała i stać się silną orędowniczką swojej płodności.

Pobierz ten darmowy zasób edukacyjny dotyczący okresu przedciążowego i płodności i dowiedz się:

• Jak funkcjonują Twoje hormony płciowe podczas cyklu miesiączkowego.
• Jak wykorzystywać testy owulacyjne do śledzenia wzorców hormonu luteinizującego (LH), hormonu, który wyzwala owulację.
• Jak wykorzystać szczyt LH do dokładnego przewidywania i identyfikacji dnia owulacji, aby odpowiednio zaplanować stosunek płciowy w celu poczęcia.
• Jak potwierdzić wystąpienie owulacji za pomocą pomiarów podstawowej temperatury ciała (BBT).
• Jak najlepiej używać testu ciążowego i jak szybko można go wykonać.

Otrzymasz również informacje na temat:

• Co oznaczają różne wzorce wzrostu LH, aby zoptymalizować praktyki testowania w oparciu o indywidualny i unikalny wzorzec.
• Zrozumienie objawów, których doświadczasz podczas prób poczęcia.
• Częste nieregularności cyklu, śledzenie cyklu podczas laktacji i dysfunkcja owulacji.
• Interpretacja wykresów płodności oraz różnice między cyklami regularnymi i nieregularnymi.
• Rozpoznawanie defektu fazy lutealnej i PCOS.
• Powszechne leki na płodność i współpraca ze specjalistami ds. płodności.

Ponadto, zamieściliśmy kolekcję inspirujących historii sukcesu Premom, które podniosą Cię na duchu i dadzą nadzieję, niezależnie od tego, na jakim etapie swojej drogi do płodności się znajdujesz.