| "Pomagamy kobietom śledzić owulację w inteligentniejszy sposób" | 
Czy stres może opóźnić owulację?
Od kilku dni wykonujesz testy OPK, choć minęło już Twoje zwykłe okno owulacyjne. Wciąż wynik negatywny. Miesiączka się spóźnia, ale test ciążowy również jest negatywny. Brzmi znajomo? Prawda jest taka: tak, stres może opóźnić owulację — czasem tylko o kilka dni, a innym razem o kilka tygodni. Badanie opublikowane w Human Reproduction pokazuje, że stres może … Czytaj dalej
Dlaczego w śluzie szyjkowym pojawia się krew?
Zauważenie krwi w śluzie szyjkowym może budzić niepokój — zwłaszcza gdy starasz się o dziecko i obserwujesz każdą zmianę w cyklu. Zanim założysz, że coś jest nie tak, warto wiedzieć, że jasnoróżowe lub brązowe smugi często mają proste wyjaśnienie hormonalne. Ten przewodnik wyjaśnia najczęstsze przyczyny, sposób monitorowania tego, co widzisz, oraz … Czytaj dalej
Brak wydzieliny we wczesnej ciąży: czy powinnaś się martwić?
Dowiedzenie się o ciąży przynosi falę ekscytacji, a często również zalew nowych objawów. U wielu kobiet jedną z pierwszych zauważanych zmian jest zwiększenie ilości wydzieliny z pochwy. Ale co, jeśli nie widzisz żadnej? Czy brak wydzieliny we wczesnej ciąży to powód do zmartwień? Krótka odpowiedź: zazwyczaj nie. Każda…
Jesienne produkty poprawiające płodność
Gdy robi się chłodniej, a liście zaczynają zmieniać kolory, dostępnych jest wiele bogatych w składniki odżywcze jesiennych produktów wspierających płodność. Związek między dietą a zdrowiem reprodukcyjnym jest dobrze udokumentowany — niektóre witaminy, minerały i przeciwutleniacze odgrywają kluczową rolę we wspieraniu płodności zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Ponieważ jesień szybko się zbliża, możesz zacząć wprowadzać … Czytaj więcej
Znaczenie EPA w połączeniu z DHA w oleju rybim
Jeśli jesteś w ciąży lub starasz się o dziecko, prawdopodobnie zdajesz sobie już sprawę, jak ważne dla rozwoju mózgu i układu nerwowego Twojego dziecka są kwasy tłuszczowe omega-3, a zwłaszcza DHA. Niektóre badania podkreślają jednak, że inny kwas tłuszczowy omega-3, EPA, jest równie istotny zarówno dla Ciebie, jak i dla Twojego dziecka. Przyjrzyjmy się, dlaczego włączenie … Czytaj dalej
Jak rozpoznać ciążę pozamaciczną?
Utrata ciąży może być druzgocącym przeżyciem. Poronienia i ciąże biochemiczne są bardzo częste. Wynikają głównie z tego, że zarodek nie jest w stanie prawidłowo się rozwijać. Choć znacznie rzadsza, ciąża pozamaciczna nie jest pod tym względem inna. Zwykle diagnozuje się ją po 6. tygodniu lub później w pierwszym trymestrze ciąży. Czym jest ciąża pozamaciczna? … Czytaj dalej
Korzyści z łączenia witaminy D i oleju z ryb w ciąży i po niej
Gdy chodzi o ciążę, chcesz tego, co najlepsze dla swojego dziecka! Często zastanawiamy się, jakie suplementy i witaminy należy lub czego nie należy przyjmować w ciąży, aby zapewnić jak najlepsze efekty. Dlatego przedstawiamy korzyści zarówno z witaminy D, jak i oleju z ryb w okresie starań o dziecko oraz w ciąży, abyś mogła podjąć… Czytaj więcej
Dlaczego jakość, czystość i moc mają znaczenie przy wyborze suplementów
Wiele kobiet odkrywa korzyści płynące ze stosowania suplementów diety, które wspierają ich ogólne samopoczucie, szczególnie w takich obszarach jak płodność, poczęcie i ciąża. Warto jednak pamiętać, że nie wszystkie suplementy są takie same. Jakość, czystość i moc tych produktów, wraz z odpowiednimi regulacjami, odgrywają kluczową rolę w zapewnieniu ich … Czytaj dalej
