| "Pomagamy kobietom śledzić owulację w inteligentniejszy sposób" | 
Jak olej rybny wspiera Twoje zdrowie podczas starań o dziecko
Czy jesteś gotowa wyruszyć w tę szaloną i pełną przygód podróż związaną ze staraniami o dziecko lub rodzicielstwem? Zanim zaczniesz doskonalić umiejętność zmieniania pieluszek, jest coś ważnego, o czym powinnaś wiedzieć – olej rybny. Może to nie brzmi zbyt apetycznie, ale wysłuchaj nas. Przyjmowanie suplementu z olejem rybnym może naprawdę być … Czytaj dalej
Czy istnieje naturalna terapia PCOS?
Jeśli zdiagnozowano u Ciebie zespół policystycznych jajników (PCOS), możesz się zastanawiać, co z tym zrobić. Chociaż obecnie nie ma leku na PCOS, wiele kobiet może znaleźć sposoby na poprawę i kontrolowanie swoich objawów. Choć niektóre kobiety z PCOS potrzebują leczenia medycznego i leków, istnieją naturalne metody leczenia i zmiany stylu życia … Czytaj dalej
PCOS a endometrioza
Zespół policystycznych jajników (PCOS) i endometrioza to dwie złożone, choć powszechne diagnozy, które łącznie dotyczą nawet 21% kobiet – to ponad 11,5 miliona kobiet w Stanach Zjednoczonych! Nie wiadomo dokładnie, co powoduje którekolwiek z tych schorzeń, ale oba są często związane z zaburzeniami równowagi hormonalnej. Różnice i podobieństwa między PCOS a endometriozą Chociaż … Czytaj dalej
Odchudzanie a PCOS: czy może wpływać na moją płodność?
Jeśli szukasz wskazówek dotyczących odchudzania przy PCOS, starając się o dziecko, częstym pytaniem może być: „Czy utrata zaledwie 5% masy ciała naprawdę może wspierać płodność?". Badania opublikowane przez NCBI sugerują, że nawet umiarkowana utrata około 5% całkowitej masy ciała może poprawić wrażliwość na insulinę i wspomóc powrót owulacji … Czytaj więcej
Czy PCOS oznacza niepłodność?
Diagnoza zespołu policystycznych jajników (PCOS) może być przytłaczająca i sprawia, że wiele kobiet – nawet 10% kobiet w wieku rozrodczym, czyli ponad 5 milionów kobiet w Stanach Zjednoczonych – zastanawia się, co to oznacza dla ich płodności. Choć 70% kobiet z PCOS doświadcza pewnych trudności z zajściem w ciążę, istnieje wiele możliwości, które to umożliwiają – … Czytaj więcej
5 sposobów na naturalne zrównoważenie hormonów podczas starań o dziecko
Równowaga hormonalna jest niezbędna podczas starań o dziecko, zwłaszcza jeśli chodzi o wyznaczanie okien płodności. Szukasz tego skoku hormonu luteinizującego, który wyzwala uwolnienie komórki jajowej, a następnie pięknego wzrostu BBT (podstawowej temperatury ciała), spowodowanego gwałtownym wzrostem progesteronu, który potwierdza, że doszło do owulacji.
Produkty, które naturalnie zwiększają poziom progesteronu
Progesteron to bardzo popularne słowo, gdy mowa o staraniach o dziecko, zwłaszcza we wczesnej ciąży. To ważny hormon produkowany przez jajniki i nadnercza, który pomaga nam zachować spokój, wspiera ciążę w pierwszych tygodniach i chroni błonę śluzową macicy w drugiej połowie cyklu miesiączkowego. Porozmawiajmy o tym, jak … Czytaj dalej
7 kroków, aby przygotować się do ciąży
Być może poświęciłaś prawie rok na planowanie swojego ślubu lub kilka miesięcy na planowanie ostatnich wakacji, ale ile czasu poświęciłaś na przygotowanie swojego ciała do dania życia? Niezależnie od tego, na jakim etapie się znajdujesz, teraz jest idealny moment, aby zacząć optymalizować swoje ciało pod kątem poczęcia! Ale jak przygotować się … Czytaj dalej
