La crescita del bambino alla 35ª settimana di gravidanza
Sei ormai in dirittura d'arrivo, avendo raggiunto la 35ª settimana di gravidanza. Tra circa un mese avrai un nuovo membro nella tua famiglia. Che emozione!
Lo sviluppo del tuo bambino è nelle fasi finali prima dell'arrivo nel mondo. Il tuo piccolo pesa circa 5.5 lbs ed è lungo 18.2 inches, raggiungendo quasi la lunghezza alla nascita. Ha le dimensioni di una zucca spaghetti ed è attivo come sempre, anche se i calci e i pugni ora potrebbero assomigliare più a rotolamenti e movimenti ondulatori.
La pelle del bambino sta diventando liscia e sta acquisendo quell'aspetto paffuto su braccia e gambe. Lo stesso vale anche per la zona delle spalle.
Il bambino potrebbe posizionarsi a testa in giù nell'utero, soprattutto se è la tua prima gravidanza. Questo di solito avviene tra la 32ª e la 36ª settimana. Il bambino ruota in questo modo in preparazione al travaglio e al parto. Alcune possibili posizioni in cui il bambino può trovarsi includono:
- Posizione a testa in giù, nota come posizione cefalica (di vertice) e la posizione ideale per il parto.
- Posizione con i piedi in basso, nota come posizione podalica.
- Nota: se il tuo bambino è in posizione podalica, il medico potrebbe tentare di girarlo manualmente nella posizione corretta alcune settimane prima della data presunta del parto.
- Disteso di traverso nell'addome, nota come posizione trasversale.
Il cervello del bambino continua a svilupparsi nella 35ª settimana di gravidanza e i polmoni si stanno avvicinando al loro pieno sviluppo in questa fase. Il bambino può reagire con i riflessi, sbattere le palpebre, chiudere gli occhi, girare la testa, afferrare con la sua manina e rispondere a suoni, luce e tatto, praticamente esercitandosi per la vita nel mondo esterno. Presto, questo sviluppo di cui hai letto sarà una realtà.
Tu e il tuo corpo alla 35ª settimana di gravidanza
La mamma a questo punto è molto probabilmente molto affaticata. La cervice potrebbe iniziare a dilatarsi e in quel momento potresti avvertire un dolore acuto nella vagina. Questo non è necessariamente un segnale di travaglio, ma piuttosto del tuo corpo che si prepara. Potresti anche avvertire le contrazioni di Braxton Hicks, indolori, che non indicano nemmeno che sia ancora il momento di andare in ospedale. Puoi considerarle come contrazioni di prova, poiché difficilmente seguiranno un ritmo regolare. Se non si attenuano, il dolore si intensifica o diventano più ravvicinate, consulta il tuo medico.
Potresti notare gonfiore a caviglie, dita e viso. Se diventa improvviso o grave, rivolgiti al tuo medico, poiché potrebbe essere un possibile segno di preeclampsia, una complicanza caratterizzata da pressione alta.
La preeclampsia è la complicanza più comune della gravidanza, colpisce 1 gravidanza su 25 ed è più probabile nelle prime gravidanze o in chi è geneticamente predisposto. La preeclampsia non scompare finché il bambino non nasce, quindi a volte per questo motivo il parto viene indotto in anticipo. Alcuni farmaci vengono utilizzati per abbassare la pressione sanguigna ed evitare che si verifichino problemi ulteriori o più gravi come ictus o compromissione della funzionalità epatica.
Possono comparire anche emorroidi, seni dolenti, stitichezza, bruciore di stomaco e indigestione. Questi disturbi sono meno gravi, ma possono sicuramente essere fastidiosi in questa fase finale della gravidanza. Poiché il bambino ora potrebbe essere a faccia in giù e scalciare, anche le tue costole potrebbero essere un po’ doloranti.
A questo punto dovresti aver preso da 24 a 29 pounds. Ci sono circa 6 inches dall'ombelico alla parte superiore dell'utero. Il bambino ora forse sta scendendo più in profondità nel bacino, fenomeno noto come alleggerimento. Questo può alleviare la pressione sul diaframma e sulle costole. Sebbene l'alleggerimento possa aiutarti a non sentirti così affannata, può anche aumentare la pressione sulla vescica. Questo significa visite molto più frequenti in bagno… di nuovo.
Sintomi tipici alla 35ª settimana di gravidanza
Potresti ancora avere dolore alla schiena o all'anca, sindrome delle gambe senza riposo, gonfiore a piedi e mani e reflusso acido. Una fascia di sostegno o una borsa dell'acqua calda possono aiutare ad alleviare questi sintomi. Se hai un mal di schiena che non sembra passare ed è profondo o acuto, informa il tuo medico.
I tuoi seni potrebbero essere doloranti mentre si preparano ad allattare il bambino. Assicurati di indossare reggiseni di sostegno – ma non troppo stretti – se hai intenzione di allattare al seno. Gli indumenti più stretti possono inibire la produzione di latte. Il primo latte prodotto si chiama colostro, un liquido giallastro ricco di anticorpi. Viene talvolta definito “oro liquido” perché è un superalimento per il bambino che aiuta a prevenire le infezioni.
Ecco alcuni sintomi per i quali potresti voler consultare il tuo medico se persistono:
- Minzione frequente, soprattutto con dolore, bruciore o sangue
- Stordimento, soprattutto con battito cardiaco accelerato
- Il bruciore di stomaco che non passa può essere segno di un problema grave, come la preeclampsia menzionata in precedenza
I tuoi sintomi della gravidanza potrebbero includere anche:
- Contrazioni indolori intorno al pancione, note come contrazioni di Braxton Hicks
- Dolore o tensione sul lato del pancione, causati dall'utero in espansione (dolori del legamento rotondo)
- Pelle più scura sul viso o macchie marroni – questo fenomeno è noto come cloasma o la "maschera della gravidanza"
Consigli e suggerimenti per la 35ª settimana di gravidanza
Questo è un ottimo momento per iniziare a definire il tuo piano del parto. Le opzioni per la gestione del dolore includono:
- Auto-aiuto: utilizzo di tecniche di rilassamento
- Gas esilarante: respirare una miscela di ossigeno e protossido di azoto attraverso una mascherina o un boccaglio (Entonox) durante le contrazioni
- Epidurale: anestetico locale che insensibilizza i nervi dalla vita in giù. È un'iniezione nello spazio esterno alla colonna vertebrale.
Aspetti che potresti voler considerare sono la rapidità con cui agisce ciascuna opzione, gli effetti collaterali, quanto è efficace ciascuna opzione, se qualche decisione influisce sull'alimentazione o sulla respirazione del bambino dopo la nascita e se potrebbe rallentare o favorire il travaglio.
Questo piccolino sta arrivando, e presto! È il momento di prendere le ultime decisioni riguardo al parto, ai medici, al tipo di parto e al luogo del parto. Prepara la borsa se non l'hai ancora fatto e cerca di prendertela con calma, mamma: ti aspetta un'avventura con il tuo nuovo piccolino.
Clicca qui per controllare il tuo corpo e i sintomi alla settimana 36.
References
https://www.nct.org.uk/pregnancy/your-pregnancy-week-week/35-weeks-pregnant
https://abbottfamily.com.sg/pregnancy-guide/week/35
https://utswmed.org/medblog/third-trimester-discomfort/
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-development-stages-of-growth
https://www.nhs.uk/start4life/pregnancy/week-by-week/3rd-trimester/week-35/
