Crecimiento del bebé en la semana 35 de embarazo
Ya estás en la recta final ahora que has llegado a la semana 35 de tu embarazo. En aproximadamente un mes, tendrás una nueva incorporación a tu familia. ¡Qué emoción!
El desarrollo de tu bebé se encuentra en sus etapas finales antes de su llegada al mundo. Tu pequeño pesa aproximadamente 5.5 lb y mide 18.2 pulgadas de largo, casi alcanzando la longitud al nacer. Tiene el tamaño de una calabaza espagueti y está más activo que nunca, aunque las patadas y los golpes ahora pueden sentirse más como giros y movimientos suaves.
La piel del bebé se está volviendo suave y está adquiriendo esa apariencia regordeta en los brazos y las piernas. Esto también se aplica a la zona de los hombros.
Es posible que el bebé se esté colocando con la cabeza hacia abajo en el útero, especialmente si este es tu primer embarazo. Esto suele ocurrir entre las semanas 32 y 36. El bebé rota de esta forma como preparación para el trabajo de parto y el parto. Algunas posiciones posibles en las que el bebé puede estar incluyen:
- Posición con la cabeza hacia abajo, conocida como posición de vértice y la posición ideal para el parto.
- Posición con los pies primero, conocida como posición de nalgas.
- Nota: Si tu bebé está en posición de nalgas, es posible que tu médico intente girar manualmente al bebé hacia la posición correcta algunas semanas antes de tu fecha probable de parto.
- Acostado de lado a través de tu abdomen, conocido como posición transversa.
El cerebro del bebé continúa desarrollándose en la semana 35 del embarazo y los pulmones están alcanzando casi su desarrollo completo en esta etapa. Puede tener reflejos, parpadear, cerrar los ojos, girar la cabeza, agarrar con su pequeña mano y responder a sonidos, luz y tacto, básicamente practicando para la vida en el mundo exterior. Pronto, este desarrollo sobre el que has estado leyendo será una realidad.
Tú y tu cuerpo en la semana 35 de embarazo
Lo más probable es que mamá esté muy fatigada en este punto. Es posible que tu cuello uterino comience a dilatarse, momento en el cual podrías sentir un dolor agudo en la vagina. Esto no es necesariamente un indicador de trabajo de parto, sino más bien de que tu cuerpo se está preparando. También podrías sentir contracciones indoloras de Braxton Hicks, que tampoco son una señal de que sea hora de ir al hospital todavía. Puedes considerarlas como contracciones de práctica, ya que probablemente no se establezcan en un ritmo regular. Si no cesan, el dolor se intensifica o se acercan entre sí, consulta con tu médico.
Es posible que notes hinchazón en los tobillos, los dedos y la cara. Si se vuelve repentina o severa, consulta con tu médico, ya que puede ser una posible señal de preeclampsia, una complicación caracterizada por presión arterial alta.
La preeclampsia es la complicación más común del embarazo, afectando a 1 de cada 25 embarazos, y es más probable en primeros embarazos o en quienes tienen predisposición genética. La preeclampsia no desaparece hasta que el bebé nace, por lo que a veces se induce el parto temprano por esta razón. Ciertos medicamentos se utilizan para bajar la presión arterial y evitar que ocurran problemas mayores o más graves, como un accidente cerebrovascular o un deterioro de la función hepática.
También pueden presentarse hemorroides, sensibilidad en los senos, estreñimiento, acidez estomacal e indigestión. Estos son menos graves, pero ciertamente pueden ser molestos en esta etapa final del embarazo. Dado que el bebé ahora puede estar boca abajo y dando patadas, es posible que también tengas las costillas algo doloridas.
A estas alturas, deberías haber subido entre 24 y 29 libras. Hay alrededor de 6 pulgadas desde tu ombligo hasta la parte superior de tu útero. El bebé ahora tal vez esté descendiendo más profundamente en tu pelvis, lo que también se conoce como aligeramiento. Esto puede aliviar la presión sobre tu diafragma y costillas. Si bien el aligeramiento puede ayudar a que no te sientas tan corta de aliento, también puede aumentar la presión sobre tu vejiga. Esto significa muchas más visitas frecuentes al baño… otra vez.
Síntomas típicos en la semana 35 de embarazo
Es posible que aún tengas dolor de espalda o cadera, síndrome de piernas inquietas, hinchazón en los pies y las manos, y reflujo ácido. Una faja de soporte o una almohadilla térmica tibia pueden ayudar a aliviar estos síntomas. Si tienes dolor de espalda que no parece desaparecer y es profundo o agudo, informa a tu médico.
Tus senos pueden estar sensibles preparándose para alimentar al bebé. Asegúrate de usar sostenes que brinden buen soporte, pero no demasiado ajustados, si planeas amamantar. Las prendas demasiado ajustadas pueden inhibir la producción de leche. La primera leche que se produce se llama calostro, un líquido amarillento que es rico en anticuerpos. A veces se le llama «oro líquido» porque es un superalimento para el bebé que ayuda a prevenir infecciones.
Estos son algunos síntomas por los que tal vez quieras consultar a tu médico si son persistentes:
- Micción frecuente, especialmente con dolor, ardor o sangre
- Mareos, especialmente con latidos cardíacos rápidos
- Acidez estomacal que no desaparece puede ser una señal de un problema grave, como la preeclampsia mencionada anteriormente
Tus síntomas del embarazo también podrían incluir:
- Contracciones indoloras alrededor de tu vientre, conocidas como contracciones de Braxton Hicks
- Dolor o tirones a un lado de tu vientre, causados por la expansión de tu útero (dolores del ligamento redondo)
- Piel oscurecida en tu cara o manchas marrones; esto se conoce como cloasma o la «máscara del embarazo»
Consejos y recomendaciones para la semana 35 de embarazo
Este es un excelente momento para empezar a ultimar tus planes de parto. Las opciones de manejo del dolor incluyen:
- Autoayuda: uso de técnicas de relajación
- Gas hilarante: inhalar una mezcla de oxígeno y óxido nitroso a través de una mascarilla o boquilla (Entonox) durante las contracciones
- Epidural: anestésico local que adormece los nervios desde la cintura hacia abajo. Es una inyección en el espacio fuera de tu columna vertebral.
Algunas cosas que tal vez quieras considerar son qué tan rápido funciona cada opción, los efectos secundarios, qué tan efectiva es cada opción, si alguna decisión afecta la alimentación o la respiración del bebé después del nacimiento, y si podrían ralentizar o apoyar tu trabajo de parto.
¡Este pequeño está en camino, y pronto! Es hora de tomar las decisiones de último momento en cuanto al parto, los médicos, el tipo de parto y el lugar del parto. Empaca un bolso si aún no lo has hecho y trata de tomarte las cosas con calma, mamá; te espera toda una aventura con tu nuevo pequeñín.
Haz clic aquí para revisar tu cuerpo y tus síntomas en la semana 36.
Referencias
https://www.nct.org.uk/pregnancy/your-pregnancy-week-week/35-weeks-pregnant
https://abbottfamily.com.sg/pregnancy-guide/week/35
https://utswmed.org/medblog/third-trimester-discomfort/
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-development-stages-of-growth
https://www.nhs.uk/start4life/pregnancy/week-by-week/3rd-trimester/week-35/
