| "Pomagamy kobietom śledzić owulację w inteligentniejszy sposób" | 
Ruch a męska płodność: dowody, korzyści i ograniczenia
Sprawdź, co badania mówią o ruchu i jakości nasienia, jakie mają ograniczenia oraz kiedy ważne są regeneracja i konsultacja medyczna.
Estrogen a płodność: rola w owulacji, śluzie szyjkowym i staraniach o ciążę
Estrogen to jeden z głównych hormonów przygotowujących organizm do owulacji i ciąży. Gdy jego poziom rośnie w pierwszej połowie cyklu, pęcherzyki powiększają się, a jeden z nich często staje się dominujący. Estrogen pogrubia też błonę śluzową macicy i pobudza wytwarzanie płodnego śluzu szyjkowego. Taki rozciągliwy, śliski śluz oznacza, że zbliża się okres płodny. Nie jest dowodem … Czytaj dalej
Jak stres wpływa na męską płodność: jakość i liczba plemników
Przewlekły stres obniża testosteron i pogarsza jakość nasienia. Dowiedz się, jak kortyzol wpływa na męską płodność i co możesz zrobić, aby odwrócić te skutki.
Czy sen ma znaczenie dla męskiej płodności? Testosteron i plemniki
Niedobór snu zaburza testosteron i jakość nasienia. Dowiedz się, jak bezsenność, bezdech i środki nasenne wpływają na męską płodność oraz co możesz zrobić.
Ciąża w wieku 42 lat po diagnozie perimenopauzy: myślałam, że to koniec
Jej własnymi słowami. O zajściu w ciążę przy niskim AMH w wieku 42 lat. To doświadczenie jednej osoby, udostępnione za jej zgodą. Indywidualne doświadczenia mogą się różnić. Premom zapewnia informacje edukacyjne i narzędzia do monitorowania, ale nie zastępuje porady, diagnozy ani leczenia medycznego. W sprawach medycznych skonsultuj się ze specjalistą. Mam na imię Lisa i … Czytaj dalej
Czy trzeba mierzyć estrogen, aby przewidzieć owulację?
Badanie z 2025 roku porównało testy owulacyjne oparte na LH i estrogenie, aby sprawdzić, który lepiej przewiduje termin owulacji. Oto wyniki.
Monitor cyklu menstruacyjnego: dokładniejsze śledzenie miesiączki i owulacji
Dowiedz się, jak działa monitor cyklu, jak obliczyć okno płodne i dlaczego połączenie zapisów miesiączki, testów LH i BBT daje dokładniejsze dane.
Zbieranie danych nigdy nie było najtrudniejsze: AI zmienia monitorowanie płodności
Dr Patti Haebe wyjaśnia, jak AI oraz monitorowanie LH, BBT, PdG i FSH pomagają zrozumieć cykl i okno płodne.
