Questo articolo è stato scritto da professionisti medici autorizzati negli Stati Uniti e tradotto in italiano. Il contenuto è solo a scopo informativo e non sostituisce il parere medico professionale. Articolo originale in inglese pubblicato il 2023-10-03.

La crescita del bambino a 40 settimane di gravidanza

Congratulazioni, sei ormai nel pieno dell'ultimo mese della tua gravidanza, il nono mese! Se non hai ancora partorito, non preoccuparti: il tuo momento arriverà presto. E se hai superato la data presunta del parto e sei in ansia, tieni duro! Infatti, il 30% delle gravidanze supera il traguardo delle 40 settimane. Ciò che è importante ricordare a te stessa è che il tuo bambino ha raggiunto il termine completo ed è completamente sviluppato: e questo è un traguardo! Quando il tuo bambino arriverà, la sua testa potrebbe apparire leggermente appuntita dopo il parto a causa del passaggio attraverso il canale del parto; anche questo è del tutto normale e si rimodellerà nelle ore e nei giorni a venire.

Il tuo bambino ha ormai le dimensioni di una piccola zucca, pesa circa 8 libbre e raggiunge all'incirca 20 pollici, cosa che probabilmente avresti potuto immaginare visto lo sforzo sulla schiena. In questo periodo è importante notare che il tuo bambino nascerà con una tonalità della pelle rossa o violacea, poiché la sua circolazione sanguigna sta ancora maturando alla settimana 40 di gravidanza.

Poiché la circolazione sanguigna del tuo bambino sta ancora maturando, dopo la nascita le sue mani e i suoi piedi potrebbero mantenere questo colore violaceo/bluastro per diverse ore o giorni. Questo cambierà con il tempo e, nel corso dei sei mesi successivi, la pelle del tuo bambino svilupperà il suo colore definitivo.

Sviluppo fetale a 40 settimane di gravidanza

Tu e il tuo corpo a 40 settimane di gravidanza

In questo momento la tua cervice inizierà a prepararsi al parto, o potrebbe averlo già fatto. A causa della perdita del tappo mucoso cervicale, potresti notare delle perdite ematiche. La tua cervice si sta in realtà aprendo e assottigliando (un processo chiamato appianamento) per prepararsi al giorno del parto, e continuerà a dilatarsi fino al momento del travaglio. Purtroppo, potresti anche avvertire alcuni dolori del travaglio, quindi è fondamentale concentrarsi sulle tecniche di respirazione per superare quei momenti dolorosi.

Potresti anche chiederti quando si romperanno le acque e, se sei una mamma alle prime armi, quale sia la sensazione della rottura delle acque. A differenza dei film, dove le acque di una donna si rompono durante una scena drammatica con un fiotto d'acqua, la rottura delle tue acque si presenterà molto probabilmente come un piccolo fiotto o una lenta fuoriuscita d'acqua, che può essere o meno associata alle contrazioni.

Un modo fondamentale per capire se il tuo sacco amniotico si è rotto è verificare se il liquido è incolore e inodore. Se il liquido appare giallastro e odora di ammoniaca, allora si tratta molto probabilmente solo di una perdita di urina. Se le tue acque si rompono con liquido marrone o verde, assicurati di chiamare il tuo medico, poiché questo potrebbe significare che il tuo bambino ha avuto un'evacuazione, rilasciando prematuramente quel meconio appiccicoso nel liquido amniotico, e il tuo medico vorrà esserne informato nel caso fosse necessario intervenire.

Alla 40ª settimana di gravidanza, il tuo medico potrebbe controllare la cervice per vedere se sta "maturando". La posizione della cervice, il grado di morbidezza, lo spessore e la dilatazione sono tutti indicatori chiave per stabilire come indurre il travaglio, se necessario. Puoi anche rifiutare questo esame, se lo desideri. Potresti essere sottoposta a induzione se non entri in travaglio spontaneamente entro le 41-42 settimane, ma parla con il tuo medico dei tuoi desideri, così potrà soddisfare al meglio le tue preferenze e le tue esigenze per il parto.

Sintomi tipici a 40 settimane di gravidanza

I sintomi comuni includono le contrazioni di Braxton Hicks, dolori e crampi alle gambe, stanchezza, fastidio e pressione pelvica, fitte acute, insonnia, contrazioni, ansia e un impulso a "fare il nido". Tutto ciò è del tutto normale, dato che hai raggiunto la scadenza ufficiale del tuo bambino. Se stai ancora aspettando che il tuo neonato venga al mondo, continua a ricordare a te stessa che ormai non manca molto. Sei arrivata fin qui, cosa saranno mai un altro paio di giorni?

Dato che sei così vicina al travaglio, fai attenzione a questi sintomi che possono essere indicatori chiave dell'arrivo del tuo bambino:

Muco denso, possibilmente con una sfumatura di sangue (espulsione del tappo mucoso)
Nausea
Diarrea
Rottura delle acque
Contrazioni più frequenti e più intense
Mal di schiena

Insieme a questi sintomi che si manifestano prima del parto, potresti anche sperimentare diversi sintomi dopo il travaglio, tra cui perdita di peso, perdite ematiche (formate dal rivestimento uterino) e un'ampia gamma di emozioni (a volte chiamate "baby blues"). Il tuo corpo sarà indolenzito in punti che non avresti mai creduto possibili, ma tenere il tuo piccolo angelo tra le braccia per la prima volta rende tutto degno di essere vissuto. Con la combinazione di entusiasmo, fastidio, gioia e cambiamenti ormonali, potresti provare un'ampia gamma di emozioni mentre il tuo corpo si adatta ad avere il tuo bambino nel mondo. È perfettamente normale sentirsi piangenti ed esultanti allo stesso tempo; tuttavia, non esitare mai a rivolgerti al tuo partner o al tuo medico se inizi a sentirti preoccupata per il tuo umore.

Settimana 40 di gravidanza – consigli e suggerimenti

A questo punto probabilmente stai pensando a come indurre il travaglio in modo naturale, dato che sei più che pronta a conoscere il tuo piccolo!

Potresti pensare di fare lunghe passeggiate e di avere rapporti più frequenti, anche se ci sono poche prove a sostegno del fatto che i metodi di induzione naturale funzionino davvero, sebbene possa valere la pena provare! Puoi anche provare a rilassarti e a sottoporti all'agopuntura per favorire il processo del travaglio, ma consulta prima il tuo medico. Mantieni le visite dal tuo medico e tieniti occupata mentre aspetti il tuo bambino. Molti bambini superano la data presunta del parto, soprattutto se sei una mamma alle prime armi.

Altre cose da considerare per essere il più preparata possibile al parto sono assicurarti che la tua auto abbia il pieno di benzina se devi fare il viaggio verso l'ospedale, o che il tuo mezzo di trasporto preferito sia pronto. Installa il seggiolino auto del tuo bambino e prepara la borsa per l'ospedale.

Sei così vicina al traguardo che la grande domanda è: hai già scelto un nome per il bambino? In caso contrario, è il momento di iniziare a pensarci! Hai passato così tanto e può essere molto stressante se il tuo bambino non è ancora arrivato. Fai cose che ti tengano occupata e tranquilla, come rilassarti e guardare la TV, leggere un buon libro, fare dei sonnellini durante il giorno e parlare con amici intimi e familiari. Ci sei quasi!

Se sei ancora preoccupata per il motivo per cui il tuo bambino ha superato la data presunta del parto, ecco alcuni consigli che potrebbero alleviare un po’ d'ansia. Non c'è un unico motivo specifico! Questo può accadere con le prime gravidanze o se hai avuto una gravidanza precedente in cui il tuo bambino è arrivato più tardi del previsto. Potrebbe anche semplicemente essere una caratteristica di famiglia. Persino il sesso del bambino può influire su questo, dato che alcuni ritengono che i maschi siano più propensi ad arrivare in ritardo rispetto alle femmine. E, cosa più comune, la confusione sulla data dell'ultima mestruazione può portare a un errore di calcolo della data presunta del parto, il che significa che il tuo bambino non è affatto in ritardo! Ricorda, la data presunta del parto del tuo bambino è una stima, non una data di scadenza. Speriamo che questo ti dia un po’ di serenità. Pensa a un giardino fiorito: puoi piantare tutti i semi esattamente lo stesso giorno, ma ogni fiore non sboccerà lo stesso giorno: è proprio come la tua data presunta del parto.

Dopo il parto, assicurati di prenderti cura di te stessa e di essere nutrita e idratata proprio come il tuo bambino, riposa il più possibile ogni volta che puoi e valuta di occuparti del bambino a "turni" con il tuo partner, per accumulare qualche ora di sonno consecutiva. Inoltre, limita le visite mentre ti rimetti in sesto (a meno che le persone non siano lì per aiutare, mantieni le visite brevi e al minimo), bevi molti liquidi per mantenere il tuo corpo idratato e in salute e accetta sempre aiuto quando ne hai bisogno. Non aver mai paura di chiedere direttamente esattamente ciò per cui hai bisogno di aiuto; molte persone sono disposte ad aiutare ma non sono sicure di come servirti al meglio. Questo è un enorme periodo di transizione: concedi a te stessa e al tuo partner un po’ di indulgenza mentre affronti questa nuova avventura, stai andando alla grande, mamma!

Clicca qui per controllare il tuo corpo e i tuoi sintomi alla settimana 41.

Di Premom Editorial Team. Revisione medica a cura di Dr. Patti Haebe, NMD

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