Il tuo bambino e il tuo corpo all'8ª settimana di gravidanza

Può sembrare difficile da credere, ma stai facendo crescere il tuo bambino da due mesi: che traguardo! Beh, tecnicamente… considerando il modo in cui i medici calcolano la gravidanza, con la settimana 1 che corrisponde all'ultima mestruazione, sei incinta da sei settimane intere, ma hai ormai superato di molto la metà del tuo primo trimestre.

Crescita del bambino all'8ª settimana di gravidanza

Il tuo bambino raddoppia all'incirca di dimensioni ogni settimana e ora ha le dimensioni di un lampone, lungo da 0,5 a 0,75 pollici. Che scatto di crescita! 

Questa settimana le caratteristiche fisiche del tuo bambino iniziano a diventare più evidenti. Le braccia e le gambe del tuo bambino si allungano questa settimana. Anche se stanno crescendo, ci vorranno ancora alcune settimane prima di vedere le sue piccole e adorabili dita delle mani e dei piedi! L'aspetto da girino del tuo bambino svanisce e assomiglia sempre di più a un minuscolo essere umano.

Anche se il sesso del bambino è stato determinato al concepimento, i suoi organi riproduttivi iniziano a formarsi questa settimana. È ancora troppo presto per vederlo con un'ecografia, ma puoi parlare con il tuo medico di un esame del sangue per scoprire il sesso in anticipo. I test casalinghi ti permettono di scoprire il sesso del tuo bambino già a 10 settimane, quindi inizia a pianificare il gender reveal se sei una di quelle persone che non vede l'ora di scoprire il sesso del proprio bambino! 

Tu e il tuo corpo all'8ª settimana di gravidanza

Quando arrivi all'8ª settimana di gravidanza, i sintomi della gravidanza saranno in pieno svolgimento. Anche se potresti non avere ancora il pancione, il tuo utero sta crescendo e alcuni dei tuoi vestiti potrebbero stringere un po’ a causa del gonfiore. La maggior parte delle prime gravidanze non inizia a vedersi fino alla fine del primo trimestre o fino a inoltrato il secondo trimestre. Tuttavia, se hai avuto una gravidanza precedente, potresti iniziare a vederti prima! 

I tuoi ormoni della gravidanza in aumento potrebbero raggiungere il picco durante questa settimana, il che significa che la nausea potrebbe presentarsi con tutta la sua forza. È difficile tollerare o trattenere alcuni alimenti. Fai semplicemente del tuo meglio mangiando piccoli spuntini e mantenendoti idratata. Alcune donne riferiscono che il tè al limone o allo zenzero allevia lo stomaco acido, oppure che succhiare una caramella dura tra i pasti aiuta a tenere a bada la nausea. 

Poiché i tuoi ormoni raggiungono il picco all'8ª settimana di gravidanza, potresti sentirti emotiva, ed è normale! Questo è un momento emozionante della tua vita, ma allo stesso tempo può essere travolgente. Non aver paura di chiedere supporto se ne hai bisogno, che sia al tuo partner o a un familiare. Puoi anche rivolgerti a un professionista autorizzato: la tua salute mentale è importante e conta molto. 

Sintomi tipici dell'8ª settimana di gravidanza

Poiché ogni donna e ogni gravidanza sono diverse, potresti non avvertire alcun sintomo, oppure potresti averli iniziati a percepire qualche settimana fa. 

Ecco alcuni sintomi comuni che potresti avvertire all'8ª settimana di gravidanza:

• Cambiamenti al seno: Potrebbe essere qualcosa che hai già notato, ma se non è così, potrebbe accadere presto! Il tuo seno diventa più pieno e appare un po’ indolenzito o sensibile, oltre all'inscurimento dei capezzoli.
• Minzione frequente: Potresti notare un aumento delle visite al bagno ora. Man mano che il tuo bambino cresce, questo potrebbe continuare per tutta la gravidanza. 
• Mal di schiena: Il tuo utero cresce e i tuoi muscoli si allungano, quindi il mal di schiena potrebbe farsi sentire questa settimana.  
• Avversioni alimentari: Alcuni cibi potrebbero sembrarti fantastici in questo momento, ma altri potrebbero aumentare la tua nausea. È comune avere avversioni alimentari e potresti notarne un aumento questa settimana. Non allarmarti se i tuoi cibi preferiti non ti sembrano più appetibili: nella maggior parte delle donne le avversioni alimentari scompaiono entro il secondo o terzo trimestre. 

Consigli e suggerimenti per l'8ª settimana di gravidanza 

È il momento di fare un po’ di shopping! Man mano che il tuo seno diventa più pieno, hai bisogno di un reggiseno più contenitivo per il comfort. Prendi in considerazione reggiseni elastici e traspiranti in cotone che crescono con te durante la gravidanza. Alcune donne optano addirittura per un nuovo reggiseno per l'allattamento già da ora. 

Già che sei fuori, procurati alcuni spuntini salutari da portare con te quando esci di casa, nel caso ti serva qualcosa per la nausea o ti venga molta fame. Gli alimenti ricchi di proteine mantengono stabile la glicemia e tengono a bada la nausea, come i burri di frutta secca, l'hummus con le verdure o una barretta proteica. 

Continua a prendere le tue vitamine prenatali e, se non l'hai ancora fatto, preparati per il tuo primo appuntamento ecografico per vedere il tuo bambino per la prima volta. Chiama il tuo medico per fissare un appuntamento e chiedi cosa aspettarti, così potrai prepararti per gli esami del sangue o altri test. 

Va bene se ti senti un po’ sopraffatta ora; prepararsi per il primo appuntamento dal ginecologo e vedere il proprio piccolo per la prima volta è stressante. Potresti avere tantissimi pensieri che ti frullano in testa, ed è normale! Prenditi un po’ di tempo per te stessa e chiedi supporto se ne hai bisogno. 

Questo è un momento davvero emozionante e finora stai andando alla grande, mamma!

Clicca qui per controllare il tuo corpo e i sintomi alla settimana 9.

References

https://medlineplus.gov/ency/article/002398.htm

https://www.webmd.com/parenting/baby/features/first-pregnancy-ultrasound

https://www.verywellfamily.com/8-weeks-pregnant-4158920