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Crescimento do bebé às 40 semanas de gravidez
Parabéns, já está bem avançada no último mês de gravidez, o mês 9! Se ainda não deu à luz, não se preocupe: o seu momento chegará em breve. E, se já passou da data prevista e está ansiosa, aguente mais um pouco! Na verdade, 30% das gravidezes ultrapassam as 40 semanas. É importante lembrar que o bebé chegou ao termo completo e está totalmente crescido: isso é uma conquista! Quando nascer, a cabeça pode parecer ligeiramente pontiaguda devido à passagem pelo canal de parto. Mais uma vez, isto é perfeitamente normal, e a cabeça recuperará a forma nas horas e nos dias seguintes.
O bebé tem agora o tamanho de uma abóbora pequena, pesa cerca de 8 libras e mede aproximadamente 20 polegadas, algo que provavelmente já imaginava pelo esforço que sente nas costas. Nesta fase, é importante saber que o bebé nascerá com a pele de tonalidade vermelha ou roxa, pois a circulação sanguínea ainda está a amadurecer na semana 40 de gravidez.
Como a circulação sanguínea do bebé ainda está a amadurecer, após o nascimento as mãos e os pés podem manter esta cor roxa ou azulada durante várias horas ou dias. Isto mudará com o tempo e, nos próximos seis meses, a pele do bebé desenvolverá a sua cor permanente.
O seu corpo às 40 semanas de gravidez
Nesta altura, o colo do útero começará a preparar-se para o parto, ou poderá já ter começado. Devido à perda do tampão de muco cervical, pode ter alguma secreção com sangue. O colo do útero está a abrir e a ficar mais fino, num processo chamado apagamento, para se preparar para o dia do nascimento, e continuará a dilatar até ao dia do parto. Infelizmente, também pode sentir algumas dores de parto, pelo que é fundamental concentrar-se nas técnicas de respiração para ultrapassar esses momentos dolorosos.
Também pode perguntar-se quando as águas vão romper e, se for mãe pela primeira vez, qual é a sensação. Ao contrário dos filmes, em que as águas rompem numa cena dramática com um grande jorro, é mais provável que note um pequeno jorro ou uma perda lenta de líquido, que pode ou não estar associada a contrações.
Uma forma importante de perceber se a bolsa amniótica rompeu é verificar se o líquido é incolor e sem cheiro. Se parecer amarelado e cheirar a amoníaco, provavelmente é apenas uma perda de urina. Se as águas romperem com líquido castanho ou verde, contacte o profissional de saúde, pois isso pode significar que o bebé evacuou, libertando prematuramente o mecónio pegajoso no líquido amniótico. O médico precisará de saber, caso sejam necessárias intervenções.
Às 40 semanas de gravidez, o médico pode examinar o colo do útero para ver se está a “amadurecer”. A posição do colo, o grau de amolecimento, a espessura e a dilatação são indicadores fundamentais para determinar como induzir o parto, se necessário. Também pode recusar este exame, se assim o desejar. O parto poderá ser induzido se não começar espontaneamente até às 41-42 semanas, mas converse com o médico sobre os seus desejos para que possa responder da melhor forma às suas preferências e necessidades para o nascimento.
Sintomas típicos às 40 semanas de gravidez
Os sintomas comuns incluem contrações de Braxton Hicks, dores e cãibras nas pernas, cansaço, desconforto e pressão na bacia, dores agudas, insónia, contrações, ansiedade e vontade de “preparar o ninho”. Todos são perfeitamente normais, pois chegou à data prevista do bebé. Se ainda espera que o recém-nascido chegue ao mundo, continue a lembrar-se de que já falta pouco. Chegou até aqui; o que são mais alguns dias?
Como está tão perto do parto, esteja atenta a estes sintomas, que podem ser indicadores importantes da chegada do bebé:
- Muco espesso, possivelmente com vestígios de sangue (libertação do tampão mucoso)
- Náuseas
- Diarreia
- Rotura das águas
- Contrações mais frequentes e mais intensas
- Dor nas costas
Além destes sintomas que ocorrem antes do nascimento, também pode ter vários sintomas após o parto, incluindo perda de peso, secreção com sangue proveniente do revestimento uterino e diversas emoções, por vezes chamadas “tristeza pós-parto”. O corpo estará dorido em lugares que nunca imaginou, mas segurar o seu pequeno anjo nos braços pela primeira vez faz tudo valer a pena. Com a combinação de entusiasmo, desconforto, alegria e alterações hormonais, pode sentir várias emoções enquanto o corpo se adapta à presença do bebé fora do útero. É perfeitamente normal sentir vontade de chorar e euforia ao mesmo tempo. No entanto, nunca hesite em procurar o seu companheiro ou o médico se começar a preocupar-se com o seu estado de espírito.
Dicas e conselhos para a semana 40 de gravidez
Nesta altura, provavelmente pensa em como induzir o parto naturalmente, pois está mais do que pronta para conhecer o bebé!
Pode considerar fazer caminhadas longas e ter mais relações sexuais, embora haja poucas provas de que os métodos naturais de indução realmente funcionem. Ainda assim, pode valer a pena tentar! Pode até experimentar relaxar e fazer acupuntura para incentivar o início do parto, mas consulte primeiro o médico. Continue a ir às consultas e mantenha-se ocupada enquanto espera pelo bebé. Muitos bebés ultrapassam a data prevista, sobretudo quando é a primeira gravidez.
Para se preparar o melhor possível para o parto, também pode garantir que o automóvel tem o depósito cheio, se for nele para o hospital, ou que o transporte da sua preferência está organizado. Instale a cadeira do bebé no automóvel e prepare a mala para a maternidade.
Está tão perto de chegar ao fim que a grande pergunta é: já escolheu nomes para o bebé? Se não, é hora de começar a pensar! Passou por tanto, e pode ser muito stressante se o bebé ainda não chegou. Faça coisas que a mantenham ocupada e tranquila, como descansar a ver televisão, ler um bom livro, dormir pequenas sestas durante o dia e conversar com amigos próximos e familiares. Está quase!
Se ainda se preocupa com o facto de o bebé ter ultrapassado a data prevista, estas informações podem aliviar alguma ansiedade. Não há uma única razão específica! Isto pode acontecer na primeira gravidez ou se, numa gravidez anterior, o bebé nasceu mais tarde do que o esperado. Também pode simplesmente ser uma tendência familiar. Até o sexo do bebé pode influenciar, pois algumas pessoas acreditam que os meninos têm maior probabilidade de chegar mais tarde do que as meninas. E, mais frequentemente, a confusão sobre a data da última menstruação pode levar a um cálculo incorreto da data prevista do parto, o que significa que o bebé nem sequer está atrasado! Lembre-se de que a data prevista é uma estimativa, não um prazo de validade. Esperamos que isto lhe traga alguma tranquilidade. Pense num jardim de flores: pode plantar todas as sementes exatamente no mesmo dia, mas cada flor não irá desabrochar no mesmo dia. A data prevista do parto é semelhante.
Após o parto, cuide de si e garanta que se alimenta e se hidrata, tal como o bebé. Descanse bastante sempre que puder e considere alternar os cuidados ao bebé com o seu companheiro, por turnos, para conseguir algumas horas seguidas de sono. Além disso, limite as visitas enquanto recupera a rotina: a menos que venham ajudar, mantenha-as curtas e em número reduzido. Beba bastantes líquidos para manter o corpo hidratado e saudável e aceite sempre ajuda quando precisar. Nunca receie pedir diretamente ajuda para aquilo de que precisa; muitas pessoas querem ajudar, mas não sabem como o fazer da melhor forma. Esta é uma enorme fase de transição. Tenha compreensão por si e pelo seu companheiro enquanto vivem esta nova aventura. Está a sair-se muito bem, mãe!
Clique aqui para saber mais sobre o seu corpo e os sintomas na semana 41.
Por Amy Major. Revisão médica por Dr. Patti Haebe, NMD
Resources:
- https://www.acog.org/womens-health/faqs/how-your-fetus-grows-during-pregnancy
- https://my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-development-stages-of-growth
- https://medlineplus.gov/ency/article/002398.htm
- https://www.merckmanuals.com/professional/gynecology-and-obstetrics/approach-to-the-pregnant-woman-and-prenatal-care/conception-and-prenatal-development
