| "Helping women track their ovulation in a smarter way" | 
Rozwój dziecka w 35. tygodniu ciąży
Jesteś już na ostatniej prostej, skoro dotarłaś do 35. tygodnia ciąży. Za około miesiąc powiększy się Twoja rodzina. Jakie to ekscytujące!
Rozwój Twojego dziecka wchodzi w końcowe etapy przed przyjściem na świat. Twój maluch waży około 5.5 lbs i ma 18.2 inches długości – prawie osiągając długość urodzeniową. Jest wielkości dyni makaronowej i aktywny jak zawsze, choć kopnięcia i uderzenia mogą teraz przypominać raczej przewroty i wiercenie się.
Skóra dziecka staje się gładka, a jego rączki i nóżki nabierają pulchnego wyglądu. Dotyczy to również okolic ramion.
Dziecko może układać się główką w dół w macicy – zwłaszcza jeśli to Twoja pierwsza ciąża. Zwykle dzieje się to między 32. a 36. tygodniem. Dziecko obraca się w ten sposób, przygotowując się do porodu. Oto niektóre z możliwych pozycji, w jakich może znajdować się dziecko:
- Pozycja główką w dół, znana jako położenie główkowe, będąca idealną pozycją do porodu.
- Pozycja stópkami w dół, znana jako położenie miednicowe (pośladkowe).
- Uwaga: Jeśli Twoje dziecko jest w położeniu miednicowym, lekarz może spróbować ręcznie obrócić je do właściwej pozycji na kilka tygodni przed terminem porodu.
- Ułożenie w poprzek brzucha, znane jako położenie poprzeczne.
Mózg dziecka nadal się rozwija w 35. tygodniu ciąży, a płuca zbliżają się na tym etapie do pełnego rozwoju. Dziecko potrafi już reagować odruchowo, mrugać, zamykać oczy, obracać głowę, chwytać swoją małą rączką oraz reagować na dźwięki, światło i dotyk – zasadniczo ćwiczy do życia w świecie zewnętrznym. Wkrótce rozwój, o którym czytasz, stanie się rzeczywistością.
Ty i Twoje ciało w 35. tygodniu ciąży
Mama jest w tym momencie najprawdopodobniej bardzo zmęczona. Twoja szyjka macicy może zacząć się rozwierać, przy czym możesz odczuwać ostry ból w pochwie. Niekoniecznie jest to oznaka porodu, lecz raczej przygotowywanie się organizmu. Możesz też odczuwać bezbolesne skurcze Braxtona-Hicksa, które również nie oznaczają jeszcze, że pora jechać do szpitala. Możesz traktować je jako skurcze ćwiczebne, ponieważ prawdopodobnie nie ustabilizują się w regularnym rytmie. Jeśli nie ustępują, ból się nasila lub występują coraz częściej, skonsultuj się z lekarzem.
Możesz zauważyć obrzęk kostek, palców i twarzy. Jeśli pojawi się nagle lub będzie poważny, zapytaj lekarza, ponieważ może to być możliwa oznaka stanu przedrzucawkowego, powikłania charakteryzującego się wysokim ciśnieniem krwi.
Stan przedrzucawkowy jest najczęstszym powikłaniem ciąży, dotykającym 1 na 25 ciąż, i jest bardziej prawdopodobny w pierwszych ciążach lub u osób genetycznie predysponowanych. Stan przedrzucawkowy nie ustępuje, dopóki dziecko nie przyjdzie na świat, dlatego czasami z tego powodu poród jest indukowany wcześniej. Stosuje się pewne leki obniżające ciśnienie krwi, aby zapobiec wystąpieniu dalszych lub poważniejszych problemów, takich jak udar czy upośledzenie czynności wątroby.
Mogą wystąpić również hemoroidy, tkliwość piersi, zaparcia, zgaga i niestrawność. Są one mniej poważne, ale z pewnością mogą być uciążliwe na tym końcowym etapie ciąży. Ponieważ dziecko może być teraz ułożone twarzą w dół i kopać, Twoje żebra również mogą być nieco obolałe.
Do tej pory powinnaś przybrać od 24 do 29 pounds. Od pępka do dna macicy jest około 6 inches. Dziecko może teraz opuszczać się głębiej w miednicy, co nazywane jest obniżeniem brzucha. Może to zmniejszyć nacisk na przeponę i żebra. Choć obniżenie brzucha może sprawić, że nie będziesz odczuwać tak silnej duszności, może również zwiększyć nacisk na pęcherz. Oznacza to znacznie częstsze wizyty w toalecie… znowu.
Typowe objawy w 35. tygodniu ciąży
Nadal możesz odczuwać ból pleców lub bioder, zespół niespokojnych nóg, obrzęk stóp i dłoni oraz refluks żołądkowy. Pas podtrzymujący lub ciepły termofor mogą pomóc złagodzić te objawy. Jeśli masz ból pleców, który nie chce ustąpić i jest głęboki lub ostry, poinformuj o tym lekarza.
Twoje piersi mogą być obolałe, przygotowując się do karmienia dziecka. Jeśli planujesz karmić piersią, zadbaj o noszenie podtrzymujących biustonoszy – ale nie za ciasnych. Ciaśniejsza odzież może hamować produkcję mleka. Pierwsze wytwarzane mleko nazywane jest siarą – żółtawym płynem bogatym w przeciwciała. Bywa nazywane „płynnym złotem”, ponieważ jest superżywnością dla dziecka, pomagającą uniknąć infekcji.
Oto niektóre objawy, w przypadku których warto skonsultować się z lekarzem, jeśli się utrzymują:
- Częste oddawanie moczu, zwłaszcza z bólem, pieczeniem lub krwią
- Zawroty głowy, zwłaszcza z przyspieszonym biciem serca
- Zgaga, która nie ustępuje, może być oznaką poważnego problemu, takiego jak wspomniany wcześniej stan przedrzucawkowy
Twoje objawy ciążowe mogą również obejmować:
- Bezbolesne skurcze wokół brzucha, znane jako skurcze Braxtona-Hicksa
- Ból lub pociąganie z boku brzucha, spowodowane rozszerzającą się macicą (bóle więzadeł obłych)
- Ciemniejsza skóra na twarzy lub brązowe plamy – jest to znane jako ostuda (chloasma) lub „maska ciążowa”
Wskazówki i porady na 35. tydzień ciąży
To świetny moment, aby zacząć finalizować plan porodu. Opcje łagodzenia bólu obejmują:
- Samopomoc: stosowanie technik relaksacyjnych
- Gaz rozweselający: wdychanie mieszaniny tlenu i podtlenku azotu przez maskę na twarz lub ustnik (Entonox) podczas skurczów
- Znieczulenie zewnątrzoponowe: miejscowy środek znieczulający, który znieczula nerwy od pasa w dół. Jest to zastrzyk w przestrzeń poza kręgosłupem.
Warto rozważyć, jak szybko działa każda z opcji, jakie ma skutki uboczne, jak skuteczna jest każda z nich, czy któraś z decyzji wpływa na jedzenie lub oddychanie dziecka po urodzeniu oraz czy mogą one spowolnić lub wspomóc poród.
Ten maluch już nadchodzi, i to wkrótce! Nadszedł czas na podjęcie ostatnich decyzji dotyczących porodu, lekarzy, rodzaju porodu i miejsca porodu. Spakuj torbę, jeśli jeszcze tego nie zrobiłaś, i staraj się nie przemęczać, mamo – czeka Cię niezła przygoda z Twoim nowym maluchem.
Kliknij tutaj , aby sprawdzić swoje ciało i objawy w 36. tygodniu.
References
https://www.nct.org.uk/pregnancy/your-pregnancy-week-week/35-weeks-pregnant
https://abbottfamily.com.sg/pregnancy-guide/week/35
https://utswmed.org/medblog/third-trimester-discomfort/
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-development-stages-of-growth
https://www.nhs.uk/start4life/pregnancy/week-by-week/3rd-trimester/week-35/
