Cet article a ete redige par des professionnels de sante autorises aux Etats-Unis et traduit en francais. Son contenu est fourni uniquement a titre informatif et ne remplace pas un avis medical professionnel. Article original en anglais publie le 2023-10-03.

La croissance du bébé à 40 semaines de grossesse

Félicitations, vous voilà bien avancée dans le dernier mois de votre grossesse, le 9e mois ! Si vous n’avez pas encore accouché, ne vous inquiétez pas, votre tour viendra bien assez tôt. Et si vous avez dépassé votre date prévue d’accouchement et que cela vous stresse, tenez bon ! En effet, 30 % des grossesses dépassent le cap des 40 semaines. Ce qu’il est important de vous rappeler, c’est que votre bébé est arrivé à terme et est complètement développé – voilà un véritable accomplissement ! Lorsque votre bébé arrivera, sa tête pourra sembler légèrement pointue après l’accouchement en raison du passage dans le canal génital ; là encore, c’est tout à fait normal et elle reprendra sa forme dans les heures et les jours qui suivent.

Votre bébé a désormais la taille d’une petite citrouille, pesant environ 8 livres et mesurant environ 20 pouces, ce que vous auriez probablement pu deviner vu la tension que cela exerce sur votre dos. Pendant cette période, il est important de noter que votre bébé naîtra avec une teinte de peau rouge ou violette, car sa circulation sanguine continue de se développer à la 40e semaine de grossesse.

Comme la circulation sanguine de votre bébé continue de se développer, après la naissance, ses mains et ses pieds peuvent conserver cette couleur violacée/bleutée pendant plusieurs heures, voire plusieurs jours. Cela changera avec le temps et, au cours des six prochains mois, la peau de votre bébé prendra sa couleur définitive.

Développement fœtal à 40 semaines de grossesse

Vous et votre corps à 40 semaines de grossesse

À ce stade, votre col de l’utérus va commencer à se préparer à l’accouchement, s’il ne l’a pas déjà fait. En raison de la perte du bouchon muqueux cervical, vous pouvez présenter des pertes sanglantes. Votre col de l’utérus s’ouvre et s’amincit (ce qu’on appelle l’effacement) pour se préparer au jour de l’accouchement, et il continuera de se dilater jusqu’au jour du travail. Malheureusement, vous pourriez aussi ressentir des douleurs liées au travail ; il est donc essentiel de vous concentrer sur des techniques de respiration pour traverser ces moments douloureux.

Vous vous demandez peut-être aussi quand vous allez perdre les eaux et, si vous êtes une première fois maman, à quoi ressemble la sensation de la perte des eaux. Contrairement aux films où la femme perd les eaux lors d’une scène dramatique avec un jet d’eau abondant, votre perte des eaux se manifestera très probablement par un petit jet ou un écoulement lent d’eau, associé ou non à des contractions.

Un bon moyen de savoir si votre poche amniotique s’est rompue est de vérifier si le liquide est incolore et inodore. Si le liquide semble jaunâtre et sent l’ammoniac, il s’agit très probablement d’une simple fuite d’urine. Si vous perdez les eaux avec un liquide brun ou vert, veillez à appeler votre praticien, car cela pourrait signifier que votre bébé a eu une selle, libérant prématurément ce méconium collant dans son liquide amniotique ; votre médecin voudra le savoir au cas où des interventions seraient nécessaires.

À la 40e semaine de grossesse, votre médecin peut examiner votre col de l’utérus pour voir s’il « mûrit ». La position de votre col, son degré de souplesse, son épaisseur et sa dilatation sont autant d’indicateurs clés pour déterminer comment déclencher le travail si nécessaire. Vous pouvez également refuser cet examen si vous le souhaitez. Le travail pourra être déclenché si vous ne l’entamez pas de vous-même d’ici 41 à 42 semaines, mais parlez à votre médecin de vos souhaits afin qu’il puisse répondre au mieux à vos désirs et besoins concernant l’accouchement.

Symptômes typiques à 40 semaines de grossesse

Les symptômes courants comprennent les contractions de Braxton Hicks, les douleurs et crampes aux jambes, la fatigue, l’inconfort et la pression pelviens, les douleurs vives, l’insomnie, les contractions, l’anxiété et une envie de « faire le nid ». Tout cela est parfaitement normal maintenant que vous avez atteint la date limite officielle de votre bébé. Si vous attendez encore que votre nouveau-né vienne au monde, continuez à vous rappeler qu’il ne reste plus très longtemps. Vous êtes arrivée jusqu’ici, qu’est-ce que quelques jours de plus ?

Comme vous êtes si proche du travail, surveillez ces symptômes qui peuvent être des indicateurs clés de l’arrivée de votre bébé :

Des glaires épaisses, éventuellement teintées de sang (expulsion du bouchon muqueux)
Nausées
Diarrhée
Perte des eaux
Des contractions plus fréquentes et plus intenses
Mal de dos

En plus de ces symptômes qui surviennent avant l’accouchement, vous pourriez aussi présenter plusieurs symptômes après le travail, notamment une perte de poids, des pertes sanglantes (provenant de la muqueuse utérine) et une gamme d’émotions (parfois appelées « baby blues »). Votre corps sera endolori à des endroits que vous n’auriez jamais crus possibles, mais tenir votre petit ange dans vos bras pour la première fois rend tout cela digne d’intérêt. Avec la combinaison d’excitation, d’inconfort, de joie et de changements hormonaux, vous pourriez ressentir une gamme d’émotions à mesure que votre corps s’adapte à la présence de votre bébé dans le monde. Il est tout à fait normal de se sentir larmoyante et euphorique en même temps ; n’hésitez cependant jamais à vous tourner vers votre partenaire ou votre médecin si vous commencez à vous inquiéter de votre humeur.

Semaine 40 de grossesse : conseils et recommandations

À ce stade, vous pensez probablement à la façon de déclencher naturellement le travail, car vous êtes plus que prête à rencontrer votre petit bout !

Vous pourriez envisager de faire de longues marches et d’avoir davantage de rapports sexuels, même s’il existe peu de preuves montrant que les méthodes de déclenchement naturel fonctionnent réellement ; cela vaut tout de même peut-être la peine d’essayer ! Vous pouvez même essayer de vous détendre et de faire de l’acupuncture pour favoriser le processus du travail, mais vérifiez d’abord auprès de votre médecin. Continuez à assister à vos rendez-vous médicaux et occupez-vous en attendant votre bébé. Beaucoup de bébés dépassent la date prévue d’accouchement, surtout si vous êtes une première fois maman.

Parmi les autres choses à envisager pour être aussi bien préparée que possible à l’accouchement : assurez-vous que votre voiture a le plein d’essence si vous devez faire ce trajet jusqu’à l’hôpital, ou que votre moyen de transport prévu est en place. Installez le siège auto de votre bébé et préparez votre sac pour l’hôpital.

Vous êtes si près de la ligne d’arrivée, alors la grande question est : avez-vous choisi des prénoms pour votre bébé ? Si ce n’est pas le cas, c’est le moment de vous lancer dans un remue-méninges ! Vous avez traversé tellement d’épreuves et cela peut être très stressant si votre bébé n’est toujours pas arrivé. Faites des choses qui vous occuperont et vous garderont calme, comme vous détendre devant la télévision, lire un bon livre, faire des siestes dans la journée et discuter avec des amis proches et des membres de votre famille. Vous y êtes presque !

Si vous vous inquiétez encore de savoir pourquoi votre bébé a dépassé sa date prévue d’accouchement, voici quelques conseils qui pourraient soulager une partie de votre anxiété. Il n’y a pas de raison précise et unique ! Cela peut se produire lors d’une première grossesse ou si vous avez eu une grossesse précédente où votre enfant est arrivé plus tard que prévu. Cela peut aussi tout simplement être héréditaire. Le sexe du bébé peut même y jouer un rôle, car certains pensent que les garçons sont plus susceptibles d’arriver plus tard que les filles. Et le plus fréquent : une confusion au sujet de la date de vos dernières règles peut entraîner une erreur de calcul de votre date prévue d’accouchement, ce qui signifie que votre bébé n’est même pas en retard du tout ! N’oubliez pas que la date prévue d’accouchement de votre bébé est une estimation, et non une date de péremption. Nous espérons que cela vous apportera un peu de tranquillité d’esprit. Pensez à un jardin de fleurs : vous pouvez semer toutes les graines exactement le même jour, mais chaque fleur ne s’épanouira pas le même jour ; il en va de même pour votre date prévue d’accouchement.

Après l’accouchement, veillez à prendre soin de vous et assurez-vous d’être nourrie et hydratée, tout comme votre bébé ; reposez-vous autant que possible dès que vous le pouvez et envisagez de vous occuper du bébé par « tours » avec votre partenaire afin de vous ménager quelques heures de sommeil d’affilée. En outre, limitez les visites le temps de vous remettre sur pied (à moins qu’elles ne soient là pour aider ; gardez les visites brèves et au minimum), buvez beaucoup de liquides pour garder votre corps hydraté et en bonne santé, et acceptez toujours de l’aide lorsque vous en avez besoin. N’ayez jamais peur de demander directement exactement ce pour quoi vous avez besoin d’aide ; beaucoup de gens sont prêts à aider mais ne savent pas comment vous être le plus utile. C’est une période de transition majeure ; accordez-vous, à vous et à votre partenaire, de l’indulgence en naviguant dans cette nouvelle aventure. Vous vous en sortez très bien, maman !

Cliquez ici pour vérifier votre corps et vos symptômes à la semaine 41.

By Premom Editorial Team Révision médicale par Dr. Patti Haebe, NMD

Resources: